Хӯриш бо shrimps ва бодиринг - беҳтарин роҳи диверсификатсияи менюҳо худ

A гуногуни маҳсулот, ки ҳоло дар бораи рафьои ҳар супермаркет дурӯғ кунад, ҳар як кас дастрас бисёр салатҳои мухталифи лазиз. Масалан, барои қабул кардани хӯриш хона бо майгу ва бодиринг, ба шумо хоҳад танҳо 20 дақиқа лозим аст. Дар баробари ин, он назар хӯриш хеле аслӣ бо майгу ва бодиринг, чунон ки дар ин компонентњо ширк намеолоянд. Хӯриш аст, дар болои иловаро ғафсӣ миёнаи бодиринг гузошт.

Вале бештар аз ин хонашин бартарӣ ба тайёр хӯриш бо майгу ва бодиринг роҳи анъанавии бештар. Роҳҳои якчанд қабули як табақ дар ҳақиқат болаззат аст.

Чӣ барои хӯриш майгу, ки лозим аст,

Албатта, аз он беҳтар аст, ки ба истифода тару тоза, як дорад, ки ба яхкунӣ, ё консервабарорӣ кашида намешавад. Зеро, бе он ки ба шумо лозим аст хеле каме вақт. Андешидани як ШМШ, бирезед, онро бо оби хунук ва бар оташ. ҳалли оби шӯр бояд нишеб бошад. Вақте ки он ба як ьӯшондан меояд, бипартоед дар майгу вай. Пас аз 5 дақиқа, он метавонад наоварад. Агар шумо як майгу ҳамчун як табақ алоҳида файл нест, ва онро ба хӯриш бо майгу ва бодиринг илова кунед, оё ҳанут ба об илова кунед. Онҳо бичашонем баҳрӣ тағйир диҳед.

Вақте ки хариди майгу яхкардашуда, шумо имконоти якчанд он интихоб кунед. Ин, мумкин аст:

• тару яхкардашуда;
• Вохуред пас аз ҷӯшон, дар seawater;
• Дар ниҳонӣ ё бидуни ӯ.

Вақте, ки шумо мехоҳед, ки ба тайёр миқдори зиёди салатҳои, ба монанди рӯзи таваллуди худ, аз он беҳтар аст, ки ба харидани майгу бе ниҳонӣ. Шумо вақт тоза онро захира кунед. Дар ҳеҷ ҳолат оё барои салатҳои майгу консерваьои бо ҳанут гирифта намешавад.

Дар гуногуни салатҳои бо майгу

Ин маҳсулот дар як ҷузъи шумораи зиёди газакҳои ва салатҳои аст. хӯриш бо майгу ва норинь - Дар айни замон бо ӯ метавонад ситрусӣ истифода баред. Барои тайёр ин табақ шумо лозим аст:

• 300 гр. майгу сабусакҳо. Беҳтар бигирад паланг, лекин агар шумо метавонед ба онҳо, ки даъвои ва маъмулӣ даст нест.
• 2 норинь гулобиранги хурд ва 2 сафед. ба онҳо фарсӯда аз пӯст, бо дона тир доранд, дар як филм ва бурида ба қисмҳои хурди.
• Танҳо 15 грамм. биносту бодиён бурида.
• 2 миёнаи avocado. Тоза ба онҳо, хориҷ тухмиҳо ва бурида ба иловаро борик.
• Хӯриш мушак 50 Oz. Агар мо муқаррарии иваз, он ҷо хоҳад як навъ бичашонем.
• Оњаки - 2 дона. Яке аз мо ғунҷонанд шарбати, ва дуюм барои ороиши хӯрокҳои зарур аст.
• равғани Avocado - 1 tbsp

думи майгу калон lengthwise ба якчанд қисмҳои бурида, хурд тавр тартиби гузаранд нест. Омезиши онро бо норинь, шарбати оњаки, бодиён. Дар бораи судї фидо берун иловаро avocado дар болои онҳо омехтаи натиҷа медиҳад. Пошидан бо равғани avocado ва биноҳои барг хӯриш, аз оњаки.

Дар табақ оянда низ хеле маъмул, ин хӯриш бо shrimps ва croutons.

Барои пухтан аз он ба шумо лозим меояд, ки ба харидани маҳсулоти зерин:

• 1 кг майгу калон (ё подшоҳ холдор).
• Тақрибан 10 барг салат калон.
• 200 гр. "Гелос" Навъҳои помидор.
• 100 гр. панири сахт. Беҳтар ба касе, ки дорои таъми бетараф.
• 3 дона тухм судак.
• 1 қошуқи навҷамъовардашудаи фишурдаи шарбати лимӯ, вале аз он беҳтар аст, ки ба истифода оњаки.
• 4 дона миёна сирпиёз.
• Як шиша равғани растанӣ, бењтараш зайтун.
• Croutons нон сафед.
• Хардал ба мечашонем.
• Laurus.
• Ќаламфури.
• Намак.

Резед ҳаҷми ним ШМШ нафт, омода кардааст. нисфи Душевные аз сирпиёз, ва бияфканданд дар ШМШ frying аст. Пас аз он, нафт оғоз ба напазед, хориҷ аз гармо. Бидеҳ, ки ьӯшондан омехтаи барои як каме. Боз ҳам мо онро дар оташ гузошта ва доц кардан croutons нон, ки дар он. майгу напазед. Дар об шумо метавонед ќаламфури занги ва чанд барг аз Лорел илова кунед. Мо берун аз зардии тухм судак ва Душевные онро бо шарбати лимӯ, хардал ва боқимонда сирпиёз. Илова кардани як сели лоғар ба омехтаи натиҷаи равғани боқимонда. холиси майгу, ва се панир дар grater бо ҳуҷайраҳои хурд. баргҳои хӯриш шудаанд бурида нест, ва пора пора хурд аз тарафи дасти. Мо ба онҳо дар бораи судї гузошт. Бурида "Гелос" дар ду қисм ва бар ҷонибҳо аз хӯрокҳои. Гузошта майгу дар миёнаи омехта ва пошидани бо croutons вай. Резед ҳамаи ин чошнии пухта ва пошидани бо панир grated.