Ғизои носолим

Ман ҳайрон, агар мардум ва чаро наслҳои гузашта фикр хеле дертар аз имрӯз зиндагӣ мекард. Чаро одамон калонсол оғоз ба эътироф мавҷудияти бемориҳои муайяни танҳо дар пиронсолӣ, дар ҳоле, ки ҷавонон аллакай аз сар бисёр "захмҳои».

Ки имон овардаед аз он ё не, инчунин, балки маломат ғизои зарарнок, экология бад ва стресс.

Пеш аз он ки, одамон дар деҳот зиндагӣ мекард, парвариш сабзавот замини худ, буттамева ва гиёҳҳои онҳо ва он лалмӣ аст. Гӯшт ва меваҳои дигар табиӣ буданд ва ҳама дар боғ, танҳо бо гумус табиӣ fertilized афзудааст.

Имрӯз инсоният метавонад "фахр" дар гӯштӣ антибиотикњо, ки шумо низ бурида дур баъзе аз фурӯшандагон моддаҳои синтетикӣ барои манфиати вазни парвариш карда мешаванд. Ҳамаи мева ва сабзавот аз ҷониби воситаҳои кимиёвӣ коркард карда, ба баланд бардоштани афзоиши ва тезонидани падид.

Илова бар ин, ғизои носолим - он аст, низ инкишоф бисёре аз олимони мо. Инҳо дар бар мегиранд sodas, микросхемаҳои, ҳакерҳо, хоидан резини ва шириниҳои дигар. Бо мақсади ба ҳосил кунед, ки он дар ҳақиқат бад, Шумо метавонед, танҳо таваҷҷӯҳ ба баъзе далелҳо пардохт. Дар айни замон, шумораи пайваста рӯ ба афзоиш кӯдакони аллергия аз таваллуд, онҳо ташхис мешаванд пӯст atopic ва дигар аксуламалњои пӯст.

Бинобар ин, ғизои носолим дорои таъсири на танҳо бевосита дар калонсолон, балки низ ҳомила. Вақте ки зани ҳомиладор ѓизои бой дар зањрхимикатњо ва маводи кимиёвӣ ва дигар бихӯрад, кўдак аст, то ҳол дар utero таҳияи вокуниши аллергия, ки пас аз таваллуд рӯи пӯст зоҳир мегардад.

Баъзе занон дар бораи қабули дар гинеколог дар бораи чизе аст, ки дар тамоми сода ҳомиладорӣ, микросхемаҳои ва дигар маҳсулоти пастсифат истеъмол нест, шикоят карданд. Он љоиз аст, ки дар замони ҳозира иловагињои синтетикӣ қисми қариб ягон маҳсулот, ҳатто, ҳанутеро, ки сарватдор дар ин ќисматњо аст. Бинобар ин, рушди бемориҳои пӯст дар навзодон имрӯз яке аз мушкилоти аввал.

гуногуни ахбори зуд-озуқаворӣ - Оё, ки ғизои зараровар бештар фаромӯш накунед. Ин ғизои дар Иёлоти Муттаҳидаи Амрико ва кишварҳои бештар маъмул аст, аз Аврупои Ғарбӣ, вале бояд қайд кард, ки бештар ва бештар аз он маъмул ин гуна саноат дар кишвари мо мегардад. «Аз Макдоналд» ва қаҳвахонаҳо мисли метавонад бештар ва бештар ёфтанд, ки қадам ба воситаи кӯчаҳои шаҳр. Одамон пиндоред, ки он бо тарзи зуд ва қулай барои хӯрдан, ва дар асл нобудкунандагони саломатии онҳо мебошад.

озуқаворӣ зараровар - ин ибора метавонад ба ҳамаи озуқаворӣ дар маҷмӯъ, ки дар супермаркету ва мағозаҳо фурӯхта қоил шуданд. Танҳо тасаввур кунед, ки чӣ тавр бисёре аз иловагињои кимиёвӣ гуногун бояд дар рӯзғор ворид карда шавад, то ки ӯ дар як моҳ ё бештар нигоҳ дошта мешавад. Ва аз он чӣ дод маҳсулоти гӯштӣ муосир? Ин мардум танҳо аллакай фаҳмидед.

Албатта, бадани инсон танбали, ки ба ин ғизои истифода бурда мешавад. Аз таваллуд, ки мо ба даст ин иловагињои ва гуногун кимиёвӣ , дар якҷоягӣ бо ғалладонагиҳо ва лабараторӣ ширӣ, он гоҳ авокадо ва афшураьои. Бо вуҷуди ин, мо бояд кӯшиш ба худ маҳдуд истифода бурдани «ғизои бад», чунки ҳатто бо ғизои муқаррарӣ рӯз мо ба даст шумораи кофии чунин унсурњои.

ғизои зарарнок - як заҳри ба аъзои бадан, ки расад, ки дар вояи хурд аст ва тадриҷан ӯро нобуд созад. Кӯшиш кунед, ки тарк дуддодашуда ва ҳанутеро, микросхемаҳои, ҳакерҳо ва flavored бо моҳӣ намак. Сода ва nectars, нӯшокиҳои мева, ва ҳамаи навъҳои нӯшокиҳои дар контейнерьо хайре нест. Интихоб гӯшт танҳо дар мағозаҳо исбот ва танҳо тару тоза (на яхкардашуда). Агар имконпазир бошад, пухтан озуқаворӣ дар хона - он болаззат ва солим. Ва, албатта, то маҳсулоти нимтайёр ба - ҳастанд маҳсулоти oversaturated пайвастагињои зараровар.