Хӯриш аз Салмӯн. хӯриш Салмӯн Pink бо сард дуддодашуда

Салмӯн Pink аз оила Салмӯн, ва хурдтарин намояндагии аст. Номи он, ки ин моҳӣ ба hump, ки дар писарон дар давоми мавсими spawning ба мерӯяд кушояд. Мисли дигарон дар Салмӯн, Салмӯн аст, баҳои баланд nutritionists тавсия сабаби арзиши ѓизоии ва тавозуни гӯшти он. кислотаи наздикӣ оянда Омега-3 барои ҳар шахс ҳамчун монеа ба раванди пиршавии муфид. A ПҲ витамини аст, ки Қуръон бо Салмӯн, ба танзим медарорад иштиёқманди ва системаи асаб.

Дар ин ҳолат, чунин моҳӣ муфид аст, дар асл танҳо барои онҳое, ки ба маҳсулоти моҳӣ аллергия доранд, инчунин мардум тавсия дода намешавад, «низоъ» бо йод ва фосфор.

техникаи пухтупаз

Инчунин, аз ҳама гуна моҳӣ дигар Салмӯн мумкин аст дар як гуногуни тамоми намуди хӯрокҳои, омода кардааст. Хеле хуб ба гӯш карда мешавад; калон барои ин мақсадҳо низ хуб аст, аммо аз он Афсӯс, ки ба интиқоли маҳсулоти арзишманд танҳо дар бораи «шӯрбо» мебошад. Салмӯн Pink мумкин пухта, мепухт, намак. Jerk он аст, маслиҳат нест, балки шакли-намак хушк онро аъло аст.

аст, низ бар хилофи ҳама намуди моҳӣ дигар аст. хӯриш хеле болаззат аз Салмӯн. Гузашта аз ин, моҳӣ метавонад омода қариб ҳар роҳе барои ӯ. Ва агар ҳамин меравад herring на он қадар бисёр компонентњо хӯриш, ки Салмӯн доираи васеи «озод» адад таъмин менамояд.

Марҳилаи омодагӣ

Агар шумо қарор доданд, то тайёр хӯриш аз Салмӯн пухта, моҳӣ лозим аст, ки ба таври дуруст барои истифода тайёр. Пеш аз ҳама, gutted ва шуста парранда аст, ки дар танҳо оби хунук таъмид. Brewed аз 10 дақиқа ба понздаҳ дақиқа пас аз ҷӯшон мазмуни ШМШ, вобаста ба андозаи. моҳӣ намакин танҳо вақте ки оби аллакай ҷӯшон. Вақте ки пухтупаз, шумо метавонед lavrushku, пиёз (бењтараш тамоми пиёз), карафс ва сабзӣ илова - то Салмӯн хушбӯй хоҳад буд, ва рӯҳафтода бӯи fishy.

Агар корҳои омодагӣ шумо нахоҳед, ки истифода дуљониба ё steamer, ба ҳолати «ҷўшондан» ва давомнокии 20 дақиқа, интихоб кунед. Дар дастгоҳи Салмӯн пурра гузошт.

Салатҳои бо моҳӣ судак

Пайдоиши дар 250 гр пойгоҳи моҳӣ њисоб карда мешавад. Дар чунин як хӯриш Салмӯн 2 картошка иродаи, помидор 1, 2 барг салат, шарбати лимӯ ва намак. Дар моҳӣ бурида аст дона хеле калон, картошка судак (ьӯшондан ба тавре ки шумо мехоҳед - мумкин тоза карда мешавад, метавонанд «дар либоси») - sliced, помидор - sliced низ ғайридавлатӣ хурд. Ҳама чиз аст, гузошта ба рухсатии салат, пошидан бо шарбати лимӯ - ва дар сари суфра аст.

Дар хӯриш Салмӯн дуюм дар бар мегирад 150 грамм моҳӣ судак. Ба зино инчунин дохил картошка (1 компютер.), Pomidorka (1 компютер.) Ва як хӯриш. Оё pickles ва пухтани илова (албатта, зайтун беҳтар) равғани. Картошка барои чунин embodiment аст, ба мукааб, ки бояд дар либоси дастак бурида. Бодиринг бурида хеле хурд. Помидор низ бояд ба иловаро, ва diced бурида нест. Ҳамаи ҷузъҳои нав берун гузошта ба рухсатии салат, пашшаи бо лимӯ ва равғани маска.

Салмӯн дуддодашуда

Одатан, моҳӣ дуддодашуда аст, роҳи гарм, ки дар он аст, ки дар аксари хӯрок истифода бурда мешавад. Бо вуҷуди ин, хӯриш Салмӯн гулобиранги бо дуддодашуда дорад мазза хеле нозук, бинобар ин, кўшиш ба пухтан аз он як шумурда аст.

Ғайри моҳӣ дар табақ мегирад pickles (мумкин аст бодиринг, вале таъми сирко каме вайроншуда дар натиҷаи ниҳоӣ), тухм ва майонез. Паҳн кардани табақ анҷом боз салат, тавсия, вале ин интихобї аст. Ин хӯриш аз Салмӯн шудаанд намакин нест. Гузашта аз ин, аз он беҳтар аст, ки ба он дар якчояги бо ҳамон хӯрокҳои ҷониби намакин хоҳад шуд, ба монанди картошка mashed.

Дар моҳӣ бурида аст: дур устухон ва бурида ки лошае худ. Агар мехостанд, ки шумо метавонед танҳо онро бо дасти шикофт. молидан бодиринг дар grater дацал ё бурида ба тасмаҳои. тухм судак, низ ҳастанд, мазлумонро. Дар як косаи калон омехта ҳама, чӣ он иборат хӯриш моҳӣ бо Салмӯн, аз ҷумла, майонез, ва бо қатъият "поймол поён». Дар ин шакл, дар табақ бояд ним соат дар яхдон тазриқи.

Оё шумо мехоҳед, ки ба баҳра зебоӣ ва хӯриш сабз? Манеҳ ва судї дар ҳамворӣ ва баргҳои рӯй як косаи онҳо ба даст слайд дақиқ. Оё хӯриш намехост, - бигзор бошад, ҳамон кӯҳе, балки дар як контейнер пок. Дар бораи болои хӯриш аз Салмӯн метавонад бо зайтуну, иловаро оро аз лимӯ, бодиринг , ки дар зери бозуи рӯ, ва бо моҳӣ - бодиринг, кабудї.

Варианти ғайриоддӣ бо пиёз бодиринг

Садо хӯриш хеле ҷолибу, дуддодашуда Салмӯн гулобиранги, агар ба илова картошка ва сабзӣ пухта, помидор тару тоза ва майонез, бо равғани растанӣ. Мазза аз он медиҳад, пиёз бодиринг. Агар он хуб аст, он ҳам бурида зарур нест. Ҳамаи компонентњо дигар биносту бурида, омехта ва намакин (танҳо хушхӯю саҷда мекунад, бо як хӯриш баъзе prisolennost). Дар табақ аст, намакин ва дар яхдон гузошта: хӯриш задааст хунуккардашуда.

Барои бодиринг шӯр ва бодиринг дар газакҳои ҳамаи мо дароз одат шудааст. Бо вуҷуди ин, пиёз бодиринг медиҳад марра хеле гуногун ва моҳӣ хеле хуб таъкид ёддоштҳо дар як хӯриш.

Салмӯн Pink, намакин

моҳӣ намакин аст, низ мувофиқ барои тайёр намудани хӯроки яквақтаи. Хеле ғайриоддӣ хӯриш Салмӯн гулобиранги бо намак ва avocado. Ба зино инчунин дохил помидор тару тоза, ьафари, пиёз (оддӣ, пиёз ва салат - ҳатто сафед, ҳарчанд сурх), намак, ќаламфури, равғани растанӣ (ба ёд: зайтун хостае) доранд ва ҳамон салат.

Бо fillet моҳӣ дур аст, пӯст, устухонҳои шудаанд хориҷ ва гӯшт бурида мукааб миёна миёна. Помидор шудаанд ҷӯшон - бо ин осон ба хориҷ пӯст - ва ҳамин тавр бурида. Avocado устухон, сабзавот тоза ва, набуред, (diced ҳамон) царакат. Аммо пиёз бурида ба борик, semicircles шаффоф. Биносту ьафари решакан омехта бо дигарон ба намак ва ќаламфури, илова шуда. Next - анъана. Ин аст, ҳама ҷо пароканда дар барги салат, плюс шарбати лимӯ ва равғани. Зебоӣ бо лимӯ ва зайтуну mug ба опсия.

"Нишони", вале на бо herring

ҷузъҳои хеле монанд, вале фарќияти нест. Дар поёни контейнер, Салмӯн, албатта, муносиб намакин хоҳад шуд, агар мехостанд, он метавонад бошад, шарбати лимӯ пош додан. бишўяд Top судак ё лаблабу аз сиҷҷил. Вай майонез Шашдона. Вале баъд - nuance ногаҳонӣ: дагар себ турушро ё ширї-ширин бе пӯст. Опсия бо иловаро бодиринг бодиринг. Ҳамаи ин сохтмон гардад impregnated, ба тавре ки дар ҷое ки дар як соат метавонад нест. Ҳангоми тайёрӣ ба чунин як хӯриш бо намак Салмӯн гулобӣ, ҳамаи қабатҳои ба истиснои бодиринг tamped.

Дар ин ҷо як Салмӯн гуногун, муфид ва лазиз аст! Тандурустӣ ва appetit bon!