Чӣ тавр ба хориҷ бӯи нафас сир: роҳҳои бештар самаранок, ки ба шумо, набояд ба поён

Мо инчунин барои бӯи сирпиёз маълум аст. Ва агар чунин як «мазза» -и даҳони вай, ва онҳо наметавонанд ба шумо андӯҳгину меоварад, сипас одамон фикр мекунанд, ки гумон аст, ки бошад, гуворо мебошад. Ин сабзавот дорад, бисёр хусусиятҳои муфид. Бо вуҷуди ин, оқибатҳои истифодаи он ҳамчун бӯи pungent метавонед ҳамаи мабоди negate. Баъзе одамон доранд, «мазза» аст, то суст тоқат, ки онҳо ба таври кофӣ нест, метавон Мебинам манбаъ, ки аз он бӯи сирпиёз. Пас, агар шумо, бихӯред як ҷуфти иловаро сабзавот, барои мисол, бо мақсади нигоҳ доштани иммунитет дар як давраи зиёд ҳодисаҳои зуком ва хунук умумӣ, зарур барои андешидани чорањои дахлдор ба одамони гирду шумо андӯҳгину эҳсос намекунанд аст. Пас, имрӯз мо пешниҳод шумо барои фаҳмидани, ки чӣ тавр ба хориҷ бӯи нафас сирпиёз.

Сабабњои «мазза»

Пеш аз он ки шумо дар бораи чӣ тавр ба мубориза бо падидаи ёд медиҳад, ки мо пайдо чаро он ҷо як бӯй бад аз даҳони аз сирпиёз. Ҳамин тариқ, дар роҳи ки «рӯҳ», ки пас аз хӯрдани маҳсулот, гази сулфат интихоб дар раванди ҳозима пайдо мешавад. Нагузоред, ин кор нест, чунки газ медарояд bloodstream ва шуш, инчунин берун истода, ба воситаи pores пӯст мо. Албатта, ин аст, хеле гуворо, балки марговар нест, нест, зеро фаровонӣ аз роҳҳои ба даст бӯи сирпиёз халос нест. Биёед ба онҳо ба таври муфассал дида бароем, лекин аввал ба пайдо, ки чӣ тавр ба насб, дорои «мазза» ногувор ё не.

Ман аз куҷо медонам, ки оё даҳони бӯйи

Агар мо бо ҳайвонот муқоиса, пас мо ҳисси бӯй хеле пасттар Бӯи бародарони хурд аст. Аз ин рӯ, мо базӯр бӯй худ дода эҳсос. Дар робита ба ин, ки пеш аз шумо дар бораи ин савол хавотир ", ки чӣ тавр ба хориҷ бӯи сирпиёз аз даҳонаш» ба шумо лозим аст, ки оё дар ин масъала барои шумо аст, дар ҳақиқат. Оё аз ин, мо ѕаллобќ сершумор кунад:

- пӯшед дасти худ бар даҳон ва бинӣ, ва он гоҳ як нафас чуқур гирифт. Агар шумо даҳон бӯйи бад, шумо боварӣ ба он фикр аст.

- Шумо метавонед дастро худ лесид, мунтазир бошед, панҷ сония ва sniff. Бинобар ин, шумо аниқ гузошт, кадом мазза одамони атрофи шумо ҳис. Дақиқтар, он хоҳад буд, бӯй аз пеши бар забони ту.

- Бо мақсади ба пайдо чӣ мазза аз бозгашт аз забон, шумо метавонед ин усули истифода баред. Бозуи бо Spoon ва каме аз он scraped соҳаи дахлдор. Сӯистеъмоли аст, як гуворо нест, вале он ба шумо имконияти ба таври дақиқ муайян аст, бӯй нест.

Пас, агар шумо аз худ барои нафас тару тоза, санҷида ва ба хулосае ноумед омада, он вақт ба омӯзиши тавсияњо оид ба њалли ин мушкилот аст.

бӯй сир: чӣ гуна ба даст халос?

Мутаассифона, пурра чунин "ҷой гирифт» дар як муддати кӯтоҳ кор нахоҳад кард байн бурда шавад. Вале, ҳастанд роҳҳои паст, ё Тахташро нест. Пас, чӣ тавр ба хориҷ бӯи нафас сирпиёз?

fresheners нафас

Аз мушкилоти бӯи нофорам аз даҳон мебарояд, аз сабаби истифода ва пиёз ё сирпиёз, нав нест, ба фурӯш барои муддати дароз буданд, доруҳо махсус вуҷуд дорад. Ин метавонад як дорупошӣ, ё судї хоидан. Имрӯз, ки дар мағозаҳо ва дорухонањо, ки онҳо дар як доираи хеле васеи супорид. Бо вуҷуди ин, бо мақсади бартараф бӯй сирпиёз аз даҳони самаранок, бодиққат хондани маълумот дар бораи бастаи маводи мухаддир чӣ аз он аст, "бӯи" он neutralizes.

гигиена шифоњї

Ин усул аст, шояд осонтарин. Хориҷ бӯи сир имкон тоза ҳамаҷонибаи дандон ва flossing пас аз табақ, ки дар бар мегирад, сабзавот шумо хӯрдаанд. Макарони мусоидат freshener нафас, ва floss дандон хоҳад кӯмаки даст аз зарраҳои маҳсулот, Ӯро даишом мекашид халос. Агар шумо метавонед дандонҳои худро хасу, шумо метавонед даҳони худро бо оби тоза оддӣ дањонро. Ин мумкин аст, ба илова як содаи нонпазӣ кам ё намак. Чунин омехта дар кушода бӯи сирпиёз ба дасти хеле самаранок аст.

Истифода наботот хушбӯй

Яке аз роҳҳои самараноки ҳалли мушкилот », ки чӣ тавр ба хориҷ бӯи сирпиёз аз даҳонаш» аст, ки ба истифода аз баргҳои бодиён ва ё ьафари. Онҳо бояд як каме аз хоидан. Ғайр аз ин аз байн бурдани malodor, ин алафҳои бегона ба қатл бактерияњо зараровар дар ковокии дањон ва мусоидат ба ҳифзи саќичњо мо. Хоидан баргҳои бояд бодиққат ва оҳиста бошад. Баъд аз ин, бархе аз вақт бояд аз нӯшидани моеъҳои худдорӣ намоянд. Илова ба рухсатии метавонад хоидан реша calamus ё ьафари.

Чормащз ва себ

Воситаи хуб дар мубориза бар зидди бӯй сирпиёз Муште хурди чормаѓз ва ё чормащз санавбар ва бодом аст. Бихӯред аз ин чизҳои бояд фавран, пас аз хӯрок бошад. Як таъсири якхеларо дар нафаскашӣ мо низ дона cardamom ва nutmeg таъмин менамояд. Ин маҳсулоти нобуд бактерияњо зараровар ва пешгирии рушди равандҳои putrefactive дар ковокии дањон. Таъсири ҳамин кардааст ва мехӯрад себ. Ҳамаи ин маҳсулот аз тарафи мазмуни баланди phenols хос аст. Ин ба онҳо имконият медиҳад, то раванди афзоиши маҳдуд бактериявї ба ин васила коҳиш додани мазза сир аст. Polyphenols мусоидат oxidation аз пайвастагињои сулфур ки дар сабзавот ва газ поёнии маҳсулоти. Ҳамаи якҷоя, ин имкон медиҳад, ки ба паст кардани нафас бад. Бо вуҷуди ин, дар хотир доред, ки хӯроки дорои polyphenols, ки ба бузургтарин таъсири вақте ки дар якҷоягӣ бо сирпиёз истифода бурда нигоҳ доранд.

ситрусӣ

A роҳи хеле самаранок барои мубориза бо "сир" нафаскашии лимӯ, афлесун ва дигар меваҳои ситрусӣ мебошанд. Баъд аз хӯрдани кофӣ барои хӯрдан як буридаи, барои мисол, лимӯ, ва дар вақти ба «мазза» ногувор метавонад намеафтад. Баъзе одамон ҳатто ба баъзе хардовар додашуда, гузаронидани бо онҳо дар як пластикӣ ситрусӣ контейнер нисфи. Бо роҳи, ки барои чунин қабул аксаран шитофтанд ва касоне, ки бо касб зарур аст, ки аксаран ба шунавандагон сухан. Баъд аз ҳама, ба лимӯ аст, на танҳо бо бӯи мубориза, балки низ бартараф хушкии даҳон мебарояд.

чой сабз

Агар пас аз хӯрдани хӯрок, ки дорои сир, шумо имконияти ба як пиёла чой сабз гарм доранд, боварӣ ба он кор. Ин шаробест аз вартаи аз бӯи нохуш хоҳад, шустан равғани сирпиёз, боқимонда дар ковокии дањон.

Мурчи пудинагӣ дар ҳамаи намудҳои

Бикушед ва бӯи сир имкон медиҳад, ки аз наъно. Он метавонад ҳамчун чой аз наъно, ё хоидан резини дар асоси маҳсулот бошад (бо роҳи, он аст, на танҳо ба оромӣ нафаси, балки хошок озуқаворӣ хориҷ, ки таъсири тамдид). Илова бар ин, тиҷоратӣ дастрасро лавҳаҳои мурчи пудинагӣ низ имкон аз байн бурдани ногувор «мазза» -и сирпиёз.