Cutlets дорухат мурғ барои касоне, ки даст вазни

Ин мурғ аст, ба ҳисоб парҳезӣ, ҳамагон медонанд. Ин аст, низ хуб хосиятҳои килоколория пасти он маълум аст. Аз ин рӯ, барои касоне, ки ба зудӣ ба даст вазни, вале наметавонад бидуни ихтисосҳои гӯшт, мо пешниҳод як дорухат барои cutlets мурғ, ки афзоиш дар вазни таъсир намерасонад. Аммо сифати таъми чунин хӯрок метавонад шахс ҳиссиёти пуррагии ва хушнудии ғизои хуб диҳад.

Хӯрокпазӣ cutlets мурғ ҳар як оила дорад, вариантҳои худро дорад. Зеро ки хӯрок мо як каме бештар аз як ратле аз мурғ. Ду буридаи нон сафед карда- барои як муддати кӯтоҳ, дар ним пиёла шир. Бо вуҷуди ин, ба мо лозим аст яке аз андозаи миёна пиёз, 100 грамм равған ва як тухм. Намак ва ќаламфури, инчунин ҳар гуна ҳанут ба қуттиҳои мечашонем, илова шуда.

Ин дорухат барои cutlets мурғ, ки дар он қариб ки дар таркибаш нест, фарбеҳ гов, чунки мо пӯст мурғ аз хориҷ гуногун. Таслим мумкин каме равғани растанӣ пухта, балки метавонад мурғ хом бо ва нон афтидаем дар шир mince. Пеш илова компонентњо муаттар ба patties хурд, paniruem breaded ва доц кардан бар гармии паст тақрибан 10 дақиқа ташкил карда мешавад. Он рӯй берун содда ва лазиз. Ва чун ба онҳо, ҳатто онҳое, ки дар як мурғ муқаррарӣ мумкин нест тањаммул.

Дорухат cutlets мурғ - як мавзӯъ бо вариантҳои гуногун дорад. Масалан, дар бисёре аз оилаҳои хушбахт ба пухтан мурғ cutlets бо занбурўѓњо. Шумо метавонед ин табақ бо занбурўѓњо тару тоза ва хушк ва омода намояд. Дар таркиби хушк (100 грамм) бояд дар оби хунук чанд соат пеш аз афтидаем. Вақте ки занбурўѓњо карда-, ки онҳо дар як миқдори ками равғани растанӣ пухта, илова пиёз решакан ва, ихтиёрӣ, як тухм хом. Он ки имон аст, ки дар он softens бичашонем занбурўѓњо дар гӯшти мурғ. Хӯрокпазӣ cutlets мурғ аз ин навъи дониста мешавад аслӣ, чунки гӯшт аст, тавассути як мошини суфтакунандаи гӯшт гузашт ва биносту-биносту бурида. Акнун, ҳама компонентњо омехта, ва намакин ва peppered мебошанд. Чунин қуттиҳои талаб kneading ҳамаҷониба бештар, тақрибан 5 дақиқа. Барои дар давоми тарбияи hamburgers ба дасти кард minced пайваст нест, ки онҳо бояд давра ба давра дар оби хунук тар мешавад.

cutlets Чикен бо занбурўѓњо пухтан тезтар, ва даст ба тааҷуб бомазза.

дорухат дигар барои cutlets мурғ, ки дорои сирри хурди чаро chefs оғоёни табақ як махсусан боллазату шањдбори. Зеро ки, афшонда, лозим танҳо дар дилҳо мегузарад мурғ, низ, бе пӯст, тақрибан ним кило. Дар ҳоле, ки мо ба онҳо пора-пора гардад, карда- нон дар шир. Барои қуттиҳои, ки мо аз ин ҷузъҳои даст, илова ним қошуқи намак ва ќаламфури ва хуб омехта. Бинобар ин, мо ба ҳиллаест, кам мо омад. Вақте ки ташаккул patties аввал ба пирожни лоғар хурди метарошед дона гӯшт minced. Дар маркази ҳар patty гузошта як пораи хурди равған. Акнун бодиққат онҳоро ба натиҷа, ташаккули meatballs то ин ки нафт аст, пурра дар дохили чап. Он гоҳ ба шумо лозим аст меғелонад cutlets дар breadcrumbs ва тар карда ба онҳо дар тухм лату. Сипас - боз дар нонрезаҳоеро, ва frying ШМШ. Дар дона тилло доранд, болаззат ва боллазату шањдбори ба даст.

Кӯшиш кунед, ки пухтан мурғ cutlets дар танӯр. Зеро ки ин табақ ба қуттиҳои бояд ба илова як яхмос каме - дар бораи як пиёла семоҳаи (шояд бошад, боқимондаҳои онҳое, ки барои soaking кардани нон истифода шуданд) ва равған дар ҳаҷми 100 грамм. Баъди patties хоҳад маводи дода мешавад, онҳо лозим аст, ки доц кардан гармии рӯза то Браун тилло бошад, сипас дар танӯр dopech. Дар табақ омода аст. Биноҳои картошка mashed ва сабзавот тару табақ хӯриш ба хулосаи мантиқӣ худ оварад. Иштиҳоӣ том!