Чӣ тавр шумо аз банан болаззат ва ғайриоддӣ кунад?

Банан - меваи беназир. Онҳо ба таври комил қонеъ гуруснагӣ, фавран якро, вале дар айни замон роҳи вазнинӣ дар меъда, балки баръакс, мусоидат ҳозима. Онҳо ба осонӣ ба ҳамроҳи худ бигир, шумо ҳамчун як газак зуд, hearty ва арзон мебошанд. Вале онҳо дар ҳақиқат мехоҳам, Пас аз он як накҳати ки ошомандагон ва фурӯтан, пайгирона нарм аст. Агар шумо ҳаётатонро ба мухлисони ин мева дида бароем, пас хонда, ки мумкин аст аз банан болаззат ва солим пухта.

банан ширин: ғайриоддӣ дорухат табақ тараф

Хӯрдани ин меваи дар ин ҷаҳон аст ва дар баъзе кишварҳо он аст, на танҳо дар шириниҳо ва дигар хӯрокҳои ширин илова, балки як биноҳои банан воқеӣ тайёр. Ва, аз ҳама ҷолиб аст, аз он аст, ки бо моҳӣ ва ҳатто гӯшт хизмат. Дар Ҳиндустон, барои мисол, барои ин мақсад, баъзе навъ - як savory, мечашонем чизе монанди картошка. низ баъзан дар саросари ин, дар мағозаҳо мо омад. Танҳо то ки онҳо чизе намехӯранд хеле лазиз, вале ҳоло шумо медонед, ки чӣ он метавонад "холӣ". Дар ин ҷо чӣ шумо метавонед аз банан, ки дорои як шӯру талх тафриќаи кунад. Бурида, онҳоро ба мукааб ва доц кардан дар равғани растанӣ, пошидани бо coriander ва илова ќаламфури сурх андак. Буридан кардани пиёз ва доц кардан алоҳида, пас аз банан илова кунед. Мавсими бо намак ба мечашонем. Дар табақ як гуногуни андак аст: касе то мехоҳам, касе - нест. Дар ҳар сурат, он ба маблағи он!

Тобистон менӯшед банан

Мо ҳоло ба меъ- муқаррарии бештар, ки, бешубҳа, касе аҳамият ҳам раҳо намекунем рӯй. Якум, мегӯям, ки чӣ тавр ба пухтан Коктейл банан. Ин хеле осон аст. Андешидани як шиша шир сард, нисфи як пиёла қаҳва сиёҳ сард, 1-2 tablespoons шакар ва чанд tablespoons аз яхмос. Whisk дар як банан кахвачушонак, бо ин ҳама ҷузъҳои. Шумо метавонед чанд мукааб ях илова кунед. Ин нӯшокии хеле бой аст, вале он тароватбахш аст. Дар оғози комил ба рӯзи тобистон мекунад!

Панир Ризоият ва кукиҳо банан

Чунин ақидаро мумкин кукиҳо flavored аз банан, аст, ки дар як jiffy омода лалмӣ. Андешидани як қуттӣ панир ва Душевные он ки бо як ва ғайра, илова асал кам (дар бораи як қошуқи) ва ду банан, тфли ба авокадо. хуб омехта ва массаи Spoon шириниҳо берун дар варақаи нонпазӣ, дар сафҳае кушода гузошта фидо. Оҷур тақрибан 15 дақиқа. Дар таъми ин delicacy хеле мулоим ва хуб аст. Истифодаи чунин кукиҳо аст, хеле бештар аз регзор муқаррарии, ва омодасозии он осонтар ва тезтар.

A наҳории биринҷ ва банан

Чӣ мумкин аст аз банан барои субҳона пухта? Барои мисол, porridge ё pancakes бо банан пур. Биёед бо рафти якум оғоз. Пухтан porridge биринҷ бо шир. Дар доц кардан ШМШ нисфи банан (diced) дар равған. Дар нимаи дигар ба маҷақ авокадо ва илова ба gruel барои 5 дақиқа пеш аз анҷоми пухтани. Ирсол табақ анҷом дар як косаи, боло бо банан пухта ва пошидани бо чормағз. Ин субҳона шуморо бо барқ барои тамоми рӯз пардохтро, ва қаҳтӣ шумо ба даст нашуст, ва на панд гиранд.

банан royally

Акнун дар бораи pancakes. 100 г орд, 200 грамм шир, тухм ва як spoonful хокаи какао ва равғани растанӣ: дорухат зерин пухтан онҳо. Мудохила кардан хамир ва nazharte pancakes борик. пачақ, банан бо ғайра, илова як лимӯ каме пӯст, шакар ва омехта. Молидан ҳар як pancake бо хамираи шоколад, ки дар миёнаи як пур банан ва рол Ќўрѓонтеппа каме фидо. Резед, ки шоколад гудохта. Ин табақ - як шириниҳо шоҳона барои дандон ширин.

Пешниҳодҳо хӯрокҳои бо банан

бисёре аз чизҳоеро, ки наметавонанд аз банан дод ҳастанд. Ин салатҳои мева, ва smoothies гуногун ва ҳатто яхмос. Ногуфта намонад, ки охирин аст, хеле ба осонӣ пухта. Танҳо банан ях, ва сипас дар як кахвачушонак маҷақ. таъми он дар ҳақиқат хеле монанд ба бењад қаймоқ дӯстдоштаи худ аст. Иштиҳоӣ том!