Чӣ тавр ба истироҳат "Salad": Таркибҳо

Баъзан hostess намедонад, ки чӣ тавр иваз кардани меню барои оилааш. Баъд аз ҳама, баъзан шумо мехоҳед чизеро, Мо диққати худро ба якчанд вариантҳои равған, ки "Фололка" ном дорад, диққат медиҳем. Ин хӯрокворӣ, муфид ва ғайриоддӣ аст.

Хӯриш бо носипосҳо

Ин табақ хеле зуд омода аст. Бо вуҷуди ин, бояд пеш аз он ки лӯбиёро напазед, зарур аст. Сипас, шумо метавонед зуд ба хӯроки ошомиданӣ ва аслии пухта метавонед. Барои пухтупаз, шумо бояд 200 грамм лўбиё пухта, ки метавонад бо консерваьои иваз карда шавад.

Дар як контейнер тоза ва хушк, grate 200 г панир сахт. Дар он ҷо, лӯбиёро бирезед. Ҳама чизро хуб омехта кунед. Иловаи 100 грамм яхмос ва майонез. Дар як grater ҷарима резед барои намак. Онро ба салат гузоред. Дар навбати дуюм, рехт 100 гр гудлерҳо (бењтараш дар хона, ва захира накунанд).

Ҳамаи компонентҳоро омехта кунед. Аз он даме, ки панир ва майонез илова карда шудаанд, ба намак шитоб накунед. Аввал як хӯришро санҷед. Бо breadcrumbs, қабати ба табақ илова кунед. Дар асл, онҳо вақт надоранд, ки нарм кунанд ва тару тоза бошанд. Шумо як хӯришро бо лӯбиёҳо кушодаед. Он дар давоми 15 дақиқа анҷом дода мешавад, ва он бо беҳтарин пӯлоди ё биринҷ мурғ аст.

Хӯриш бо хом

Як табақи оддӣ, ки на танҳо барои хӯроки нисфирӯзӣ, балки барои як ҷашнвора хидмат кардан мумкин аст. Барои он кунад, ба як консерваьои лӯбиё гурда сурх. Бисёре аз онҳо пеш аз шустани шуста мешаванд, вале он гоҳ кофӣ болаззат намешавад.

Шабакаҳои лоғаре аз ду қаламфури Булғористон. Тавсия дода мешавад, ки сурх ва зард гирад. Онро ба як қабати хушк тоза кунед ва лӯбиёро ба он илова кунед. Акнун ба шумо лозим аст, ки як лампаи хурдро як лампаро буред. Ҳамаи компонентҳоро дар як контейнер ҷамъ кунед.

200 грамм хариҷаро гиред. Онро низ дар чапи лоғар бурида буред. Ба сабзавот илова кунед. Барои flavor bright, шумо метавонед як як бодиринг тару тоза кунед. Иловаи пиёз сабз ва parsley. Ва ба мукааб хурд бурида. Буридани метавонад на танҳо ҷӯйҳо, балки кӯзаҳо бошад.

Дар як контейнер бо маҳсулоти тайёр, бирезед 1 tbsp. Л. Сиркои Balsamic ва 3 tbsp. L аз равғани зайтун. Намак ва ќаламфури бояд бо ихтиёри худ бошад. Ҳама чизро хушк кунед. Хӯришҳо «Beans» бо хомӯш бояд дар яхдон барои тақрибан 20 дақиқа дода шаванд. Танҳо баъд аз вақт метавонад ба мизи лалмӣ.

Хӯриш бо зардобҳо

Ин табақ барои зимистон нигоҳ дошта мешавад. Хӯриш муддати тӯлонӣ харҷ мешавад ва бад намешавад. Маҳсулот ба як хидмат асос ёфтааст. Якум, лӯбиёи сафед барои шабона мешӯед. Рӯзи дигар шумо метавонед пухтупазро сар кунед. Хӯришҳои консерва «Beans» зуд ва осон омода аст. Хеле муҳим аст, ки ғизои дурустро буред.

Дар саҳар, то лаблабуи сафедро напазед. Кӯшиш кунед, ки онро ҳазм накунед, то ки намуди зебо ва зебо дошта бошад. Хусусан агар шумо нақшаеро барои хӯриш барои меҳмонон тайёр кунед.

Акнун ба плита 0,5 кг ќаламфури дар мукааб хурд бурида. Дар як контейнер алоҳида, ба воситаи ғизои гӯштӣ 1,5 кг помидор ва 1 сарвари калони сирпиёз.

Шумо як афшураи помидор бо накҳати аҷиб дорад. Дар оянда, аз сирпиёз намехоҳанд, ки якбора эҳсос накунанд, танҳо як бӯи беҳтарин вуҷуд хоҳад дошт.

Сабзӣ ба рахҳои лоғар бурида ё grate онро дар grater coarse бурида. Eggplants бояд ба мукаабҳои калон бурида, чунки онҳо ҳанӯз ба напазед.

Афшураи помидор бо сирпиёз ба гармии миёна гузошта ва ба напазед меорад. Танҳо пас шумо метавонед 2 tbsp гузошта кунед. Л. Намак ва 1 tbsp. Шакар. Бо spatula чӯбӣ омехта. Акнун 100 мл равғани зайтун ва равғани растанӣ 350 граммро илова кунед.

Барои афшураи помидор, гузошта сабзӣ ва интизори то напазед. Сипас қаламфури решакан кунед. Ба таври мунтазам бо спатула чӯб омехта. Вақте ки он ғубор, гузошта eggplants. Акнун массаи бояд барои 30 дақиқа судак шавад. Фаромӯш накунед, ки тармаҷӯёна хӯрок барои он ки онҳо ба таври оддӣ пухта шаванд.

Вақте ки 30 дақиқа гузашт, лӯбиёро бо шарбати помидор ва сабзавот пеш аз пухта тайёр кунед. Вақте, ки омма, ғарқи, то 15 дақиқа пухтан. Дар ин вақт, лӯбиё ранг ва накҳати сабзавотро меафзояд.

Акнун хомӯш кунед ва ба шартц стерилизатсияро интиқол диҳед. Онҳо онҳоро пӯшед ва бо пӯси гарм фаро гиред. Вақте ки контейнер сард бошад, шумо метавонед онро дар таҳхона гузоред. Хӯриш "Beans" бо eggplants аст, бо мутобиқати комил бо картошка. Агар шумо хоҳед, ки табақи ҷолибро ҷӯед, пас аз пухтани помидор гарм кунед.

Хӯриш бо мурғ

Идеал, ин омезиш бо лӯбиёи сурх мешавад. Шумо метавонед консерва ё пешобро худатонро пешгирӣ кунед. Аввал ғизои мурғ дар оби намакин то пухта напазед. Вақте ки он сард мешавад, онро ба тасмаҳои хурд ё кӯзаҳо буред.

3 помидорро шуст ва тоза кунед. Онҳоро низ бурида, танҳо дар мукаабҳои хурд. Андешидани як хӯшаи хурди хӯриш. То он даме, ки шумо мехоҳед, онро буред. Акнун, лӯбиё ва сабзавотро якҷоя кунед. Ҳамаи ин компонентҳо, ки барои хӯриш заруранд. Шумо метавонед руккани дигарро илова кунед.

Акнун мо кор кардани либоси зебо. 100 грамм яхмосро дар зарф гузоред ва 1 tsp илова кунед. Мастард. Метавонад, ки гилхокро парранда, пас кӯшиш кунед. Агар хардал хурд аст, илова 1 tsp. Ин ивазкунӣ ба контейнер ба сабзавот рехта мешавад. Шумо як salad хеле болаззат "Beans" бо мурғ гиред. Шумо метавонед онро зебо оро созед ва онро ба мизи идона пешниҳод кунед.

Хӯриш бо мурғи дуддодашуда

Барои тайёр кардани ин равғани лазиз ва аслӣ ба шумо як зарфе аз лӯбиёи сурх консерваро лозим аст. Он бояд ба косаи холӣ рехта шавад. Акнун 3 тухм судакро дузед. Ба онҳо ба лӯбиён равған ва хушк кунед.

Иловаи як пиёз сурх, ки бояд ба мукааб хурдтараш пошида шавад. Барои saturation аз табақ, шумо метавонед ду картошка судак ва сабзӣ бурида. Ҳамчунин ба мурғи дуддодашуда илова кунед. Хӯриш метавонад ҳам бо майонез ва сметана пур карда шавад. Паҳншавии муфид ва хеле болаззатро гиред.

Хӯриш бо порчаҳои сабзӣ ва лӯбиё

Ин табақ ҳар рӯз бештар аз идона аст. Маҳсулоте, ки дар Салтанати "Beans" дохил мешаванд, бо якдигар тамос доранд ва тасаввуроти фаромӯшнашавандаро тарк мекунанд. 500 грамм сабзавотро ба мукаабҳои калон буред. Онҳоро ба як косаи пур кунед.

Иловаи зарфе аз лӯбиёи сурх консерва. Пеш аз об рехтан.

Пиёз пиёз сабз (3 парҳоро) бурида ва як гилине Bulgarian. Сабзавотро ба як контейнер резед, ки дар он ҷо лӯбчаҳо ва лӯнҳо аллакай мавҷуданд.

Дар grate coarse резед панир сахт, ва дар grate нек - сирпиёз (1 зиндаеро). Ин маҳсулотҳоро дар як косаи бо хӯриш ҷойгир кунед. Намак ва ќаламфури ба таъми шумо. Хӯриш метавонад бо майонез ё равғани зайтун намоиш дода шавад. Он ҳама аз афзалиятҳои шумо вобаста аст.

хӯриш тунд бо лӯбиё сурх

Дар ин табақ чанд компонент мавҷуд аст. Аммо онҳо хеле муфиданд. Андешидани судак ё лӯбиёи сурх, консерва ба як косаи. Ба вай, як ketchup яхро илова кунед.

Chop parsley, basil ва пиёз. Илова ба косаи. Сиёҳ дар гиёҳҳои гиёҳхӯрӣ (1 клаб). Инро низ ба хӯриш илова кунед. Сипас пояҳо ва чӯбонро пӯшанд. Мавсими хӯриш бо 1 tbsp. Л. Сирко. Агар шумо хоҳед, шумо метавонед каме ќаламфури гарм илова кунед. Пас шумо як хӯриш "Луч" -ро гирифтаед. Дар дорухат хеле осон аст, ба шумо лозим нест, ки барои тайёр кардани табақ бисёр вақт лозим нест.

Хӯриш бо лӯбиё ва лӯбиё

Агар шумо тамоман ширинӣ кунед, ин хӯрок барои шумо аст. Гирифтан 150 гр дар заминии намакин.

Онро ба як контейнерҳои хушк, тоза кунед. Сипас 350 г лӯбиёи сурхро фиристед. Он бояд консерва шавад.

Брук 2 дона сирпиёз, ки бояд дар хокаи grater хуб дошта бошад. Ӯ ба чормағз ва лӯбиё табдил ёфт. Ин ҳама аст салатҳои. Онро бо равғани зайтун беҳтар кунед, вале сабзавот ба осеби зарар нарасонад. Ин хӯриш на камтар аз ду маротиба дар як ҳафта истеъмол мекунад. Он ба инсон энергетика медиҳад ва самаранокии онро баланд мекунад.

Хӯриш бо занбурҳо ва лӯбиё

Мо диққати шуморо ба як навъи дигари хӯриш ҷашн мегирем. Як шиша аз лӯбиёи судак 100 г омехта пухта мешавад.

Шумораи зиёди одамон ба мутобиқати ин маҳсулот боварӣ доранд. Шумо кӯшиш ва фаҳмед, ки онҳо комилан мувофиқ мебошанд.

Лӯбиё ва занбурўѓњо. Напазед 50 г решаи карафс. Гирифт ва онро ба хӯриш илова кунед. Ҳамчунин 3 тухм судакро дуздед ва ба лӯбиё ва занбурўѓњо гузаред. Барои ба хӯриш бештар зебо ва серғизо, илова 2 помидор бурида.

Мошинҳои ҷолибро тар кунед. Давомнокии майонез ё сметана. Бо вуҷуди ин, шумо метавонед аз дорухат дур ва равғани растанӣ рехтед. Хӯриш на он лаззат нест.

Маслиҳатҳои пухтупаз

Мо муайян кардем, ки чӣ гуна як хӯриш "Ланзен" дар намудҳои гуногун. Ин хеле муфид ва серғизо мебошад. Бо вуҷуди ин, баъзе серҳо, ки ҳар достон бояд бидонанд. Баъд аз ҳама, суръати пухтупаз ва сифати пӯст аз онҳо вобаста аст.

Ду намудҳои лӯбиёи шуста вуҷуд доранд. Чун қоида, бисёр хонадон имконияти аввалинро истифода мебаранд. Шумо бояд дар ШМШ оби гарм гузоред, лаблабу резед ва барои шабона таркед. Ин усули дарозмуддат, вале исботшуда аст. Бо вуҷуди ин, варианти дигар вуҷуд дорад - он гармии гарм аст. Набояд бо лӯбиё бо оби гарм, бар гармии миёна гузошта. Вақте ки лӯбиё ҷӯшон мешавад, онҳоро дар муддати 3 соат тарк кунед. Баъд аз ин шумо метавонед лӯбиё пухтан.

Барои хӯрокхӯрӣ ва пухтупази бештар дар салат, basil, coriander, зардӯзӣ ва ё ғизо илова карда шудаанд. Он ҳама аз таъми шумо вобаста аст. Аксар вақт ба салатҳои хокистарӣ торик ё сурх торафт илова кунед. Онҳо тамаркуз ва мазмунро таъкид мекунанд, ки каме аз либоспӯшӣ илова мекунанд.

Барои таъми ширин, он барои рехт сирко бо шакар зарур нест. Шумо метавонед шарбати лимӯ бо асал илова кунед. Кук, озмоиш ва шумо метавонед ба меҳмонон ва хоҷагиҳо бо табақаи ибтидоӣ сарукор дошта бошед.