Бирён мурғ: меъ- бо хабарнигори

Бирён fillet мурғ - ин як табақ бузург аст, ки мумкин аст ба зудӣ дар нисфирӯзӣ ва ё даст нашуст пухта мешавад. Имрӯз мо бо шумо нақл аз меъ- ҷолиб, ки шумо метавонед ба осонӣ дар ошхона худро такрор мекунад.

мурғ бирён дар ШМШ frying

мурғ хушбӯй, бо ќадре browned оро ҷадвали худ, на танҳо дар рӯзҳои корӣ, балки ҳамчунин дар давоми иди. мурғ Кук пухта хеле оддӣ ба appetizing куртаат аст. Барои оғоз, лутфан маҳсулоти зерин пешкаш карда мешаванд:

• синаи мурғ - шумораи иштирокчиён дар хӯрок.
• Се тухм мурғ.
• Орд.
• Ҳар ҳанут ва намак.
• равғани растанӣ.

Бирён мурғ, хабарнигори шумо дар бораи ин саҳифа нигаред ба таври зерин омода:

• Дилҳост бишӯед ва бурида lengthwise ба ду қисм. Баъд аз ин, дар як задани каме хомӯш гурзандозӣ гӯшт, аз паҳн намак ва ҳанут. Шумо метавонед тайёр истифода барои хӯрандагон мурғ, хокаи Curry, ё ќаламфури танҳо. Бигзор ба marinate fillets барои баъзе вақт.
• Зада тухм дар як косаи хурд, омехта бо намак ва ҳамон хӯриш.
• Дар контейнер дигар, рехт, як каме орд.
• Мегудозанд як ШМШ frying ва дар он резам чанд tablespoons равғани растанӣ.
• Оварем fillet дар ғайра, тар карда, дар тухм, пас дар орд ва он гоҳ ба тухм. Гузошта сина ба ШМШ ва доц кардан то Браун тилло. Мавз и гӯшт ва Браун дар он, бо дасти дигар.

Дар табақ тайёри, шумо метавонед ба мизи бо табақ ҷониби ё хӯриш сабзавот сабук амал мекунанд.

хӯриш фитнес

мурғ бирён дар сари суфра нахоҳад кард бисёре аз одамоне, ки мехоҳанд, ба даст вазни дид. Бо вуҷуди ин, мо аз шумо пешниҳод як дорухат барои як хӯриш ки ошомандагон ва солим, ки шумо метавонед бо виҷдони пок ба пухтан барои хӯроки нисфирӯзӣ.

компонентњо:

• Ду дилҳост, мурғ.
• Дар семоҳаи як карам.
• Як сабзӣ.
• пиёз калон.
• Се дона сирпиёз.
• Ќаламфури ва намак.
• кетчуп сабзро.

Дорухат барои хӯриш болаззат ва солим дар ин ҷо дастрас аст:

• Бурида fillets тасмаҳои борик ва дароз ва пиёз ба ҳалқаҳо нисфи. пӯст Сирпиёз ва буридан биносту.
• Доц кардан мурғ ва пиёз дар андак равған то пухта. Дар охири, илова сирпиёз онҳо ва гарм кардани маводи озуқа як дақиқа бештар.
• сабзӣ сабусакҳо ва шуста, барои сабзӣ Корея grate.
• Карам биносту кофӣ буридан.
• Пайваст ба маҳсулоти дар як косаи хӯриш калон ва омехта.

Пур кетчуп, илова намак ва ќаламфури. Ҷойгир табақ дар яхдон барои чанд соат.

мурғ бирён дар breadcrumbs

Ин табақ ки ошомандагон аз тарафи мухлисони ғизо рӯза маъқул буд. Зеро ки Ӯ ба мо лозим аст, ки маҳсулоти оддӣ бештар:

• Як кило мурғ.
• Яке аз лимӯ.
• Як қошуқи крахмал ва содаи.
• Намак.
• Орд.
• Ҳанут мечашонем.

Чӣ тавр пухтан бирён мурғ дар ШМШ? Дорухат озуқаворӣ хеле содда аст:

• Омезиши дар як косаи калон, ҳанутеро, содаи нонпазӣ, намак ва крахмал.
• Буридаи ба fillets.
• Меғелонад гӯшт дар breadcrumbs, он гоҳ шарбати лимӯ ба он илова кунед.
• Пас аз даҳ дақиқа, мегудозанд, ки ШМШ доц кардан ва гӯшт тайёр карда дар равғани растанӣ.

Ташкили дона мурғ дар як дастмоле коғазӣ ва чун ба холӣ фарбеҳ барзиёд, ба он гуноҳро ба табақ. Хизмат ба fillets ба мизи бо помидор ё чошнии яхмос.

Fillet дар бораи гӯшзад

Тавре ки шумо медонед, мурғ пухта, бояд хеле зуд хӯрда намешавад. Шумораи зиёди нафт ва усули тайёр мекунад инҳоянд баъзе аз миёни касоне, ки бодиққат тамошо рақам вай ва мегӯяд, истеъмоли килоколория сабабгор нест. Аммо, шумо метавонед табақ дӯстдоштаи худ дар як ШМШ сабзавот grilled омода ва илова ба он. Дар ин ҳолат шумо, пешинӣ солим ва ошомандагон бе давутози даст.

компонентњо:

• Чанд дилҳост, мурғ.
• Намак ва ҳанут.
• равғани растанӣ.

fillet Омодасозии хеле содда аст:

• Бурида сина дар якҷоягӣ бо корд тез, онҳо дагар бо намак ва ҳанут.
• Равцан як ШМШ бо равғани.
• Меафтанд, чӯҷа ба Браун зебо оид ба ҳар ду ҷониб.

Дар раванди пухтупаз, ба илова нафт зарур нест, чунон ки гӯшт дар равғани худ пухта. омода биноҳои як табақ ва хизмат Анҷом.

fillet Чикен бо картошка

Ин табақ осон хуб меравад, бо pickles ё дигар бланкањои зимистон. Зеро ки Ӯ ба шумо лозим аст:

• Мурғ - 300 грамм.
• Ду пиёз.
• Чанд дона сирпиёз.
• Картошка - 600 грамм.
• Майонез - ду юѓу калон.
• Кабудї.
• равғани растанӣ барои frying.
• Намак, ҳанут, барге халиҷе.

Пухтани мурғ бо картошка бирён, мо хоҳад дар дорухат зерин:

• Пӯст пиёз ва сирпиёз аз пӯст, он гоҳ биносту онҳоро буридан.
• fillet Чикен бурида ба мукааб.
• Пайваст маҳсулот, ба майонез, ҳанутеро, барге халиҷе шикаста ва намак мечашонем илова онҳо. Омезиши компонентњо.
• Фарсӯда картошка ва бурида ба мукааб.
• Мегудозанд як ШМШ frying, илова кардани равған ва ҷойгир кардани мурғ. Мунтазир бошед, то моеъ evaporated кардааст, ва он гоҳ ба он пухтан барои баъзе вақт.
• Гузошта картошка дар як ШМШ ва доц кардан то хӯроки пухта. Агар зарур бошад, илова ба он равғани растанӣ каме.

Гузошта картошка бо мурғ дар судї ва биноҳои бо наботот бурида.

дилҳост, мурғ бирён бо пиёз

табақ оддӣ комил барои хӯроки нисфирӯзӣ оила ва ё шом аст.

компонентњо:

• fillet мурғ - чор онҳо.
• равғани растанӣ ва равған.
• Ду пиёз.
• A мехчагул сирпиёз.
• Намак ва ќаламфури мечашонем.
• Сеяки як шиша шароб сафед.
• Ним як пиёла шўрбои.

Барои пухтан мурғ бирён шумо метавонед дорухат мо истифода баред:

• Пиёз ба ҳалқаҳо нисфи бурида ва буридан аз сирпиёз биносту.
• Дар як ШМШ frying чуқур, гудохта як spoonful аз равған ва илова сабзавот каме. Доц кардан дилҳост, мурғ аст. Дар охири пухтупаз, фаро ақалли fillet ва кам гармии. Даҳ дақиқа баъд, гӯшт дар судї гузошта ва ба он фаро бо фолгаи ба он гарм нигоҳ доранд.
• Дар skillet ҳамин, ҷойгир пиёз ва сирпиёз. Вақте, ки сабзавот browned шудаанд, бирезед, шароб ва як каме гарм, то ӯ. Баъд аз ин, бирезед, дар шўрбои ва пухтан озуқаворӣ, то чошнии ғафсшавии.

Гузошта оид ба сина ба пиёз, илова табақ ороста бо картошка ё сабзавот steamed ва онро ба мизи меорад.

Curry мурғ

табақ Original шарқшиносӣ дорад таъми ки ошомандагон ва накҳати. Омода намудани он барои оилаи худ ва муносибат наздикони як нисфирӯзӣ ғайриоддӣ ва ё шом.

Дар ин вақт, мо ба маҳсулоти зерин зарур аст:

• fillet мурғ - 500 грамм.
• Себ - се.
• Зардолуи хушк - 100 грамм.
• Пиёз - як пораи.
• равғани зайтун.
• Curry - ду teaspoons.
• Зира - ним қошуқи.
• Сирпиёз - се дона.
• нахўд сабз - 100 грамм.
• шўрбои гарм - 100 мл.
• Намак.
• ќаламфури зеризаминї.

fillet мурғ бирён бо Curry мо зайл омода:

• Бурида fillets мукааб хурд.
• Пиёз ба ҳалқаҳо нисфи бурида ва буридан аз сирпиёз.
• Мегудозанд, ки ШМШ, бирезед он дар равғани зайтун, илова Curry, зира.
• Баъд аз чанд вақт, фидо сина мурғ ба ва доц кардан гӯшт то Браун тилло. Сипас он дар як косаи алоҳида меафтад.
• Себ ба қисмҳои хурди ва зардолуи хушк, бурида, дар нимсолаи бурида.
• Доц кардан ба сирпиёз дар ҳанут аввал, ва он гоҳ ба рукўъ меравад.
• Бозгашт ба мурғ ба ШМШ, гузошта себ вай, зардолу, ва нахўд сабз. Иловаи намак ва ќаламфури.
• Пӯшонед косаи бо як зарф ва пухтан озуқаворӣ дар якҷоягӣ барои баъзе вақт.

Дар табақ тайёр аст, дар судї гузошта ва илова пеш аз адои биноҳои биринҷ судак.

fillet бнпазад, ки дар чошнии ширин ва ширї

Дар ин ҷо як дорухат барои дигар хӯрокҳои хеле болаззат Шарқ аст.

компонентњо:

• fillet мурғ - 400 грамм.
• Намак ва ќаламфури.
• крахмал ҷуворимакка.
• Барои хӯрандагон мурғ.
• Ду тухм.
• равғани растанӣ.
• ќаламфури Занги.
• A равғани зайтун андак.
• Ду дона сирпиёз.
• сирко Apple - 200 мл.
• чошнии лубиж - як tablespoon.
• Кетчуп - 100 грамм.
• Шакар - 150 грамм.

Хонда шуд дорухат поён:

• Бурида fillet ба зервазифа калон, мавсими бо намак ва ќаламфури он, cornstarch медиҳад ва омехта.
• Алоҳида, whisk ду тухм мурғ.
• Пур як saucepan хурд бо равғани ва мегудозанд он.
• Тар дона мурғ дар тухм ва сипас доц кардан, то дар нафт пухта.
• Ќаламфури бурида ба мукааб.
• Резед ба ШМШ равғани зайтун ва мегудозанд бар гармии миёна.
• Доц кардан ба сир бурида, ба он илова ќаламфури, сирко cider себ, кетчуп, чошнии лубиж ва шакар.
• Гузошта мурғ дар ШМШ ва пухтан он дар чошнии барои муддате.

Пеш аз он ки хизмат мекунанд, пошидани табақ бо тухмии кунљит. шумо метавонед як табақ тарафи биринҷ ё картошка, агар дилхоҳ пухтан. Ба монанди мурғ инчунин меравад, бо хӯриш тару тоза ё сабзавот steamed.

хулоса

Мо хушбахт хоҳад буд, агар ба шумо маъқул пухтани мурғ пухта fillets аз меъ-, ки мо дар ин мақола гузошт. Ҳамаи ин хӯрокҳои мумкин аст барои хӯроки нисфирӯзӣ ва ё даст нашуст, хизмат, инчунин тайёр кардани як рӯз ид. наздикони шумо таъми онҳоро қадр, ва шумо дар таърифҳоро электронӣ арзандаи худ даст.