Шириниҳои Top Lenten?

Тавре ки шумо медонед, ки ҷавҳари рӯза аст, ки ба вақти зиёд сарф худшиносии дониш, худидоракунии рушд ва дуо, на маҳдуд меню banal он ва аз норасоии витаминњо ва уқубат гормонҳои хушбахтӣ. Барои ноил шудан ба ин, ба шумо лозим аст, ки онҳо дар рӯҳи хуб бошад. Роҳи осонтарини ба худ қавидил, то - ба хӯрдан чизе ширин, ба монанди шириниҳои гиёҳхорон.

Якчанд мазкр барои шириниҳо, ки ба қонунҳои рӯза вайрон накунанд нест. Наҷот ва ягона дастрас дар ин рӯзҳо шириниҳои - рӯза.

Одилона табақ умумӣ мумкин аст ҳайвонот meatless номида мешавад. Барои омодасозии онҳо ба шумо хоҳад косаи нисфи равғани растанӣ, бо таъми шӯр лозим аст, ҳамон ҳаҷми оби маъданӣ, пур (ба шумо бичашонад), ба њисоб гирифтани маблаѓи орд, то ки он аст, «ғарқи« ҳамаи об ва хамир тавр ба ангуштони худ пайваст нест. Дар оянда қадами - омодагӣ ба санҷиш: ҳама компонентњо ба шумо лозим аст, ки омехта њаматарафа. Он гоҳ, ки хамир хиёбонҳо, секунҷаҳо бурида ва тайёр мураббо, буттамевагиҳо, занбурўѓњо, мураббо ё пур дигар, ва он, ки ҳама дар хамир печонд. Оҷур нон зарур аст, то пурра пухта, яъне то тиллоӣ. Вале ба ҳар ҳол nuance хурд нест: ин шириниҳо беҳтар аст, ки ба хӯрдани, то дар рӯзи омодагӣ, зеро хамир лоғар тезтар аз хушк муқаррарӣ.

Барои дӯстдорони кукиҳо як дорухат махсус дар категорияи низ "шириниҳои рӯза». Барои тайёр кардани goodies хоҳад шиша brine бодиринг, пиёла равғани офтобпараст, шакар, то бичашед, ду замбўри хурд норьил ва ду ё се пиёла орд лозим аст. Аввал ба шумо лозим аст, ки омехта шакар, равған, микросхемаҳои борбандӣ, шарбат ва орд. Агар дуруст анҷом дода, аммо омехтаи натиҷа бояд монанд ба зичии оид ба хамир shortbread шавад. Сипас иҷроиши хамир ва пошидани зарурати ба микросхемаҳои, ки боқӣ монд. Қадами навбатӣ - интихоби як шакли худсарона барои Љаннат ва буридани минбаъдаи он. Пеш аз он ки раванди нонпазӣ воқеии, бењтараш пошидан сабукфикрона пухтан орд, ва он гоҳ онро фидо оид ба пирожни ва дар 180 дараҷа тақрибан даҳ дақиқа аз сиҷҷил. Агар шумо норьил дӯст надорад, шумо метавонед онро бо мавиз, зардолуи хушк, чормағз иваз мекунанд, вале онҳо бояд ба пеш-буридан.

Махсусан маъмул дар давоми наҷотбахш ҳастанд, себ аз сиҷҷил - шириниҳои дӯстдошта, шириниҳо Lenten - он ҳам барои кӯдакон ва калонсолон хеле лазиз. Илова бар ин, ба компонентњои ҳатмӣ, себ, шумо метавонед комилан гуна toppings, ки танҳо шумо метавонед фикр ё пайдо дар яхдон, интихоб кунед. Дар дорухат хеле содда аст: бурида аслӣ дар себ, гузошта як ё ду teaspoons аз қуттиҳои омода (вобаста ба андозаи себ) ва оҷур барои як роҳи муносиб. понздаҳ - Тайёр намудани табақ дар печи дар танӯр ва ё Aerogrill зиёда аз даҳ дақиқа гирифта намешавад. Ки ҳангоми пешниҳоди шириниҳо дар сари суфра афканда комил, шумо метавонед бо себ шакар powdered омода пошидани.

Шахсоне, ки бе ширин намояндагӣ намекунанд, албатта манфиатдор бошад , ки pancake дорухат meatless - як ки ошомандагон аз шириниҳои паст-килоколория, аз меъ- барои омодасозии онҳо Оё аз pancakes оддӣ фарқ нест. Барои омодасозии онҳо низ бояд танҳо як коса орд, ду пиёла оби оддӣ, 50 грамм равғани растанӣ ва шакар, содаи нонпазӣ, намак мечашонем. Аввалин чизе, ки ба кор аст, ки ба мањлул намак ва шакар дар об, сипас илова ба омехтаи орд sifted, он гоҳ омехта њаматарафа. Дар хамир бояд либоси бе ягон қитъае доранд. Пас шумо метавонед илова содаи нонпазӣ ва нафт, хуб омехта боз. Танҳо пеш аз пухтан, аз pancakes дар ШМШ frying, ба шумо лозим аст, ки онро бори дигар равцан бо равғани растанӣ, сипас сар нонпазӣ. Дар охири он метавонад як fluff каме ҳар як pancake бо асал ва хизмат бо мураббо ё marmalade дӯстдоштаи худ.

шириниҳои Lenten - хеле муфид, то dietitians онҳо хеле тавсия ба ҳар касе, ки мехоҳад, ба даст вазни ва пок кардани бадан, вале худам ба бењад инкор карда наметавонад.