Меъ- хӯриш аз карам Чин

Ҳар яки мо дорои муносибати ба карам Чин. То чанде пеш, ки мо аз он аст, ҳамчун як сабзавот дарк намешавад. Нест карам, чӣ кор карда метавонистанд беҳтар аст. Вале онон, ки pekinku кӯшиш кардаанд, мефаҳмид, ки дӯст доштани ин сабзавот аст, ки барои чӣ. Ва он гоҳ, бисёр гап дар бораи фоида ва сарватдор дар витаминњо ва таркиби минералии он. Дар маҷмӯъ, мардум фаҳмиданд, ки карам Чин дар роҳҳои бисёр олӣ барои карам. Имрӯз, ҳатто ба баҳои арзанда барои маҳсулоти тавр онҳое, ки мехоҳанд, ба пухтан хӯрокҳои лазиз ва солим аз карам Чин, ки барои нахустин бор машғул парвариши сокинони Пекин манъ намекунад.

Аз карам Чин метавонад гуногуни хӯрокҳои, аз ҷумла, салатҳои кунад. Бо роҳи, ки онҳо машҳуртарини мебошанд. меъ- хӯриш аз карам Чин - як манбаи витаминҳо, маззаи фаромӯшнашаванда ва омезиши ғайриоддӣ як гуногуни маҳсулоти. Pekinka дорои миқдори зиёди кислотаи ascorbic дорад таъми нозук, чизе байни таъми муқаррарӣ ва салат карам. Омезиши онро бо калтак харчанг, майгу, тухм, сабзавот гуногун, ва бисьёри дигарон, шумо як хӯриш ки ошомандагон, ки қодир барои писанд омадан ба наздикони шумо хоҳад буд даст.

меъ- хӯриш аз карам Чин

хӯриш харчанг бо карам Чин

варианти 1

Компонентњо: карам 200 г маслини ҷуворимакка 200 г, 1-2 дона сирпиёз, хушкмева ва бодиён тару тоза, 200 мл яхмос, намак ва ќаламфури мечашонем.

Омода: идора то иловаро карам ё sliced, вале на он қадар биносту. Омезиши онро бо ҷуворимакка консерваьои, илова баъзе аз бодиён тару тоза ва хушк. дона Сирпиёз тавассути chesnodavku гузашт ва илова ба хӯриш. Либосҳое бо яхмос ширї, илова намак, то бичашед ва ќаламфури.

варианти 2

Компонентњо: 200 гр карам Чин, сабзӣ 200g бонк Корея консерваьои ҷуворимакка, 200 г панир, майонез.

Омода: буридан карам ва омехта кардани сабзӣ Корея ва нахлҳое, илова grated дар панир grater дацал, майонез.

Як сирри каме: таъми тозашуда махсуси хӯриш мумкин аст, агар шумо илова croutons нон сафед дода мешавад. Ва ба беҳтарин худдорӣ кунанд, хушк дар танӯр ва ё доц кардан нон.

Хӯриш бо ҳасиб пухта

Компонентњо: нисфи pekinki сар, сабзӣ 1 миёна, пиёз, 1, 200-250 г ҳасиб пухта, 1 бодиринг, майонез.

Омода: буридан карам Чин, сабзӣ grate, буридан биносту ба пиёз, набуред, бодиринг ба мукааб. Омезиши ҳамаи компонентњо бо иловаро ба ҳасиб sliced, майонез.

Шумо метавонед аз меъ- зерин ва хӯриш аз карам Чин кӯшиш кунед:

Хӯриш бо мурғ ва pekinkoy

Компонентњо: мурғ гӯшт синаи 500 г, 400 г pekinki, 100 г панир »Parmesan" Муште аз насли кунљит, майонез.

Омода: Браун гӯшт дар як ШМШ frying то Браун тилло. Қат ва карам ва омехта бо мурғ. Илова ба grated панир ва кунљит тухмиҳо. Майонез ё равғани зайтун.

Хӯриш «қайсар» бо карам Чин

Компонентњо: Сардори Чин карам, дар дилҳо мурғ хурд 3, 150 грамм панир, ҳакерҳо қуттӣ 2 бо накҳати намудани занбурўѓњо, мехчагул 1 сирпиёз, 1 помидор, майонез.

Омода: буридан карам, доц кардан мурғ дар як ШМШ, grate панир. Ҳамаи омехтаи, хӯриш майонез мавсими бо, ки онро пештар фишурдаи шуда мехчагул сирпиёз. Биноҳои бо як буридаи помидор оид ба боло.

Бисёре аз меъ- хӯриш аз карам Чин дохил ҳезум харчанг. Дар ин ҷо як аст:

Хӯриш бо калтак харчанг ва pekinkoy

Компонентњо: 200 г surimi, 200 pekinki, 1 бонк ҷуворимакка консерваьои, 1 пиёз, 3 дона тухм, майонез.

Омода: буридан карам, омехта бо калтак харчанг биносту бурида, пиёз бурида, тухм бурида. Мепӯшем, ки хӯриш бо майонез.