Cutlets ѓизо. меъ- оддӣ

Cutlets ѓизо - интихоби комил барои касоне, ки тасмим ба боло то меню бо хӯрок болаззат ва солим. Дар ин мақола ба шумо мефаҳмем, ки чӣ тавр ба пухтан як хӯроки ки ошомандагон аз барои худ ва наздикони худ ба осонӣ.

Cutlets аз дилҳост, мурғ ѓизо

Шояд табақ аз синаи мурғ аз маъмултарин дар байни варзишгарон ва онҳое, ки ба зудӣ ба даст чанд кило иловагӣ мебошанд. Далели он, ки мурғ дорои як сафеда, балки фарбеҳро дидам, ки аз тарафи дигар аст, ки амалан он ҷо нест. Мутаассифона, гӯшт судак муфид зуд дилгир, ва шумо мунтазам омад, то бо аз меъ- нав. Cutlets аз мурғ дар дил ѓизо - ин аст, ки ҳалли бузург барои кӯмак ба диверсификатсияи одатҳои бихӯред. Дорухат барои ин табақ хеле содда аст:

• Чор дилҳост, мурғ ва як пиёз миёна мукааб хурд бурида.
• 70 грамм С. гандум рехт, йогурт ва мунтазир бошед, то ки онҳо пурра бирӯяд, моеъ.
• Пайваст маҳсулоти, илова ба он як тухм, намак ва ќаламфури. Бодиққат омехта ҳамаи компонентњо.
• Preheat танӯр ва фидо оид ба пухтан коғаз барои нонпазӣ.
• Ташкил patties дастҳо ва агар хоҳиши ҳаст, ба онҳо бисупор, ки дар С..
• Омода намудани табақ дар танӯр бе нафт.

Агар шумо хоҳед, нашуст, шумо ҳақиқатан муфид бошад ва паст-килоколория, ки хӯриш иловапулӣ cutlets парҳезӣ ё буд, сабзавот steamed.

пирожни моҳӣ ғизо

Ин табақ на танҳо барои касоне, ки қарор ба даст вазни комил аст, балки низ касоне, ки қарор додаанд, ки илова ба менюи худ, табақ болаззат ва солим. Ѓизо пирожни моҳӣ мо бе нафт, нон ва тухм пухтан, васила килоколория ва фарбеҳ онҳо кам мекунад.

• Дар косаи як кахвачушонак гузошта 700 грамм fillet аз моҳӣ лоғар. Барои мисол, hake, haddock ё баллистикиест. Илова ба он 100 грамм fillet моҳӣ серравѓан (Салмӯн ё озодмоҳӣ муносиб). маҳсулоти маҷақ кунад, мавсими натиҷа бо намак ва ќаламфури minced.
• пиёз сабусакҳо ва сабзӣ, бо корд ё mince буридан.
• Пайваст компонентњо ва ба панҷ tablespoons аз шўлаи илова онҳо ва мунтазир бошед, то ки онҳо кушод.
• Ташкил дасти тар аз тестӣ гӯшт minced ва ҷои онҳо дар бораи ШМШ, коғаз гузошта қаблан нонпазӣ.

patties Кук дар танӯр preheated тақрибан 20 дақиқа, ва он гоҳ ба мизи муроҷиат бо биринҷ ва сабзавот steamed.

meatballs Meatless бо карам

Ҳарчанд ин табақ дорои нест, шир, тухм нест, нест, маҳсулоти гӯштӣ, таъми он ҳам писанд хоҳад strictest деликатеси. Хонда шуд, ки чӣ тавр ба пухтан карам cutlets парҳезӣ. Дар дорухат чунин аст:

• Яке аз сари хурди карам буридан ҳамчун лоғар имкон, ва сипас рехт ҷӯшон захмро об. карам Steamed бояд зери сарпӯши барои на камтар аз як соат истодаанд.
• пӯст пок аз ду лампаҳои миёна, ба мукааб хурд ва доц кардан онҳо дар нафт то Браун тиллоӣ бурида.
• Пайваст, дар як косаи калон, инчунин карам wrung, пиёз, се tablespoons аз semolina, намак ва ќаламфури мечашонем. Бодиққат омехта ҳамаи компонентњо.
• дақиқа понздаҳ дертар, вақте ки қуттиҳои ҳал, тӯби аз он ташкил медиҳад. Billets меғелонад дар орд, он гоҳ доц кардан дар равғани растанӣ то Браун тилло.

Cutlets ѓизо метавонад бо чошнии помидор худсохти, биринҷ ва ё марҷумак хизмат.

cutlets Туркия

Муносибат наздикони хӯрокҳои лазиз ва хӯроки паст-килоколория гӯшт Туркия. Ва мо cutlets ғизо дар танӯр зерин омода:

• 600 грамм тавассути як мошини суфтакунандаи гӯшт fillet парранда ҳаракат бо се иловаро миёнаи пиёз ва сирпиёз.
• 300 грамм нон сафед дуогӯии карда- дар шир.
• Пайваст маҳсулоти бо тухм хом, намак ва ќаламфури.
• Омезиши њаматарафа ба mince натиҷа ва агар хоҳиши нест, илова кардани ьафари ё бодиён бурида.

Гузошта patties оид ба нонпазӣ, коғаз нонпазӣ гузошта ва оҷур ба онҳо, то дар бораи 20 дақиқа пухта. Биноҳои барои ин табақ шумо метавонед чизе, балки аз он беҳтар аст, ки ба тарзе хӯриш ё сабзавот нур.

Cutlets аз молњои

Ин табақ мумкин аст дар давоми наҷотбахш хӯрда, агар шумо истисно дорухат аз тухм. Он ҳамчунин кӯмак ба диверсификатсияи меню, ки дар вақти рафтан оид ба ѓизои ќарор ќабул мекунад. Cutlets аз ѓизои марҷумак, мо омода хоҳад зайл аст:

• Напазед як шиша porridge марҷумак об ва гоҳ хунук каме.
• Буридан пиёз сабз, онро ба марҷумак илова якҷоя бо ду тухм хом.
• Мавсими гӯшти замин бо намак, ќаламфури ва хуб омехта.
• Ташкил тестӣ тозаву озода, меғелонад дар орд ва равғани растанӣ дар Ирсол пухта.

Як бор дар бораи афшонда, crisp хоҳад буд ва бояд баръакс анҷом дода мешавад, ва он гоҳ ба даст оваранд ва хунук каме. Шумо метавонед ин табақ дар дегхонаи дукарата, агар дилхоҳро омода ё танӯр.

patties Beetroot бо гӯшт

Сарфи назар аз омезиши ғайриоддӣ компонентњо, ин табақ дорои маззаи гуворо ва накҳати. Чӣ тавр пухтан cutlets парҳез лаблабу ва гӯшт, хондан дастрас намоед:

• Яке аз лаблабу хурду миёна ва як картошка, ьӯшондан то тендер, бе кушода пӯст.
• Сабзавот хунук, пӯст ва буридан бо истифода аз шино.
• 500 грамм fillet гов тавассути як мошини суфтакунандаи гӯшт ҳаракат кунед.
• Пайваст компонентњо, як тухм илова ба онҳо, сирпиёз решакан ба бичашонем, ќаламфури ва намак.
• омехтаи қуттиҳои, кӯр аз он cutlets ва доц кардан ба онҳо дар бораи як ШМШ frying то пухта.

Хизмат гарм бо картошка mashed, пиёз бирён ва pickles.