Zucchini пухта бо гӯшти minced дар танӯр - табақ оддӣ ва болаззат

Аз сиҷҷил zucchini бо гӯшт minced дар танӯр берун, то болаззат ва боллазату шањдбори, ки онҳо метавонанд, ҳатто дар бораи ид бузурге, ки бо оилаи худ дар хона ҷашн омода кардааст. Инчунин қайд кардан зарур аст, ки чунин табақаҳои зебо ва хушбӯй ба арзиши хеле зиёд ниёз надоранд, чунки он аз компонентҳои арзон ва оддӣ омода аст.

Қадам ба қадам дорухат барои zucchini вагон бо гӯшт minced

Маҳсулоте,

• Гӯшти гӯсфанди тару тоза - 400 г;
• Лампаҳои калонтар - 2 адад;
• Қаламфури сиёҳ - чанд пуч;
• Zucchini ҷавон калон - 2-3 дона. (Ба шумораи меҳмонон вобаста аст);
• намак - 1 қошуқи ;
• Равғани растании тару тоза - 35 мл (барои гӯшти гов);
• Помидор пухта - сурх ва зард - 4 дона.
• Майлигатаи равған - 200 г;
• Панир сахт - 150 г;
• Кабудизори тару тоза - ба оро меваю сабзавот.

Раванди тайёр кардани қуттӣ

zucchini пухта бо гӯшт minced дар танӯр метавонад аз ҳар гуна гӯшт дод (хук, барра, мурғ ва љайраіо.). Мо қарор додем, ки бофтаи тару тоза бе устухонҳо ва бисёр фарбеҳро харидорӣ кунем. Он бояд шуста, бурида ва бурида ба blender. Барои пур кардани пур кардани хушбӯй, тавсия дода мешавад, ки 2 пиёзро ба қуттӣ илова кунед. Он метавонад пӯсида решакан шавад, аммо беҳтар аст, ки бо ёрии як мошини суфтакунандаи гўшт ба гулӯла равед. Баъд аз ин, компонентҳо бояд якҷоя шаванд, намак ва ќаламфури.

Ба хӯрдани гӯшти minced

Пеш аз он ки шумо пухтан бирён zucchini бо гӯшт minced дар танӯр, гӯшт замин бо пиёз аст, тавсия мешавад, ки як доц кардан каме дар як ШМШ. Ин табобат дер вақти нонпазӣ аз равған дар танӯр кӯтоҳ хоҳад кард ва инчунин mince бештар болаззат ва хушбӯй кунад. Ҳамин тариқ, дар равған сабзавот дар равған сабзавот рехт, ба гӯшт ва fry барои 15 дақиқа гузошта, мунтазам ба шӯр.

Коркарди растанӣ

Дар дорухои зукчини бо гӯшти minced истифода мебаранд, танҳо маҳсулоти тару тоза ва ҷавон. Сабзавот асосан бояд шуста, шуста шавад (агар ин хеле душвор аст), сипас ба 4-5 дона (7-8 сантиметр ғафс) бурида мешавад. Пас аз он, шумо бояд аз асосии асосии zucchini дур кунед, то ки дар охири шумо як намуди «пиёлаҳо» гиред. Ҳамчунин, шумо бояд помидорро шуст ва онҳоро ба доираҳо буред.

Ташаккул додани табақ

Гӯшти каҷ гармшудаи равғанро бояд дар зукчини косаҳо, ки бояд бо намак ва ќаламфури пошид, ҷойгир карда шавад. Баъд аз ин, дар рӯи гӯшт, шумо бояд 2 деги ширини майонез, 1 пиёла помидор пухта ва панир каме завол диҳед. Ҳамаи маҳсулоти нимсохташуда бояд дар як сиҷҷаи нонпазӣ ҷойгир карда шаванд ва дар танӯр пухта гузошта шаванд. Zucchini пухта бо гӯшт minced дар танӯр пурра баъди 30-38 дақиқа омода хоҳад шуд.

Хӯроки дурустро ба ҷадвал

Вақте ки қуттиҳои мулоим пайдо мешаванд, ва панир гудоз ва ширинтар аз болои "чашмаҳо" мемонад, пӯст бояд аз танӯр гирифта шавад, инчунин ба таги донаи калон ҷойгир карда шавад ва бо гиёҳҳои ширин пошидед. Ин як маъниест, ки дар шакли гарм пешниҳод мекунад, дар якҷоягӣ бо нон ва гиёҳҳои тару тоза.