Хӯриш бо зайтуну. Мазкр.

Зайтун аз кишварҳои ҷанубӣ барои муддати дароз ба мо омада, ба муҳаббат ва ба даст маъруфияти дар байни ҳатто palates ҳама серталаб буданд. Илова ба таъми ғайриоддӣ ва гуворо, ин мева дорои миқдори зиёди витаминҳо ва дигар маводи ғизоӣ, ва онҳо дар калорияҳо хеле баланд аст. Аммо бичашонем зайтуну даст танҳо пас аз табобат дар ҳалли шӯр, ва дар шакли хом худ ҳеҷ гоҳ ба хотири он ки таъми талх истифода баред. Ин меваи муфид мумкин аст ба намудҳои гуногуни хӯрокҳои илова ё зебу истифода бурда мешавад. Хусусан хӯриш savory ва лазиз даст аз зайтуну. Мазкр барои салатҳои чунин ҳаҷми бузурги. Мо пешниҳод якчанд вариантњои.

Хӯриш бо панир feta ва зайтуну

хӯриш хеле appetizing бо зайтуну дорухат хеле осон аст. Барои зарур биносту ба 150 г гӯшти мурғ ва 100 грамм карафс бурида. Он гоҳ ба онҳо омехта, илова ним қошуқи аз мазлумонро хушк basil, ќаламфури ва сипас дар гармии пасти то гӯшти пухта simmer. Дар ҳамин ҳол, ба шумо лозим аст, ки бурида ба қисмҳои хурди 1 \ 4 зайтун пиёла. Минбаъд зайтуну ва адас бо карафс дар як косаи хӯриш гузошта бурида, ва ба ин омехта илова 250 грамм панир, 10 грамм хокаи сирпиёз. Компонентњо рехт чошнии ва макарон омехта.

Хӯриш бо зайтуну аз забони бо ихтиёрӣ ва сабзавот

Барои ин кор, шумо бояд ба тайёр кардани хӯриш: 200 г судак пешакӣ забони гов, 100 г дӯстдорони пухта, 250 грамм угро судак, 1 пиёз, 1 бастаи сабзавот вохуред, 1 зарфе бо зайтуну, алоқамандӣ, салат.

Барои чошнии: коса яхмос ширї, 3 chesnochinki ним коса шарбат бодиринг, сардори пиёз, як хӯшаи пиёз сабз, бодиринг бодиринг шӯр, ќаламфури ва намак.

Дар сабзавот аввал аз ях ва судак. Он гоҳ биносту, қат ва пиёз, ихтиёрӣ ва забонам бурида ба тасмаҳои ва зайтуну лоғар - sliced. Ҳамаи хӯрок пухта шудаанд омехта, ва илова ба онҳо угро ва решакан ба қисмҳои хурди салат.

Пас аз он барои пур кардани либос хӯриш пеш омода зарур аст. Барои ин чошнии, ба шумо лозим аст, ки омехта ба яхмос ширї, шарбат бодиринг, сир бурида, пиёз сабз биносту бурида, бодиринг решакан ва пиёз. Баъд аз ин, тамоми намак ва ќаламфури. Чунин хӯриш бо зайтуну ҳатман лозим аст, ки бар ним соат дар яхдон пеш аз адои хунук.

Хӯриш бо зайтуну ва salami

Напазед як сабзӣ миёна, як tuber картошка калон ва чор тухм. Сипас 230 г ҳасиб судак, 130 г панир гуна, картошка судак ва сабзӣ гирифта ва бурида ба тасмаҳои борик, ва тухм, pickles ва ду 1 \ 4 бонкҳои зайтуну дар шакли мукааб. Он гоҳ ҳамаи компонентњо омехта, ва намакин ва ќаламфури мечашонем ва як хӯриш майонез либоси ки бо.

Хӯриш аз тааддӣ болои теппа ва оро бо нахўд, равған sliced ва зайтуну.

хӯриш калмар , бо помидор

Барои ин салат ҷолиб пешакӣ судак 350 грамм калмар покиза, он гоҳ аз он аст, сард ва бурида ба тасмаҳои борик. Баъд аз ин ба шумо лозим аст, ки бурида ба ҳалқаҳо 1 сар пиёз сурх ва 1 \ 4 банкаҳои аз зайтуну.

Sliced калмар, пиёз ва зайтуну пайваст шудаанд, ҳастанд, бодиққат омехта ва бо шарбати меафзояд, аз як лимӯ ситонида мешавад. Он гоҳ, ки компонентњо ба шумо лозим аст, ки тарк marinate тақрибан 1 соат фрейми.

Баъд аз ин вақт, ба компонентњо мариновани ба пеш, набуред, ба иловаро хурд помидор ва як хӯриш либоси бо 2 tbsp, илова шуда. tablespoons равғани офтобпараст.

Салатҳои бо илова намудани зайтуну ҳамеша аслӣ ва шавқовар бо таъми хеле нармӣ даст. Ин хӯриш метавонад омода барои мизи ҷашни, ва худ муносибат ба онҳо дар бораи ягон рӯзи дигар.