Макарони nautically дар multivarka - болаззат ва осон!

Зеро якчанд асрҳо, макарон nautically маъмул аст, дар кишвари мо мебошанд. Дар замони норасоии ғизо дар як hearty, хӯроки ки ошомандагон аз сарбозон наҷот ва шумораи зиёди мулкӣ аст. Акнун ӯ дӯст медошт, чунки он аст, иқтисодӣ ва болаззат аст.

Макарони nautically дар multivarka хеле осон тайёр меъ- ва қадар, тағйир додани роҳи гӯшт пухтупаз, шумо метавонед бичашонад тамоман дигарро ба даст. Илова бар ин, шумораи калория гуногун хоҳад буд.

Барои муқоиса, гирифтани ду меъ- макарон nautically ва бидонед, маводи калориянокї худ. мурғ, Туркия, дар якҷоягӣ (гов ва хук) аз ҷигар: қуттиҳои метавонад ҳар гуна мегирад. парранда Minced дониста парҳезӣ ва ҷигар - муфид бештар. То ба шумо.

Дорухат №1. Макарони nautically дар multivarka бо хук minced.

компонентњо:

- minced -250gr хук;

- пиёз хурд;

- макарон -200 грамм.

- хамираи помидор - 50 г;.

- 1 панир коркард - 100gr.

Аввал zazharku swill омода ва мо пиёз бурида. Дар «нонпазии" доц кардан дар равғани растанӣ, пиёз ба ранги равшан. Он гоҳ, ки гов хоки тару тоза илова кунед, пӯшед зарф ва тарк барои 10 дақиқа ба бирён, ба шӯр доим. Баъд, илова, ҳанутеро, ки ба бичашонем, намак ва хамираи помидор.

Панир, шумо аввал бояд дар сармодон гузошта, ба тавре ки пас шумо метавонед ба осонӣ grate. Илова ба он, ба қуттиҳои, хуб омехта. Қадами навбатӣ хеле содда аст! Multivarku ба «Pilaf" Ҳолати фаъол, илова ним қуттӣ макарон ва аз чойник пур об аллакай гарм. 25-30 minnut макарон nautically дар multivarka тайёр. Дар хӯрок, омода тибқи ин дорухат, ки килокалория бузург!

Макарони nautically мумкин аст тибқи дорухат №2 омода, бе нафт, маҳсулоти макаронӣ аз гандум durum. Ин мазмуни калориянокї ин табақ болаззат коҳиш медиҳад.

мурғ хом (350-400 г) бишӯед ва дар оби намакин бо барге халиҷе дастак. Сипас тайёр ҳаракатро гӯшт тавассути як мошини суфтакунандаи гӯшт. Шумо инчунин метавонед дохил ва ҷигар, илова кардани як шир кам ё майонез.

Тоза пӯст помидор (200 г), биносту бурида. Дар ҷадвали "нонпазии" сабукфикрона пиёз дар хамираи помидор доц кардан. Иловаи ҳанут ва намак. Ҳамин тариқ, мо қодир ба пухтан zazharku ва паст хоҳад макарон килоколория nautically. Дар бораи дархости, мо илова панир. Барои ин дорухат, шумо метавонед истифода баред , ки макарон аз гандум durum (200 гр). Натарс, ки онҳо seethe, ва гӯшт ҳеҷ гоҳ пухта буд. Баъд аз гузариш ба низоми "Pilaf« вақти пухтани кам карда мешавад. Ва дақиқа 15-20 пас аз шумо ин табақ оддӣ ва flavorful истифода баранд.

Макарони nautically дар multivarka назар хеле appetizing, серғизоро ва хушбӯй ба даст. Ин ба онҳо имкон медиҳад шудан табақ дӯстдоштаи ҳамаи аъзоёни оила, ки ин ҳам хеле осон тайёр. Чӣ тавр ин кӯмак multivarka! Мазкр "макарон nautically» бо гуногуни хушнуданд. Агар шумо сарф муддати каме ба пухтан minced гӯшт судак, он рӯй берун, дар калорияҳо камтар, ва имконияти ба баҳра чой Нимаи бо шакар, ё ҳатто қитъае аз жаьонро доранд.

appetit Bon ба ҳамаи шумо!