Дар остонаи синни бузург, ё пирӣ

Ѓайриоддї бошад, мо ба синну сол аз лаҳзаи таваллуд мо оғоз меёбад. Дар аввал ин раванд мо ба рушди бихонед, - меафзояд, то. Мафҳуми синну аст, ки бо давраҳои ҳаёти инсон алоқаманд аст. Ва ҳоло меояд вақте мо мефаҳмем, ки пир аст, аллакай хеле наздик. Дар аввал майли - муқовимат хоҳиши ҳарисонаи барои боздоштани ин раванд. Ҳатто донистани ногузирии пирӣ, одамон ҳанӯз бо ноумедӣ барои табобат ҷодуе барои он менигаранд.

Як марди доно боре гуфт: «Биёед, оғоз хоҳад кард ҳаёти шумо кӯтоҳ нест, ва он гоҳ оғоз ҷустуҷӯ барои чӣ тавр ба дароз намояд." Дар ин ҷо ин қоида ва дар фаъолияти табибони худ Ист ҳидоят ёбанд. Одамон қобилияти нест, нест, синну сол, балки фарсуда nicely зери қудрати онҳо. Баъд аз ҳама, пиронсолӣ ӯ - чӣ синни пирӣ надорад.

Олимон-gerontologists мегӯянд, ки барномаи фарсуда дохил карда нашуда senility ва бемориҳои вобаста ба синну сол. Ва агар касе ки дар мувофиқи қонунҳои табиат зиндагӣ мекард, мехост аз то ду сад сол зиндагӣ мекард. Дар ин марди пиронсол метавонад вазифаи асосии худро дар ҳолати муқаррарӣ иҷро. Ин ҳолат дар ваҳшӣ аст. Pets, то ба марги худ дар мавқеи худ таъом ва дубораи, ғайри намуди онҳо бо деформатсияи девона нахонед, таъсир намекунад.

Чаро нодуруст бо мо аст?

Илм муайян кардааст, ки ду навъи пиршавии: физиологї ва эътилолї. Намуди якум дорад, ки дар боло тавсиф шудаанд. ки мо дар атрофи мо мебинем - Аммо пиршавии эътилолї бо бемориҳои боиси. Лекин ин метавонад бошад, мубориза бурдан! Одам ва тасвир мекунад, чӣ захираи пӯшида нест. Умуман, мо бадан намедонанд, ва дигар бадрафторц муносибат ба ӯ, барои он ки мо ба пиршавӣ ва марги бармаҳал пардохт.

Се омили таъсир қурби пиршавии:

1. Genes шахс. Маълумот мо аз аҷдодони мо қабул

2. Шароити иҷтимоӣ. Дар сатҳи рушди ҷомеа хеле таъсир мерасонад давомнокии умр. Дар кишварҳои дорои сатҳи баланди рушди тарзи ҳаёти одамони калонсол қариб ҳеҷ фарқ аз сабки хос одамон дар синни миёна аст. пирӣ - на ин ки монеа ба тарзи фаъол. Баръакс, он имконият мекунем, дар бораи он чӣ истифода бурда мешавад, ки онҳо ягон вақт мебошад. Он вақт ба кор чӣ ки шумо мехоҳед аст! Шумо метавонед сафар кунед, иштирок консертҳо, намоишгоҳҳо, ба ёд гирифтани ҳунармандӣ нав, ва ғайра

3. тасвири зиндагии ҳар яки мо. Ин омил, ҳарчанд дар рӯйхати охир, вале охир дар аҳамияти нест. Одамоне, ки рост бихӯред, ки боиси тарзи ҳаёти фаъол, хандовар ва шодмон аст, ба назар беҳтар ва дигар зиндагӣ аз дигарон.

Албатта, он ба инобат омили генетикии гирифта намешавад. Вале асосан потенсиали дар бораи ҳамон гузошт. Ва дигарон даст он чӣ сазовор.

Боиси пиршавии бармаҳал аз одатҳои бад ва майлҳои: мастӣ (вазни), ғизои носолим (холестирин баланди хун), машруботи спиртӣ, тамокукашӣ ва ғайра Агар мо онҳоро аз ҳаёти мо истисно, дар раванди пиршавии барои барномаи дода, ва пиронсолӣ мо бо нест сактаи дил, ҳеҷ бемориҳои узвҳои ҳаракат, бе ҷавобгӯ мегирад dementia нахонед.

Бо шарофати ба техникаи муосир, ки имконияти муайян намудани синну соли биологӣ мақомоти гуногуни инсон ошкор намуд, ки бемории ин мард сола қадар «rejuvenated» аст. Ин пеш аз ҳама ба системаи дилу рагњо, дахл дорад. Бисёр вақт одамон миёна-сола дар дили ҳафтод сола мебошанд. Ин маблағест, ки барои суръати Хмили ҳаёти муосир, барои будан дар шиддати ва фишори доимӣ аст.

пирӣ - ин аст, ки ташхис ва ё бемории нест. Агар шумо хоҳед, ки ба нигоҳ доштани фаъолияти солҳои оянда, дида бароем, ҳаёти худ. Оғози одатҳои бад, ки ба бадани худ нобуд халос. Машғул машқи, ки на танҳо баданат таҳкими балки рӯҳияи онро низ хулщ.