Ворид худ Кайфияти autumnal, ё 5 асрори хушбахтӣ

Берун аз тиреза, обу ҳаво тирамоҳӣ. Ман мехоҳам, ки дар зери як кампал гарм даст, бинӯшед чой гарм ва гӯш ба ритми якрангу аз борон. Бепарвоӣ, депрессия ва сапедӣ гирифт - хусусиятҳои асосии табъи тирамоҳӣ. Ҷавоб як саволи оддӣ: чӣ қадар ба ин ҳолат шумо инкишоф дода метавонем? Оё не беҳтар мебуд аз он мегирад ва perezaprogrammirovat худро ба хушбахтии мусбат ва бардавом хоҳад буд?

Аввалин чизе, ки бояд иҷро шавад, ба баланд бардоштани кайфияти - барои назорати ІН худ. Қатъи хусумат бар ботили бо он наздикони азизатон, хафа, бипартоед афзалият манфӣ ва имову ишора, grumbling дар кўдакон ва ҳама гуна зоҳир норозигии. Омӯзед, ки чӣ тавр ба даст ғазаб ва ноумедӣ халос - ин ҳиссиёт ва хислатҳои харобиовар ба ҳолати равонӣ шумо ҳастанд, ва аз ин рӯ, дар бораи кайфияти.

Маслиҳат ду - кӯшиш ба берун аз қаъри ҷони худ як каме аз юмор даст. Шумо лозим нест, ки мубтало ба реҷаи дафн худам дар он. Табассум дар аксар вақт, механданд, дар ҳар гуна вазъият. Мондан пояҳо барои мусбат, ҳатто агар шумо ин мехоҳед нест. Watch мазҳака ва телевизион нишон медиҳад, хонед шӯхиҳои ва ангора ҳазлу - fractures худ, Оҳанги ба мавҷи кайфияти хуб.

Сеюм, аз он беҳтар аст, ки ба шумо кӯмак барқе, мусбат барои муддати дароз - вохуриҳо, то ки бо дӯстони сола. Не ба нақл ва чӣ тавр сахт шумо дар як дастаи нав кор, балки танҳо ба ёд овардани гузашта, ки ба масхара кардани шӯхиҳои умумӣ, пиёла чой ... Ғайбат бо дӯстони вай каме шакар бо торт дӯстдоштаи худ - як сабаби бузург ба берун аз сапедӣ гирифт дароз ба даст. Баъд аз ҳама, дар ширкати дӯстони воқеӣ, ҳатто Кайфияти autumnal зиқу бештар ҳамеша эҳьё.

Ин дар ҳар вақт метавонад як зан писанд? Албатта, харид, рафтан ба санаторию-толори, bouquets гул ва шоколад. Ворид тағйироти хурд дар ҳаёти шумо. Тағйир додани кампал дар бистар, харидани як дастаи гул тирамоҳ, як мӯй нав ... Play бозии шавқовар бо тасаввуроти ӯ, албатта, дар ваҳшатҳои аз пинҳон идеяҳои extravaganza омма вай.

Ва гузашта, шӯрои панҷум - аз нав дида нуқтаи назари худро дар бораи ҳаёт. Ҳар яки мо дорои калонсолон ва пастиву, сабук ва рӯзҳои торик. Онҳо бояд гирифта шавад дода ва ба тамаркуз на ин ки дар чӣ ҳодиса рӯй медиҳад. ҳаёти шумо на он қадар ҳамвор? Чунин ба назар мерасад, ки ҳеҷ lumen ва тавассути цубор абрҳо хокистарӣ ҳеҷ гоҳ офтоб peep вуҷуд дорад? Дар хотир доред, «тамоми иродаи равед, берун равед, ва он ин аст.»

Кӯшиш кунед, ки дар бораи нохушиҳо фаромӯш. Ҳар он ҳастанд, онҳо танҳо вақт дод. Нагузоред, ки афсурдагӣ ба шумо ба сахтӣ ба бозии онҳо, оё ба нақши қурбони ҳолатҳои дохил нашавед. Фикр накунед, ғамгин барои худ. Ин беҳтар аст, ки ба бартарии маслиҳати мо ва сар аз якуми дақиқа пас аз хондани онҳо ва дарки амал.

Кор берун зиёд ҷунбишҳои ва амалҳои имкон бошад, дар як саросема баҳра фазои нав, оё дар канор нест ҳанӯз. Шумо ва он танҳо ба шумо барои дунёи шумо ҳастанд, пас ранг кардани он дар ҳамаи рангҳои тирамоҳ омад. Андешидани ёддошт: тирамоҳ - ин аст, ки сабаби ғамгин аст. Кайфияти autumnal шумо ва эҳсосоти худ танҳо дар дасти шумо ҷойгир шудаанд ва оё дар вақти сол вобаста нест. Ва оё шумо наметавонед ба бар онҳо мегирад - ин масъалаи барои қиссаи дигар аст. Оё кайфияти хуб!