Хӯриш бо ҷуворимакка ва ҳакерҳо. Fast, болаззат ва солим

Хӯриш нахлҳое, ки онҳо омода ҳастанд, гуногун мебошанд, чун ќоида, хеле зуд ва ҳамеша гуногун, ки ошомандагон ва hearty. Ҳар, ҳатто хонумаш ҷумлаи навимонон набошад, бехатар метавонад ба тайёр намудани салатҳои хаёлоти, зеро ки шумо метавонед, базӯр ягон бесарусомон ноумед, ҳатто агар ин кор табақ барои нахустин бор.

Ҷуворимакка - як алафи, ки дар муқоиса бо дигар зироатҳо, нигоҳ медорад хеле хосиятҳои дар пухтупаз ва консервабарорӣ маблағгузорӣ мешавад. Ин маҳсулот дорои танҳо 5 фоиз фарбеҳро дидам, вале ба андозаи аз карбогидратҳо дар он 70 фоизро ташкил медиҳад. Аммо аз он аст, то ба таври назаррас дар ҳузури дигар компонентњо хӯриш паст-килоколория, ки ҷуворимакка омехта аст, на. Илова бар ин, ин курсҳои дод эҳсоси satiety барои як миқдори ками.

Ҷуворимакка бой дар карбогидратҳо ва сабзавот дорои зиёде маводи ғизоӣ, ки ба пиршавии суст, пешгирии рушди саратон, dystrophy мушакї, депрессия, дастгирии мағзи муқаррарӣ ва дилҳо офарид. Ҳамаи салатҳои бо ҷуворимакка консерваьои рӯза ва осон тайёр, ба ёд мазза олиҷаноб онҳо аст.

Бингар, ки барои худ ва либос ба хӯриш бо ҷуворимакка ва бодиринг, барои ҳадди ақал вақт. Барои ин кор, diced 5 бодиринг ва биносту решакан чанд sprigs аз бодиён омехта бо мазмуни як кӯзаи ҷуворимакка консерваьои. Он гоҳ, ки хӯриш бо намак, абрҳоро барангезад ва илова майонез.

Ё дар ин ҷо як хӯриш бо ҷуворимакка ва бодиринг Плюс харчанг ҳезум дорад:

700 грамм diced ҷуворимакка консерваьои омехта бо бодиринг тару тоза (4x), 200 грамм surimi ва 5 тухм судак comminuted. Майонез.

Шумо метавонед хӯриш нозук ва ғайриоддӣ бо ҷуворимакка ва себ пухтан. Барои ин, сабусакҳо кор ва бурида себ калон (беҳтар ба гирифтани гуногун ширї), sliced ё grated дар grater дацал 2-3 дона тухм ва кабудї омехта бо ҷуворимакка консерваьои аз зарфе. Майонез. Илова бар ин, шумо метавонед наботот тару тоза илова, пошидани бо панир grated - он як масъалаи таъми аст.

Дигар хеле savory бо хӯриш ҷуворимакка ва себ аст, ба шарофати ба маҷмӯи компонентњо даст. Яке аз себ grated, омехта бо шатта решакан тунуки 2-3 барг карам Чин ва leek биносту бурида ва ё пиёз сабз. Илова бонки сеюми ҷуворимакка консерваьои, 2 teaspoons шарбати лимӯ ба бичашед ва равғани пухтупаз.

Гуногуни компонентњо ва омода намудани хӯриш, бо ҷуворимакка ва ҳакерҳо. Diced 4 тухм, ҷуворимакка (1 бонк) бо croutons (як қуттӣ ва беҳтар бо бекон ё дуддодашуда), омехта ва решакан пиёз (1 сар хурд). Пур 200 грамм майонез ва хӯриш dressings барои пешгирии карда- (30 дақиқа), барои таъмин намудани мизи.

Мураккаб хӯриш бо ҷуворимакка ва ҳакерҳо ва ба даст дорухат дигар. Дар бораи табақ паҳн омехтаи ҷуворимакка (бонк 1), бодиён биносту решакан (чӯбро сеюм), ва майонез. Дар бораи болои ин қабати кунад қабати носиху shredded (1 бастача пурра дуддодашуда моҳӣ) ва бодиён чӯберо сеюм. Резед майонез. Сипас як қабати сеюми 200 грамм surimi решакан бигустурд ва бодиён чӯберо сеюм. Боз ҳам, ки мо рехт, майонез ва пошидани бо решакан 2 тухм. Дар ин ҷо як хӯриш мураккаб бештар бо ҷуворимакка ва ҳакерҳо барои касоне, ки дӯст майонез аст.

Хӯриш бо ҷуворимакка ва ҳакерҳо зиёд дорад вариантҳои. Дар ин ҷо дорухат дигар аст. Бо биносту решакан чӯбро пиёз сабз бояд дар бонк аз ҷуворимакка консерваьои ва лӯбиё сурх илова карда шавад (албатта, бе моеъ), croutons ва аз бекон (3 замбўри хурд). Майонез ва он ьӯшондан дод барои 30 дақиқа.

Озмудани бо хоҳиши худ, бо назардошти афзалияти меҳмонони ва хешу - рӯй ҳамеша лазиз.