Проблемаҳои Ҳокимият бо дарунравї. Чӣ Шумо метавонед Бихӯред

Дар аксуламали организм инсон ба бемориҳои гуногун, ѓизои бад ё slag нахаред метавонад дарунравї. Як роҳе, ки пок ва даст ба ҳар чизе нолозим халос. Агар шумо ягон мушкилиҳои бо саломатӣ алоқаманд, шумо бояд ѓизои муайян кунед. Хусусан дар дарунравї. Чӣ шумо метавонед аз бихӯред, вале чӣ бояд тарк шавад?

Қадами аввал аст, ки ба пайдо чӣ сабаб барои чунин вокуниши мудофиавии бадани худ буд. Баъд аз натиҷаҳои дарунравї меъда ва рудахо ҳамаи маҳсулоти фаноро, луоб, бактерияҳо ва irritants. рӯъда шадид perilstatika монеъ ғарқи бештар аз моеъ аз feces, ва онҳоро ҳосилкунӣ, ба берун. Аз ин рӯ, «шикамдард фуҷур». Дарунравї торафт маъмули барои ҷигар, гадуди, меъда, ва илтињоби ба mucosa меъда.

Сабабњои асосии бемории дарунравї метавонад серкорӣ дар меъда ва рудахо ғизои вайроншуда, тими Тоҷикистон озуқаворӣ ягона ва ё мунтазами, пайдоиши сард меъда дар истифодаи нӯшокиҳои хунук дар мавсими гарм, бисёр беморињои сироятї.

Бояд диққати махсус ба таъминоти ѓизо дар дарунравї пардохт. Чӣ тавр бихӯред кунам? Беҳтарин аст, ки ба дасткашӣ аз обуна барои таоми барои баъзе вақт. Одатан, дар чунин як давлати одамизод анчом нест, хӯрок. Лекин, агар метавонӣ рад хӯрдани, ҳаҷми моеъи мунтазам ворид карда мешавад. илтифоти махсуси биёварад чой сиёҳ навҷамъовардашудаи brewed қавӣ бо шакар ё асал. Маълумоти он tannin astringent.

Табдил blueberries воситаҳои аъло ё viburnum decoction ва дарунравї. Ман чӣ кор кунам ғайри буттамева аз он бихӯранд? Агар гуруснагӣ ба шумо ором намегузорад, сипас кӯшиш ба он қонеъ бо нон хушк (ҳакерҳо) ё картошка судак бе равған. Кӯмаки хуб биринҷ судак бо дарунравї. Ки шумо метавонед бо як табақ тараф аз он бихӯранд? пешгирии Ҳатто як пораи гўшт пухта лоғар. Вале кӯшиш кунед, ки аз ҳамаи фарбеҳ ва нафт.

Дарунравї дар калонсолон аст, ба тавре ки кӯдак мудҳиш нест. Баъд аз ҳама, кӯдак оғоз амал, то ки барои ҳеҷ нохушнуд барои волидон вазифаи мушкил ҳал мегардад, ки чӣ ба таъом додан ба кӯдак бо дарунравї. Solution мебуд банан пухтааст, applesauce, вудкои grilled ва congee. Барои истисно нороіатњ меъда, ба истисно истифодаи нӯшокиҳои carbonated ва carbonated sugary, нон тару тоза ва каннодй, ғалладона тамоми гандум зарур аст.

Бартараф аз менюи кўдакон тамоми бирён ва ҷолибу ғизо, шириниҳо, мева ва сабзавот дар шакли хом худ. Мусоидат ба кори меъда ва рудахо аз адас сабзавот ё хӯроки oat. Он бояд дар гуногуни мањсулоти хўрокворї бой дар tannins дохил карда мешавад. Биё бубинем, ки чӣ шумо метавонед бихӯред агар шумо дарунравї.

Буттамева ва шарбати аз кӯҳ хокистар, Догвуд, хурмо ва blueberries, нок ва биҳӣ, currant сиёҳ. Ҳатман як шумораи зиёди чой сабз ё сиёҳ қавӣ. Ин маҳсулоти доранд, таъсири табобатии оид ба дуруштӣ аз рудахо. Онҳо дорои зидди илтиҳобии ва astringent. Мусоидат ба фаъолияти рӯда ва меъда, баланд бардоштани ҳолати бемор. Шумо метавонед мурғ судак истифода баред, озод ӯро аз пеш пӯст.

soups Муносиб ки бо шўрбои озод фарбеҳ. Агар мехостанд, бихӯред тухм судак ва patties гӯшт бо meatballs дод ҷуфти. Пурра ҳасиб, аз бекон дуддодашуда ва таомҳо deli бо қуръа ҳанут бартараф. Ҳамаи ғалладона бояд ба асоси оби дастак. шир фарбеҳро дидам, ки яхмос ширї, майонез талаб рухсатии дароз дар яхдон. Аммо, панир косибӣ бо мазмуни фарбеҳро паст муносиб барои насиби худро аз барқ дар лаҳзаи комил.

Дар менюи шириниҳо дохил желе ва гуногун Яроѕи, дастак аз Догвуд, blueberries, нок ва hips бархост. Агар шумо мехоҳед шарбати мева, он гоҳ ба саломатии бинӯшад. Ба истиснои мешавад ангур, олу ва нӯшокии шафтолу.