Zucchini - як сабзавот олиҷаноб, бениҳоят болаззат ва солим. Дар тӯмор асосии он аст, ки он метавонад дар шакли ашёи хом, аз ҷумла, салатҳои хӯрда, дар якҷоягӣ бо бодиринг ва карам, ва stewed ва пухта, ва чунон ки консерваьои. Якчанд таъмини имконоти ҷолиб сабзавот дар сари суфра ҳоло ва Мо дида мебароем.
Sandwiches газак
Агар шумо манфиатдор дар як, газак кам ва хеле appetizing якбора piquant ҷашни ё хӯроки ҳаррӯза мебошанд, кунад Sandwiches, ки ҷузъи асосии он zucchini аст. Дар дорухат аз ин: ҳар як нон ниёз миёнаи zucchini арзиши, бењтараш ҷавон; 3-4 помидор пухтааст қавӣ; якчанд дона сирпиёз (параметри); durum Панир; 2-3 ќаламфури ширин; кабудї, майонез, намак. More зарурати яхмос (барои вудкои) ва равғани растанӣ. Барои оғоз коркарди кардани zucchini. Дар дорухат тайёр тавсия онро тоза аз пӯст, бурида ба доираҳои, намак, рол дар орд ва доц кардан. дона анҷом берун биронанд ҷумбонидан ба stok фарбеҳро барзиёд. Сирпиёз кӯбанд, омехта бо равғани юѓу чанд чой (сабзавот). Помидор бурида иловаро ё доираҳои, иловаро нон оид ба ҳар ду ҷониб дар равған бирён то Браун тилло. Ин бишўяд grater панир аст. "Ба истифода" Sandwiches. Вудкои каме бо майонез молидан, tavern гузошта мешавад. Дар дорухат тайёр аст, ки барои prisalivanie тарҳрезӣ нест, аммо агар шумо хоҳед, шумо метавонед якчанд дона бипартоед. Дар бораи болои як сирпиёз каме бар он - помидор. Ҳар пош додан сандвич бо панир ва дар танӯр ва ё танӯр печи ба Браун гузошта. Вақте ки онҳо сард доранд, ки бо алафњои биносту решакан ва иловаро ба ҷои ќаламфури ширин ба сифати ороиши пошидани. Шумо метавонед боварӣ - як зиёфат дар мизи фавран мехӯред, то кор buterbrodikov бештар!
иликҳо Caviar оддӣ
Дар компонентњои маъмултарин дар як caviar сабзавот - zucchini, низ. Дар дорухат ғизо омехта осонии иҷрои, ҳадди ақал компонентњо ва таъми бузург. оҷур 2-3 сабзавот дар танӯр то пухта. Он гоҳ, ки пӯст ба воситаи ҷумбонидан хориҷ, аз селлюлоза ё танҳо ба даст ёзанд. Барои бичашед намак, ба мазза бо равған, сирко. Иловаи шакар каме, ќаламфури сиёҳ, сирпиёз шикаста. Melenko пош додан решакан пиёз сабз ва ьафари ва омехта. Хизмат дар шакли хунуккардашуда. Он инчунин меравад, бо тухм гӯшт, махсусан пухта.
Zucchini бо сабзавот вагон
Бояд қайд кард, ки аз меъ- барои zucchini дар танӯр хеле, хеле гуногун. Барои мисол, дар ин ҷо як ғизои таъми шавқовар ва некӯ аст: zucchini вагон карам дар чошнии помидор. Шумо бояд: 8 ҷавон, балки «puzatenky" zucchini; 4 пиёз; карам (тару тоза); 4 сабзӣ калон; ьафари ва бодиён - ба чӯбро; 5 помидор; чанд spoonfuls аз чошнии яхмос ширї; равғани офтобпараст андак. Бо zucchini пӯст, бурида lengthwise, хориҷ тухмӣ аз селлюлоза. Пухтан равцан, гузошта маѓзи омода сохтааст. Доц кардан пиёз, то шаффоф, илова кардани сабзӣ grated, напазед барои баъзе аз 10 дақиқа бипӯшонед ба ШМШ карам, омехта бо ьафари, адас барои 15 дақиқа дигар дидан, илова намак. Қуттиҳои дар zucchini гузошт. Помидор сабусакҳо, биносту бурида, адас то тендер, ба селлюлоза авокадо ба дагар. Иловаи 3-5 tablespoons аз яхмос ширї. Резед zucchini чошнии ва напазед барои баъзе вақт дар танӯр барои дақиқа 20-25 дар гармии миёна. Сард пеш аз адои, бо бодиён пошидани. Ин дорухат marrows беҳтарин якҷояшавии компонентҳо хуб ва қобилияти фарқ шумораи ба таъми худ вагон. Масалан, он метавонад фарқ агар қуттиҳои илова гӯшт ё занбурўѓњо. Садо табақ хеле дилфиреб!
Омӯзед пухтан: пухтани - кишвари мӯъҷизаҳои аҷибе!