Casserole сабзӣ, себ-: дорухат

Casserole сабзӣ, себ- меафтад ба категорияи шириниҳо муфид. Ин мумкин аст барои кўдакон омода аз 3-сола, ва барои dieters ва хешовандон, ва барои мухлисони нонпазӣ. Дар ин ҷо баъзе аз меъ- аст.

casserole сабзӣ, себ-дар танӯр

компонентњо зарурӣ:

• шакар мунтазам - 75 г;
• се тухм;
• 200 г яхмос бо 25% равғани;
• 1 кг себ ширї тару тоза ва сабзӣ;
• Порае аз 50 грамм маргарин ё паҳн;
• намак баҳр - 5 г

тайёрӣ

1. Сабзӣ шуста ва аз лой зери хунук давида об ламс тоза карда шуданд. Мо онро дар як ШМШ гузошт. Резед об, то ки он пурра дар бар мегирад, ки сабзӣ. Ҳамин ки ба моеъ оғоз ба напазед, саривақтӣ 5 дақиқа. Хориҷ ШМШ аз гармо. меваю сабзӣ мо ба як colander, ки дар он бигзор сард наларзонад. Акнун шумо метавонед пӯст худро тоза кунед. Diced ё гузашт тавассути як grater - чунон ки шумо мехоҳам.
2. сабзӣ Shredded дар як saucepan гузошт. Резед гарм (судак), об. Гузошта як тарсакӣ задан аз равған. Фаро бо як зарф saucepan. Пухтани 15 дақиқа ҳадди гармӣ.
3. Мо бояд ба муносибат меваи себ. На танҳо тухмї ва аслӣ, балки ҳамчунин ба пуьощ тоза кунед. Дар селлюлоза аст, тавассути як grater калон гузашт. Мо дар як косаи алоҳида гузошта, пошидан бо шарбати лимӯ дар боло. Фаро бо филми часпидан.
4. Барои дақиқа 5-7 пеш аз поёни quenching илова сабзӣ ба себ вай. Минбаъд ҳам ба онҳо пухтан якҷоя.
5. Дар омма сабзӣ, себ-мешикананд тухм, равған боқимонда, шакар ва метан. Мавсими бо намак.
6. Мо ҷомаашро ба як табақ нонпазӣ бо равғани. бо коғаз фаро гирифта шуда буд. Бодиққат мо наларзонад бисёр сабзӣ ва себ. Опсия бо яхмос ширї, баробар кардани шириниҳо оянда.
7. Сиҷҷил сабзӣ-malic бояд дар танӯр (180 ° C) на камтар аз 30 дақиқа бошад. Ин аст, ки дар қисмҳои хунуккардашуда хизмат.

ошхона кӯдакон

Дорухат № 1

маҷмӯи озуқаворӣ:

• 2 себ ягон навъ;
• decoy - як пиёла;
• дорчин - рози кофист;
• се тухм;
• шакар мунтазам - обди пиёла;
• сабзӣ хурд - 3 дона;.
• disintegrant - на бештар аз 1 соат L..
• Нафт тозашуда - 3 tbsp. л.
• powdered шакар - ба мечашонем.

раванди тањияи

Қадами № 1. сабзӣ меваю шуста, тоза ва grate (ҷудо бо сӯрохиҳои калон). Мо ба як косаи наларзонад.

Рақами Қадами 2. сабзӣ Grated бо шакар пошидани. Абрҳоро. Мунтазир бошед, то реге шакар пурра дар шарбати гудохт истода берун.

Қадами 3. Рақами мо Бигзор коркарди себ. Онҳо бояд шуста шавад. Инчунин, хориҷ пӯст ва асосии. Дар селлюлоза беҳтар аст, ки ба маҷақ мукааб.

Рақами Қадами 4. Дар як тухм контейнер танаффус алоҳида. Мо онҳоро бо истифода аз whisk мезаданд. Дар омма дар натиҷаи резад сабзӣ grated. Абрҳоро.

Қадами рақами 5. Дар як косаи ба себ, semolina ва хокаи нонпазӣ илова кардани сабзӣ. Резед нафт. Пошидани ҳамаи дорчин. боз абрҳоро.

Қадами рақами 6. Мо ба «сабзӣ» хамир гирифтаанд. Хушхӯю он дар як табақ нонпазӣ паҳн. Мо дод истода барои 20 дақиқа дар ҳарорати хонагӣ.

Қадами № 7. танӯр preheated (180 ° C) ҷойгир кардани қолаби бо мазмуни. casserole сабзӣ, себ-барои кўдак омода дар 20 дақиқа хоҳад буд. Хориҷ аз танӯр аввал, сипас - аз шакли. Мо то шириниҳо ба сардшавии пурра интизор шавад. Он боқӣ мемонад ба он пошидани бо шакар powdered ва даъват кӯдакон ба мизи.

Ошхона кўдакон: рақами Дорухат 2

Мо бояд таркиби зерин:

• 100 грамм semolina ва қаймоқи (20%);
• ду тухм;
• 0,5 кг сабзӣ;
• 200 мл шир бо 3,2% фарбеҳро;
• панир тару тоза - 250 г;
• 0,3 кг себ antonovka »гуногун;
• 80 пораи грамм маргарин;
• шакар мунтазам - 150 г

Дар қисми амалии

1. Фидо аз рӯи суфра тамоми ки хоҳад омода сабзӣ ва casserole себ. Дар дорухат мегирад истифодаи шир ва маргарин. Ин компонентњо дод шириниҳо як мазза нозук бештар. Пас, аз он ҳосил баҳра кудакон аст.
2. Сабзӣ ва себ дар оби равон шуста. Тоза карда мешаванд. Мо ба воситаи grater калон гузашт. Ҳамаи ин киштӣ дар як saucepan бо рехта, шир дар миќдори рост. Резед 30 грамм шакар. равғани Гузошта. Мавсими бо намак. Фаро бо як зарф saucepan. Хӯрокпазӣ барои 15 дақиқа дар гармии миёна.
3. Вақте сабзӣ, себ бо хомӯшаш сохт, мо ба онҳо наларзонад аз ШМШ sauté, ки ба як кахвачушонак. Илова ба semolina. "Оғоз" тела ба маҷақ ин компонентњо.
4. Боз, ирсол авокадо себ-сабзӣ дар saucepan. Пухтупаз 15 дақиқа, муқаррар оташ ба ҳадди ақал.
5. Нест кардани saucepan аз оташдон. Дар омма сабзӣ, себ-илова yolks тухм лату. Абрҳоро. Акнун биёед ба таркиби як skillet cools.
6. Панир Ризоият ва қаймоқи ширї гузоштани дар косаи як кахвачушонак. Мо ба онҳо дар як массаи кибриёи заданд. Мо ба як косаи наларзонад.
7. Дар кахвачушонак, лату кӯб сафедпӯстон тухм.
8. Дар сабзӣ ва applesauce муаррифӣ панир, косибӣ ва омехта яхмос ширї. Ҳамчунин сафедпӯстон тухм лату фиристед. Пур то шакар. Абрҳоро.
9. Дар омма дар натиҷаи аст, ки дар ШМШ нонпазӣ паҳн.
10. танӯр Preheat (200 ° C). Гузошта он шириниҳо оянда. Casserole сабзӣ, себ-, бояд он ҷо барои на камтар аз ним соат бошад. Мо онро, сард ва бурида ба иловаро. Тӯҳфае барои gourmets каме тайёр.

casserole сабзӣ, себ-(парҳезӣ)

Рӯйхати маҳсулоти:

• 100 мл йогурт табиӣ;
• 1 компютер. себ ва сабзӣ;
• 20 г мавиз (seedless);
• чормаѓз (бе ниҳонӣ) - 10 г

дастурҳои муфассал

Рақами Қадами 1. сабзӣ, бо об аз лўлаи шуста. Мо ба воситаи grater дорои сӯрохиҳои калон гузашт.

Қадами рақами 2. себ шуста (бо пӯсти) мукааб афсурдахотир шудааст. Хориҷ ба соҳили.

Қадами рақами 3. Дар як косаи, дар якчояги сабзӣ grated, мукааб себ, чормағз ва мавиз шуста. Пур ҳамаи ин йогурт. Бинобар ин, ба омехта.

Shag№ 4. натиҷаи паҳншавии омма дар як табақ нонпазӣ. Ирсоли танӯр preheated (180 ° C) барои 20 дақиқа. Ин casserole (сабзӣ-себ) комил барои гум вазни. Дар ҳақиқат, дар адои 100-грамм шириниҳо танҳо 75 ккал.

Опсияи барои Multivarki

компонентњо:

• 0,3 кг сабзӣ судак ва себ боллазату шањдбори;
• се тухм;
• semolina - 60 г;
• 90 мл оби гарм ва 60 мл равғани сурхшударо;
• шакар мунтазам - 70 г;
• шарбати лимӯ 20 мл;
• 5 г Бахром.

Чӣ ба шумо лозим аст, ки:

1. Бишӯед ва тоза кардани сабзӣ. Мо дар як ШМШ то тендер напазед.
2. Андешидани себ. Ман ба онҳо дар зери оби равон бишӯед. Хориҷ думи. Ва шумо метавонед ба пӯст тарк. Себ бо сабзӣ судак гузашт тавассути филиал зиёди grater. Мо наларзонад ҳама дар як косаи.
3. Дар контейнер, ки дар он сабзӣ, бо себ мебошанд, илова нисфи semolina. Пошидан бо шарбати меафзояд, аз як лимӯ. Равған мерезад сурхшударо дар ҳаҷми дилхоҳро интихоб кунед. Абрҳоро. Фаро косаи бо филми часпидан. Тарк барои 15 дақиқа.
4. Дар косаи дигар мешикананд тухм, илова Бахром, шакар ва намак. Whisk ин компонентњо истифодаи кахвачушонак ё миксер пурқудрат.
5. Дар нимаи боқимондаи semolina бо оби ҷӯшон brewed.
6. Мо баргаштан ба косаи, ки дар он себ ва сабзӣ мебошанд. рехт, омехтаи тухм нест, илова semolina варам. Мудохила кардан.
7. Дар омма дар натиҷаи аст, паҳн multichashu. Ба боло (мухлиси) себ ҷои судї борик. Мо банд давра дар маркази. Мо ҷомаашро ба боло бо whisk тухм лату.
8. "Пухтан" Ҳолати гардонад. Чӣ қадар вақт хоҳад омода сабзӣ ва casserole себ дар multivarka? Як соат кифоя аст. Баъд аз шумо мешунавед ёки як махсус хомӯш кардани дастгоҳ. Бигзор шириниҳо мо pobudet 15 дақиқа дигар дар зери зарф баста. Он гоҳ, ки casserole берун. Садо онро ба ҷадвал, вақте ки он комилан ором аст. Мо як ҳизби чой гуворо!

Дар дорухат барои дандон ширин

маҳсулоти:

• 60 грамм semolina ва 50 г шакар оддӣ;
• ду тухм;
• 3 г гидрооксиди натрий;
• себ ширин - 2 дона;.
• шир моеъ - мечашонем;
• 250 г сабзӣ тару тоза;
• чормаѓз (бе ниҳонӣ) - танҳо 100 г

Чӣ тавр тайёр шириниҳо:

1. Себ ва сабзӣ шуста, тоза карда мешавад, бурида ба дона. Мо ба онҳо дар коса кахвачушонак барои дастос минбаъда ирсол кунед. Дар авокадо натиҷа, мо ба як косаи наларзонад. Биафтед semolina хоб ва шакар. Абрҳоро.
2. Ҳамчунин туҳме мешикананд. Иловаи содаи нонпазӣ дар миќдори рост. боз абрҳоро. Иловаи чанд tablespoons шир (йогурт). Мудохила кардан ба омма.
3. ШМШ нонпазӣ Камушки бо равған ё маргарин. коғаз Stela. Шумо метавонед semolina пошидани. хамир қаблан дар қолаби ниҳод. Ҳамаи ин аст, ки ба як танӯр гарм кард. Дар 190 ° C барои ним соат аз сиҷҷил шириниҳо аст. Сипас, мо ба он даст ва сард, Камушки бо шир моеъ ва пошидани бо чормағз, мазлумонро. Он рӯй берун хеле болаззат.

Дар хотима

Мо дар бораи чӣ гуна ба тайёр pudding гуфтугӯ мекарданд. Панир Ризоият ва сабзӣ, себ, ва мавиз - он аҳамият надорад, ки аз ин имконоти шумо интихоб. Дар ҳар сурат, шумо мефахмед, шириниҳо хушбӯй ва муфид доранд. Хӯроки асосии - бо риояи пурраи дастурҳои замима ба дорухат. Барори дар ошхона!