Шӯрбо яхмос баҳрӣ ки ошомандагон ва солим

Бисёр вақт, моҳӣ сар ба пайдо оид ба мизи мо. Вақте ки ба нақша пешинӣ, соҳиби ихтиёр, масалан, fillets ё steaks, аммо вақте ки шумо мехоҳед чизе болаззат ва он шифонопазир, пас зан меравад пухтан моҳӣ шӯрбо-яхмос. Дар ин ҷо ва он ҷо ки мо дар ҷадвал як хӯрок лазиз ва серғизо. Шӯрбо аз шӯрбо сарватманд, таъми пурра ќобили мењнат ва нозук аст.

Манфиатҳои шӯрбо моҳӣ

Моҳӣ дар якҷоягӣ бо қариб ҳамаи маҳсулотҳои, он дорои як таъми нозук ва бисёр адад муфид. Аз ин рӯ, чунин меҳмонӣ муфид аст, ки ба истифода, ҳатто барои онҳое, ки нишаста дар ѓизои, кӯшиш ба даст вазни. Ин аст, махсусан барои кӯдакон муфид, чунки он дорои бисёр сафеда, кислотањои равѓании, витаминҳо, маводи ғизоӣ ва унсурҳои.

шӯрбо моҳӣ, аст, ки як акс пайваст аст, кӯмак мекунад, ба њавасмандгардонии системаи эндокринӣ, ба беҳтаршавии гардиши хун, пешгирӣ пиршавии бадан, дур холестирин, инкишофи мағзи сар ба кор, дар як ҳолати пӯст беҳтар ва ғайра мекунад. Аз ин рӯ, ҳар як зан бояд донист, ки чӣ тавр ба пухтан ин табақ. Ин аст он чизе ки мо дар бораи имрӯз гап.

Крим моҳӣ

Компонентњо сад грамм сабзӣ, пиёзи сабз, кабудї бичашед, 100 грамм занбӯруц сад грамм zucchini, се tablespoons равған кунљит, як литр оби гарм, як tablespoon аз шўрбои сабзавот дар granules, чаҳор сад грамм fillet равцанмоҳӣ, ва се юѓу шарбати лимӯ, чор tablespoons орд, аз як сад грамм яхмос, ду tablespoons аз хамираи помидор, рози ќаламфури сафед, як қошуқи намак ва ду sprigs аз бодиён.

тайёрӣ

Ин шӯрбо яхмос моҳӣ пухта хеле танҳо. Бо ин мақсад, сабзавот тоза, шуста ва бурида ба тасмаҳои. Онҳо дар ШМШ, ки дар он пеш-рехта ҷойгир нафт кунљит, ва доц кардан барои панҷ дақиқа. Он гоҳ об илова карда мешавад, на рехта bouillon ордї ва ба ьӯшондан меорад. Дар моҳӣ тоза аст, бирезед шарбати лимӯ ва бар болои сабзавот. Пухтан чизҳое, ки дар гармии паст тақрибан понздаҳ дақиқа. Он гоҳ ҳама сабзавот ва дусад грамм равцанмоҳӣ дар якҷоягӣ бо моеъ дар як кахвачушонак қамчинкорӣ ва рехта бозгашт ва тафсон. Дар ҳамин ҳол, орд ва помидор хамираи иловакарда дар яхмос, илова ба шӯрбо пухтан ва барои се дақиқа. Дар равцанмоҳӣ боқимонда бурида ба қисмҳои хурди, ки дар шӯрбо яхмос моҳӣ бо яхмос ва гармии гузошт. Зарф шудаанд хориҷ, ва табақ анҷом намакин бо намак, ќаламфури ва гиёҳҳои, шарбати лимӯ, оро бодиён.

Крим аз Салмӯн

Компонентњо: панҷсад грамм fillet Салмӯн, як саду ҳаштод грамм пиёз, панҷоҳ грамм равған, ду саду панҷоҳ грамм яхмос, понздаҳ грамм шарбати лимӯ, ду tablespoons орд, намак ва ќаламфури (сиёҳ ва сафед), наботот тару тоза.

тайёрӣ

Дар ин ҷо буд, ки чӣ тавр ба тайёр моҳӣ шӯрбо-яхмос. Якум, ба мукааб бурида ва пиёз бирён дар нафт то Браун тилло. Он гоҳ, ки орд ва доц кардан, то он рӯй Браун илова кунед.

Салмӯн пухтани

Дар моҳӣ аст, тоза ва шуста, пошидан бо шарбати лимӯ ва тарк барои даҳ дақиқа. Вай сипас бо об пур кунед ва онҳо ба ьӯшондан, доимо аз кушода гирифтани кафк зуҳури. Дар шўрбои бояд барои панҷ дақиқа, пас аз он он аст, пиёз, бо орд гузошта ва абрҳоро хуб ба қитъае кор ташкил карда наметавонанд simmer. шӯрбо ғизо бояд барои се дақиқа дигар simmer. Он гоҳ аз он аст, ба яхмос, намак ва ќаламфури рехта мешавад.

Моеъ сард ва pulverized чиз кахвачушонак. Моҳӣ дар айни замон бардоштем ва васл пора. Албатта, шумо метавонед Салмӯн ва рухсатии (параметри). Шӯрбо судак беш аз панҷ дақиқа ва сипас рехта бар заррин ва оро ҳар сабз. Ин табақ мумкин аст, дар як ҳафта пухта, инчунин меҳмонон меоянд. Онҳо албатта он қадр кунем.

шӯрбо моҳӣ "Bergen"

Компонентњо: Ду сад грамм fillet Салмӯн, ду сад грамм fillets равцанмоҳӣ, аз як сад грамм mussels, аз як сад грамм майгу сабусакҳо, се tablespoons равған, се tablespoons орд, як саду панҷоҳ грамм яхмос, намак, барг халиҷе, ќаламфури сафед, таъми савсан, яке аз камон -porey, як сабзӣ.

тайёрӣ

Пеш аз он ки шумо пухтан моҳӣ шӯрбо-яхмос, ба шумо лозим аст, ки напазед ба mussels ва prawns дар миқдори ками шароб сафед, бар судї, decant шўрбои, ва он гоҳ, ки равған гудохта ва орд, яхмос, як литр оби ҷӯшон, илова кунед, пухтан барои бист дақиқа дар гармии кам. Бо гузашти вақт, моҳӣ sliced дар шўрбои меандозад. Сабзӣ бурида ва доц кардан каме, илова намак ва ҳанут. сабзавот бирён ва баҳрӣ дар шўрбои барои якчанд дақиқа пеш гузошта, ки он тайёр аст. Сард шӯрбо кахвачушонак whisk, бирезед ба косаи ва пошидани бо leek бурида.

шӯрбо Моҳӣ дар multivarka

Компонентњо: чор грамм гулмоҳӣ, панҷ картошка, се сад грамм яхмос воқеа, як сабзӣ, аз як сад грамм ҷуворимакка, намак ва гулкарам ба мечашонем.

тайёрӣ

шӯрбо яхмос Моҳӣ бо яхмос пухта хеле танҳо. Илова бар ин, ба мо кӯмак мекунад multivarka. Пас, аввал шумо бояд ба напазед моҳиро. Сипас, бо вай гирифта хомӯш пӯст аст, ва бисёре аз селлюлоза мазлумонро бо як ва ғайра, ки дигарон биносту бурида (ба оро хӯрокҳои). шўрбои Моҳӣ аст, филтр ва судак дар он сабзӣ, картошка ва гулкарам. Дар як кахвачушонак гузошта моҳӣ ва сабзавот, илова кардани киштзор, рехт, шўрбои ва whisk, то он гоҳ, ки то як авокадо моеъ. Ин аст, бозгашт ба ШМШ рехта ва пухтан дақиқа ҳафт бор. Дар давоми ин вақт, дар шӯрбо бояд мисли яхмос нармӣ бошад. Дар табақ тайёр аст, ба косаи рехта, бо дона моҳӣ, кабудї ва ҷуворимакка ба опсия.

СУХАНЕ ЧАНД дар бастани

Маълум аст, ки моҳӣ Marine дорои бисёр витаминҳо, йод ва фосфор, ки оё бадан ба синну сол имкон намедиҳад. Аз он рӯй, шӯрбо яхмос аъло, ки дӯст ҳам калонсолон ва кўдакон. Шояд аз ҳама мушкил дар дорухат аст дастос компонентњо дар як кахвачушонак, ҳама чиз боз аст, зуд ва ба осонӣ анҷом дода мешавад. Бо вуҷуди ин, омода намудани ин шӯрбо хеле осон аст ва моҳӣ барои он метавонад тибқи шумо бичашонад интихобшуда. Иштиҳоӣ том!