Дар дорухат аслии - Туркия minced бо каду (адас). Имконоти дигар хӯрокҳои бо гӯшт Туркия

Туркия қуттиҳои - интихоби касоне, ки дӯсттар лазиз, hearty, вале хеле хӯрок баланд-килоколория нест. Имрӯз мо дар бораи чӣ метавон аз он пухта мегӯям. ягон дорухат интихоб кунед. Туркия Minced ќисмати асосї мебошад. маҳсулоти иловагӣ лозим аст, ба монанди пиёз, орд, панир ва ғайра. муваффақият ТОҶИКСТАНДАРТ ба ҳамаи шумо!

дорухат адас: Туркия minced бо каду

маҷмӯи озуқаворӣ:

• Як пиёз миёна;
• кабудї;
• сир - кофӣ дона;
• мегиранд, косаи ½ панир grated ва қаймоқи ширї (равғаннокии аз 15 то 20%);
• як ќаламфури занги;
• 0,5 кг Туркия minced;
• помидор - 3 дона;.
• ҳанут дӯстдоштаи;
• нафт - на бештар аз 1 tablespoon. юѓу;
• каду дар шакли grated - 3 пиёлаҳо.

Дар қисми амалии

Дар куҷо мо сар мешавад? Фидо аз рӯи суфра тамоми ҷузъҳои, ки ба таъмини дорухат. Туркия Minced беҳтар аст, ки барои худ тайёр. Ин вақт захира кунед.

Сирпиёз ва команд пиёз. Мо маҷақ корд тез. қаламфури шуста дар оби равон. Бурида ба тасмаҳои борик.

Дар ШМШ preheated бо равғани фиристодани дона пиёз, сир ва ќаламфури. Сабукфикрона доц кардан, фаромӯш накунед, ки ба абрҳоро. Илова ба онҳо қуттиҳои. Ҳуқуқ дар ШМШ Душевные он ки бо як ва ғайра. компонентњо доц кардан ҳам.

Помидор бояд рехт бар оби ҷӯшон ба фарсӯда ба осонӣ тир. Дар ҷисм қат мукааб.

Пас аз он, ба қуттиҳои ивазаш як tint зардча, илова ба он помидор, каду grated. Мавсими бо намак. Пошидани бо ҳанут. Оташ бояд осон карда шавад. Бо зарф баста шўрбо мо бояд на камтар аз 20 дақиқа хомӯшаш сохт. Дар табақ тайёр аст, зиёда аз як табақ чуқур тақсим карда мешавад. Дар ҳар як хизматгузорӣ илова панир grated, як sprig аз нанд ва як spoonful аз яхмос ширї. Баҳра баред ҳамаи таоми!

patties Туркия Minced (дар танӯр)

компонентњо зарурӣ:

• Cornflakes (ширин) - танҳо як шиша;
• нонрезаҳоеро, ки барои breading;
• нафт;
• ду тухм;
• zest афлесун;
• 0,5 кг Туркия minced;
• асал қабати - кофӣ барои 2-3 адад. щошущ.

раванди тањияи

Дар як косаи бо тухм танаффуси minced. Дарҳол мо намак. Мудохила кардан бо дасти пок. Баъд, он ба бознатавонад кардани қуттиҳои, то ки он боғҳои бештар буд зарур аст. Танҳо он дар як косаи на камтар аз 20 маротиба бипартоед.

Ханд дар оби хунук меандозад. Ташкил як meatballs миёна. Ҳар яке аз ин breading.

Гарм кардани як ШМШ frying бо равғани. Мо онро гузошта, дар як чанд афшонда. Доц кардан оид ба ҳамаи ҷонибҳо то Браун тилло.

Ҳамаи burgers дар судї калон ҳамвор паҳн. Мо мунтазир бошед, то ки онҳо ором пурра.

Акнун ба мо лозим аст, то гудохта асал дар як ванна об. Ин аст, ки дар як skillet ва гармии миёна анҷом дода мешавад. Ба асал гудохта, илова кардани пӯст афлесун grated.

Дар як косаи алоҳидаи маҷақ flakes ҷуворимакка. Агар мехостанд, ки онҳо мумкин аст аз ҷониби чормағз иваз карда шаванд.

табақ нонпазӣ, бо як варақ коғаз ё фолгаи фаро гирифта буд. Ҳатман бо равған Камушки. Cutlets дар асал барфу меандозад, ки дар flakes мазлумонро, сипас дар як линза (коғаз) паҳн ғелонда.

Дар як оташдон гарм (180 ° C), гузошта мазмуни шакли. Оҷур patties 5 дақиқа. Онҳо дуняви ва appetizing ба даст. Мо онҳоро бо сабзавоти тару тоза, sauerkraut ё хӯриш нури хизмат мекунанд.

Самбӯса бо Туркия

Рӯйхати маҳсулоти:

• оби оддӣ - 100 мл;
• пиёз миёна;
• 450 қуттӣ грамм орд;
• як тухм;
• 200 г йогурт (равғаннокии онҳо муҳим нест);
• дар як ќаламфури гурзандозӣ (сиёҳ) - 2 г;
• 0,4 кг Туркия minced.

дастурҳои муфассал

Рақами Қадами 1. Дар як косаи рехт кефир, мо танҳо аз яхдон гирифта. Чӣ оянда аст? Омезиши онро бо оби хунук. Дар косаи ҳамон шикастани тухм. компонентњо Solim. Омезиши онҳо, ки бо истифода аз whisk.

Қадами 2. Рақами Оҳиста-оҳиста орд илова кунед. Гирифтани ба хамир. Мо кор ва онро бо дасти пок. Дар хамир бояд нарм ва тағйирёбанда бошад. Хориҷ аз он дар яхдон зарур нест. Танҳо бо дастмоле гирад ва тарк дигарон барои ним соат.

Рақами Қадами 3. Дар як косаи алоҳида омода самтбахшии Туркия minced барои ravioli. Барои ин пиёз решакан бо корд илова карда шуд. Мавсими бо намак. Пошидани ҳанут дӯстдоштаи худ. Мудохила кардан бо қуттиҳои дасти.

Қадами № 4. бармегардем ба озмоиш. Unroll, онро ба қабати тунуки. иловаро қатъи истифода аз шиша ё шакли махсус. Андешидани як пайвандак ғалаёни. Иҷроиши доираҳои. Дар маркази ҳар як аз онҳо гузошта як гӯшт андак. канори Zaleplivaem хуб. Самбӯса мумкин аст дар сармодон ҷойгир ё фавран напазед.

Мо умедворем, ки аксари соҳибхоназан ин дорухат қадр мекунам. Туркия Minced - на танҳо бомазза, балки ҳамчунин маҳсулоти солим. Ба мазмуни холестирин дар он кам аст. мазмуни килоколория аст, 161 ккал / 100 г

Дар хотима

Акнун шумо медонед, ки чӣ аз Туркия minced (cutlets, самбӯса, адас ва ѓайра) кунад. хӯрокҳои пухта дар асоси он ҳастанд, боллазату шањдбори, хушбӯй ва hearty ба даст.