Варзиш ва фитнес, Таҷҳизот
Чӣ тавр интихоб кардани дастпӯшакҳо бо дастпӯшакҳо ва дастпӯшакҳои дастии дастӣ?
Агар шумо қарор иштирок дар ҳама гуна намуди санъати ҳарбӣ, он гоҳ шумо бешубҳа бояд дастпӯшак. Шумораи ками одамон дар бораи он ки таҷҳизот барои омӯзиш ё мубориза ва чӣ гуна онро дуруст интихоб кардан лозим аст, маълумот доранд.
Чӣ тавр интихоб кардани бокс ва дигар намудҳои дастпӯшакҳо?
1. Мониторинг
- Velcro. Чунин нашрияҳо ба зудӣ гузошта мешаванд, ки хеле осон аст.
- Дар бораи lacing. Истифодаи варзишгарони касбӣ дар мусобиқаҳои бокс. Бо ёрии онҳо танҳо бо кӯмаки берунӣ метавон ёфт. Онҳо хеле хубро дастгирӣ мекунанд.
2. Андоза ва вазн
Дастпӯшон хурд (дасти хурд), миёна (миёна) ва калон (дасти калон) мебошанд.
Вазн дастпӯшакҳои бокс амалӣ аз 4 то 18 ратле, вобаста ба вазни мурабб.
3. Маводҳо
- Ҷигар. Чунин дастпӯшҳо қавӣ ва мураккабро тамос доранд. Аммо бо нархи баландтар аз дигарон.
- Захмҳои пӯсти пӯст. Ҳаёти хидмати чунин дастпӯшҳо хеле хурд аст. Дастҳояшон сахт ғизо медиҳанд. Аммо онҳо арзиши кам доранд.
- Кадоме аз ашёи ҳақиқӣ ва пӯст. Оё аз пӯлод хеле камтар хизмат мекунад?
4. Пурра
- аз қабатҳои зарфҳои кафшери.
- Волидон.
- Таҷҳизоти полиуретании плюретанҳо, ки шакли намоишро нигоҳ медоранд. Гулҳо бо чунин лампедҳо, вазнин, новобаста аз андозаи он доранд.
Дастпӯшакҳои бофандагӣ метавонанд:
- Мубориза. Онҳо барои ҷанг мубориза баранд. Онҳо асосан аз ҷониби варзишгарони касбӣ истифода мешаванд. Онҳо дорои як кунҷи васеъе, ки ба ангуштони ангушт ва намуди пайвастшавӣ ишора мекунанд.
- Омӯзиш. Ин дастпӯшҳо барои омӯзиш омодаанд. Онҳо барои кор бо нок мувофиқ нестанд, зеро онҳо амалан аз ангушти ангуштоба надоранд. Навъи пайвастшавӣ - қоғаз, velcro.
- Селҳо. Онҳо барои кор бо нок коркард шудаанд. Онҳо нисбатан вазнин мебошанд.
Дар блокҳои бокс бо бандҳои бевосита кӯшиш кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо дар дохили дастпӯшҳо ҷой доранд.
Агар шумо дар артиши ҷангӣ машғул бошед, пас шумо барои дастгирӣ кардани дасти дастӣ дастпӯшед. Онҳо барои ҳунармандон ва қаллобҳои сангин бузурганд, зеро онҳо ангушти худро пӯшонда наметавонанд. Дастпӯшакҳо барои мубориза бар зидди дастгоҳ як бастабандии кафшери полиуретан мавҷуданд. Бандҳои онҳо ба онҳо дода намешавад. Ҳангоми интихоби дастпӯшҳо барои муборизаи дастӣ, боварӣ ҳосил кунед, ки оё лӯбиёҳо рост меоянд.
Акнун шумо медонед, ки чӣ гуна дастпӯшакҳо (барои якҷоягӣ ё бокс) ба шумо лозим аст ва шумо метавонед ба осонӣ интихоб кунед. Хушбахтона дар тренингҳо ва дастовардҳои бузурги варзишӣ!
Similar articles
Trending Now