Хӯрок Содда ва зуд: меъ-, асрори хонашин

Шумо ҳамеша мехоҳед, ки ба пухтан чизе ки ошомандагон, балки ба тавре ки он кард дароз гирифта намешавад. Мутаассифона, ҳаёти ҳаррӯза аст, на ҳамеша имконпазир ба фарқ пухтани давраи кофии вақт. Шояд, ки аст, ки чаро ғизо рӯза хеле маъмул дар миёни хонашин мебошанд. Дар ин мақола мо мехоҳем, ки ҷорӣ намудани як қатор меъ- ба шумо кӯмак омода ва наҳорӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва ва нашуст, ва ҳатто чизе барои мизи ҷашни, ба он рӯй, ки меҳмонон меоянд ногаҳон, вале чизе ки онҳо доранд, ба муносибат.

пирожни Панир, аз сиҷҷил дар танӯр

Агар мо дар бораи чӣ гуна рӯза гап озуқаворӣ барои хӯроки нисфирӯзӣ мумкин аст, омода кардааст, ки cheesecakes шояд имконоти рақами як бошад. Ворид онҳо бо роҳҳои гуногун. Хеле хуб ки онҳо дар танӯр ба даст. Ва вақт наҷот аст. Дар бораи як варақ нонпазӣ гузошта як қисми калон. Дар хамир мумкин аст гузошта банан ё шоколад микросхемаҳои ва чормағз. Пас, ба мо лозим аст, ки тайёр:

1. Панир Ризоият - ду сад грамм.
2. Яке аз тухм.
3. Шакар - 2 tbsp.
4. Орд - 3 tbsp.
5. Manka- 2 tablespoons.
6. Smetana.

Аз ин компонентњо хоҳад танҳо ҳашт cheesecakes, Пас, агар ба шумо лозим аст бештар, озод ҳис ба зиёд намудани шумораи маҳсулоти.

Литл панир мо ба озоратон ва илова тухм, шакар ва semolina. Хуб, ҳамаи ин исьени ва тарк барои понздаҳ дақиқа ба semolina варам. Он гоҳ, ки орд ва, ихтиёрӣ, Бахром илова кунед. Бори дигар хуб омехта.

дасти тар кунад cheesecakes ва хурдашон онҳо оид ба ҳар ду ҷониб дар орд. Паҳн дар варақаи нонпазӣ. Smazhem ҳатман аз яхмос ширї боло. Оҷур дар 180 дараҷа барои понздаҳ дақиқа.

meatballs худсохти

Бо дарназардошти меъ- озуқаворӣ рӯза, ба он имконнопазир аст, дар хотир худсохти нест, burgers боллазату шањдбори. Онҳо зуд ва осон ба омода мебошанд.

Мо маҳсулоти зерин зарур аст:

1. Mince - 0,5 кг.
2. Пиёз - 100 г
3. Шир - 150 мл.
4. нон Вайт - 200 г
5. Тухм - 1 адад.
6. низ нонрезаҳоеро, Нон ё орд - 100 г
7. равғани растанӣ, намак, ќаламфури.

Burgers tastier даст, агар ба қуттиҳои хук-гов аст. нон сафед беҳтар аст, ки ба гирифтани дуогӯии. Барои ҳамин, биёед оғоз. Карда- нон дар шир. пӯст пиёз ва бурида ба қисмҳои хурди, пас дар равғани растанӣ доц кардан, то давлати тилло.

Қуттиҳои дар як ШМШ гузошта, илова тухм ва нон меафзояд. Намак ва ќаламфури, ва сипас ба дасти абрҳоро омехтаи то ҳамвор. Қуттиҳои як каме беҳтар ҷанг хомӯш. Ин одатан он дар ШМШ бипартоед. Он гоҳ шумо метавонед як сафеда, қамчинкорӣ дар як кафк сард илова кунед.

Таъсисдиҳии patties, ба онҳо хурдашон дар орд ё breadcrumbs. доц кардан минбаъда оид ба ҳар ду ҷониб ба ташкили ќадре. Ва дар охири шумо лозим аст, ки ба рехт об ба ШМШ, фаро онро бо як зарф ва simmer то вазъи тендер.

Pizza пухта дар як ШМШ frying

Мазкр хӯрок зуд хуб аст, ки вақт ва энергетика ба пухтан аз як каме, вале натиҷаи ки бихоҳад.

Тасаввур кунед, ки шумо ногаҳон дар бораи меҳмонони нузул, ва он зарур аст, ки ба пухтан, то хӯрок ба ҳеҷ вақт. Вале мумкин аст, дар понздаҳ дақиқа тайёр кард? Ин дуруст, ки Pizza! Fast озуқаворӣ ва ошомандагон дар чунин ҳолатҳо - танҳо наҷоти.

Компонентњо барои Pizza:

1. яхмос ширї - 4 tbsp.
2. Майонез - 4 tbsp.
3. Тухм - 2 адад.
4. Орд - 9 tablespoons.
5. Ҳасиб, занбурўѓњо, панир, помидор - дар кӯтоҳмуддат, чизе, ки шумо чун пур дӯст медорам.

Биё бо хамир барои Pizza оғоз. Якҷоя орд, майонез, тухм. Дар хамир бояд моеъ, ба мисли яхмос қабати доранд. Дар ин дорухат, ки аз ҳама чизи муҳим - он ҳуқуқ ба илова орд аст. Бингар, ки ба он overdo нест. Мувофиќатии бояд чунин, ки омма ба дасти ва дар айни замон хеле нашуда буд ҷорист мекашид накарда бошанд. Дар хамир бояд ба ҳамвор дасти дар ШМШ, ба тавре ки фарогирии тамоми сатҳи.

ШМШ buttered сард, гарм ва фидо таҳкурсии. Дар ғафсӣ аз қабати бояд яке сантиметр зиёд бошад. Гузошта ба торт дар оташ. Ӯ бояд каме дастгир мекунанд.

Дар бораи болои хамир гузошта ба қуттиҳои. Ин, мумкин аст хеле худсарона. Истифода баред, касе, ки шуморо дӯст медоранд. Барои мисол, гӯшт, ҳасиб, дӯстдорони, зайтуну, помидор ва т. D. Пеш аз ҳама дуруст панир пошидани.

Пўшонидани ШМШ бо як зарф - ва боз дар оташ. Панир, бояд пурра гудохт. Пас аз ин воқеъ шуд, он гоҳ, Pizza омода аст.

пухтупаз Fast хуб аст, зеро онҳо лозим нест, ки сарф бисёр вақт - ба ҷои беҳтар барои сӯҳбат бо меҳмонон. Тавре ки сухан меравад, ва дӯстон пур аст, ва ту монда нест, вале ба ҳар ҳол ҳар як хонашин хуб идора карда мешавад.

шӯрбо занбӯруц

A каме вақт ва шумо лозим аст, ки тайёр аввал. Ин аст, низ дар як табақ зуд. Бале, надошта бошад, ҳайрон! Биёед ба ин нигоҳ, ки чӣ тавр ба омода шӯрбо бо занбурўѓњо. Мо лозим аст:

1. Champignon - 0,5 кг.
2. Пиёз - ду дона.
3. шўрбои мурғ, сабзавот - 0,75 литр.
4. Крим - 200 мл.
5. Тухм - ду дона.
6. Ьафари, намак, нафт, ҳакерҳо, панир сахт.

занбурўѓњо Pomo, тоза ва биносту мо бурида ё маҷақ дар як кахвачушонак. Пиёз низ бояд ба ин қисмҳои хурди бурида шавад. Сипас, занбурўѓњо ва пиёз бояд доц кардан дар равғани растанӣ. Иловаи орд ва хуб омехта. Дар омма дар натиҷаи аст, ки дар шўрбои ҷӯшон гузошт. Барои мечашонем бо намак ва ьӯшондан барои даҳ дақиқа. Он гоҳ бори дигар, шумо метавонед тамоми кахвачушонак, то ҳамвор буридан. Ва аз хотиратон набарояд, то илова яхмос. Пеш аз он ки пешниҳоди ба ҷадвал, илова тухм решакан ва ьафари бурида. Ҳар як қисми метавонад панир grated priporoshit. Дар ин ҷо шӯрбо ва тайёр.

Ва боз чӣ аст, ғизо рӯза вуҷуд дорад? Дар қадами оянда дар салатҳои мо.

Хӯриш сабзӣ ва карам

Ҳар як хӯриш сабзӣ ва карам шинос аст. Ин сабук ва сарватдор дар витаминњо аст. Ин мумкин аст, барои омодагӣ ба зимистон ва баҳор. Он метавонад лимӯ, равғани растанӣ, майонез пур накунад. Ҳамаи он оид ба таъми шумо вобаста аст.

Пас, мо ба карам ба тасмаҳои борик, мавсими бо намак бурида ва ба ёд дасти вай. Сабзӣ grate. Bullseye лозим аст, ки фарсӯда ва grate, низ. Омезиши ҳамаи компонентњо. Акнун хӯриш бо шарбати лимӯ ва равғани мепӯшем.

Чунин хӯрокҳои содда ва зуд хеле хуб онро барои хӯроки нисфирӯзӣ омода кардааст. Онҳо хеле сабук, ки маънои онро дорад, ки хатари ба даст вазни иловагӣ вуҷуд дорад.

хӯриш сабзавот бо панир feta

Барои тайёр намудани ин бигирад хӯриш аҷиб:

1. Панир - 100 грамм.
2. Помидор - се.
3. Бодиринг - 1 компютер.
4. Љар аз зайтуну ё зайтуну.
5. камон кабуд.
6. пиёз сабз.
7. равғани растанӣ, ќаламфури, намак.

Помидор бояд мукааб калон, бодиринг бурида, низ. Blue саҷда гузоред Shinko. Панир бурида ба мукааб. Ҳамаи компонентњо омехтаи, намак ва ќаламфури. Фаромӯш накунед, ки ба илова зайтуну, ки қаблан аз устухонҳои худ царакат. Хизмат бо сабзавот ё равғани зайтун. Барои тайёр шумо сарф на бештар аз панҷ дақиқа. Ханӯз ин салатҳои - ин аст, дар ҳақиқат зуд ва лазиз!

Сиҷҷил моҳӣ сурх

Мо мехоҳем ба шумо пешниҳод як дорухат барои Салмӯн аз сиҷҷил. Ин як алоҳидагӣ навои хубе омода, бе ягон иловагињои, зеро дар худи он delicacy воқеӣ аст.

Умуман озуқаворӣ рӯза - он чунин мавзӯи ҳосилхез намудани вариантҳои имрӯз хеле зиёд аст. Ва ҳар соҳибхоназан метавонад хонавода бо чизе болаззат ҳар рӯз писанд. Хуб, моҳӣ сурх комил барои мавридҳои махсус аст.

Мақола: тайёр кардани хӯроки рӯза, балки омӯзиш чанд лаҳза вақт талаб. Пас, гирифтани Салмӯн, онро бишӯед ва хушк дар дона. Дар ќаламфури зерин, marinate намак ва дар шароб сафед хушк гузошт (шифо барои на камтар аз як соат). Андешидани линза барои нонпазӣ ва тақсим онро ба мисли бисёре аз қисмҳои мо steaks. Барои ҳар як аз онҳо лозим аст, ки сурату як равған каме. Гузошта моҳӣ дар боло, пошидани бо шароб, ва он гоҳ андак равған. Ҳар як пораи бодиққат хомӯш. Ҳамаи болиштҳои дар варақаи нонпазӣ ва оҷур гузошта, дар 180 дараҷа дақиқа бист. Ин моҳӣ аст, инчунин бо чошнии ё лимӯ хизмат.

Тавре ки шумо метавонед, ғизои рӯза мебинем - он танҳо як banal нест, тухм пухта, бо ҳасиб, агар шумо мехоҳед, ҳатто як даст нашуст, хоксор метавонад ба ҷашни меъда рӯй. Вай бояд ба ҳама аст!

ба ҷои як epilogue

Ҳар як зан дорад, сирри каме шахсии худ дар пухтани хӯроки махсус. Аз ҷумла, дар Арсенал худ ғизо рӯза вуҷуд дорад, ки барои наҷоти дар вақти. Ҳамчунон, ки мегӯянд, кормандони ботаҷриба метавонанд ба маънои аслӣ аз чизе ба чизе ки ошомандагон ва аҷоиб, ҳар вақт дар айни замон шод оилаҳои онҳо. Инро санҷед ва пас!