Хӯриш тобистон болаззат: се аз меъ- бо ќаламфури ширин

Чӣ тавр пухтан хӯриш тобистон лазиз? Ин осон! Масалан, бо истифода аз қаламфури бисёрсоҳавӣ ранга дар тибыи, Шумо ҳамеша табақ ҳайратангез дурахшон ва солим ба даст. Ин мақолаи мазкур, ки ошомандагон аз салатҳои тобистон бо хабарнигори. Кӯшиш кунед, ки пухтан хӯрок дар бораи аз меъ- пешниҳодшуда, ва шояд на камтар аз яке аз онҳо ба шумо баҳра хоҳад кард.

хӯриш тобистон болаззат «гуногун» (фото 1)

Дар сохтори асосии хӯриш:

- ду қаламфури (зард ва сурх);

- ду помидор пухтааст;

- Ду бодиринг тару тоза;

- Нисфи пиёз сурх;

- як хӯшаи basil тару тоза;

- ду сад грамм нон сафед;

- Се сари суфра аст. равғани зайтун;

- tsp. Spoon намак.

НФС Компонентњо:

- ду дона сирпиёз;

- нисфи tsp. юѓу хардал;

- Се сари суфра аст. юѓу 9% сирко;

- ду мизи. равғани зайтун;

- нисфи tsp. намак;

- рози ќаламфури хоки навҷамъовардашудаи.

Омода:

1. Бурида нон мукааб 1,5h1,5 дида ва омехта бо намак. Дар як ШМШ frying чуқур, мегудозанд қисми нафт. Доц кардан то croutons browned, гузоштани, дар қисмҳои хурд. Бидамед хомӯш баъзе нафт лозим аст.
2. Қаламфури, помидор ва бодиринг ба мукааб хурд бурида.
3. Пиёз ва биносту буридан аз basil ба тасмаҳои дароз.
4. Сирпиёз биносту бо корд буридан, илова компонентњо боқимонда ва whisk пур whisk омма.
5. Ҳамаи омехтаи diced сабзавот дар як косаи калон бо croutons toasted ва ostyvshimi. Резед кўњї либос хӯриш flavored ва бигзор онро барои дақиқа 5-10 ьӯшондан.

тобистон Delicious "Confetti» хӯриш (фото 2)

Дар сохтори асосии хӯриш:

- Чор қаламфури (рангҳои гуногун);

- як пиёз;

- қисми вақти косаи лӯбиё сурх.

НФС Компонентњо:

- шарбати як лимӯ;

- Се сари суфра аст. tablespoons равғани растанӣ;

- tsp. зира қошуқи;

- нисфи tsp. намак;

- нисфи tsp. асал;

- рози ќаламфури Cayenne ;

- як чанд барг аз cilantro (параметри).

Омода:

1. Пеш пухтан ба лӯбиё. Доиравӣ ба воситаи он, шустан, оби вартаи (1,5 L), simmer тақрибан як соат. Шумо бояд боварӣ ҳосил, ки ба дона шудаанд варам нест. Сипас, холӣ лӯбиё дар як colander ба холӣ моеъ барзиёд ва сард.
2. Ќаламфури ва набуред, пиёз ба мукааб, омехта бо лўбиё ва чошнии. Агар зарур бошад, илова намак ва ҳанут мечашонем.

Болаззат хӯриш тобистон »тарбуз ва сабзавот рангинкамон» (фото 3)

Дар сохтори асосии хӯриш:

- Ду қаламфури зард;

- Се помидор тару тоза;

- як шиша қабати ҷисм тарбуз sliced;

- як бодиринг;

- як хурду миёна radishes - 5-6 дона;

- аз як сад грамм «Feta" панир;

НФС Компонентњо:

- ду мизи. tablespoons аз майонез;

- Се сари суфра аст. равғани зайтун;

- хӯшаи аз наъно, тару тоза;

- рози oregano;

- рози намак.

Омода:

1. Ќаламфури, помидор, бодиринг ва буридан панир мукааб, radishes - заррин хурд.
2. Наъно буридан корд ва омехта бо намак, майонез, нафт ва oregano.
3. Сабзавот, иловаро тарбуз ва рехт чошнии панир аст. Хушхӯю бардоред поёни компонентњо, омехта кардани хӯриш ва хизмат дарҳол.

Эљодкор бошед!

Оё он аз меъ- олиҷаноб барои салатҳои тобистон бомазза нест? Мисли рангинкамоне дурахшон тобистон! Иваз кардани яке аз компонентњои ба дигарон, шумо метавонед ба осонӣ омад, то ва пухтан гуногуни хӯрокҳои лазиз дорои ќаламфури. Полизи, то оид ба витаминњо!