Мазкр барои ҳар рӯз: чӣ тавр ба напазед марҷумак

Марҷумак, албатта, баррасӣ малика ғалладона. Далели он, ки он дорои миқдори зиёди маводи ғизоӣ ва витаминњо. Ин аст, ки барои камхунї, мушкилоти ҳозима ва бисёр бемориҳои дигар тавсия карда мешавад. Ин устухони чорбанд яке аз аввалин ҷорӣ ба ѓизои кўдак, аз он барои пиронсолон муфид аст. Бо ин ҳама, чанд медонед, ки чӣ тавр ба напазед марҷумак, то ки барои ба даст овардани як porridge crumbly, судак нест.

Пеш аз он ки аз оғози пухтупаз, бояд бар устухони чорбанд iterate ва дањонро бо оби хунук. Ин аст, ки дар тартиби ба амал ба даст сангчаҳои хурд ва партови гуногун, ки метавонанд дар он бурда халос. Баъзе пеш аз молњои напазед, афзал ва бизанедашон доц кардан устухони чорбанд хом. Вале, ин бояд бо эҳтиёт бузург кардааст, зеро он метавонад оғоз ба щарсак ва монанди popcorn кушоянд. Барои роҳ надодан ба ин, он аст, ба маблағи хеле бодиққат абрҳоро Spoon чӯбӣ вай.

porridge Кук тавсия дар як деги бо деворҳои қабати, мисли як cauldron сола ё чойники. 2: Grits дар таносуби 1 тақрибии ба хӯрокҳои рехта ва зери об бо об. Porridge пухта бар гармии миёна то сид дур об мавҷуд дар он. Халал вай дар раванди пухтупаз аст, тавсия дода намешавад. Баъд аз пухтан намак porridge гарм. Ин барои ним соат тавсия ба вай натиҷа дар як кампал гарм, то ки он «steamed». Бо вуҷуди ин, мо метавонем дар роҳи гуногун идома, чунон ки дар бораи чӣ гуна ба пухтан марҷумак crumbly, якчанд андешаҳои нест. Porridge аст, ки барои муддате дар гармии баланд пухта. Баъд аз 15 дақиқаи ҷӯшидани, он аст, ки аз ШМШ аз гармо дур ва дар як танӯр preheated дар 180 ° C, ки дар он меёбад омода ниҳод. Дар ғалладона пухта аст, равған, илова шуда.

аст, роҳи дигаре ба пухтан як марҷумак лазиз нест. Барои ин croup сабукфикрона дар як ШМШ пухта, ва рехта ба об аллакай ҷӯшон. Дар ду ғалладона гирифта се қисм об. Дар ҳоле, тайёр кардани porridge, дар ҳоле, ки дар равғани офтобпараст пухта пиёз shredded ва сабзӣ. марҷумак Пас аз судак, он аст, ки ба пур кардани иловашуда ва ҳама хуб омехта. Илова бар ин, дар якҷоягӣ бо сабзавот, шумо метавонед занбурўѓњо решакан мегирад ва илова ба чошнии лубиж porridge Spoon, ва чанд дақиқа ба берун чизро зери зарф баста. Варианти дигар барои дӯстдорони мазза занбӯруц хоҳад занбурўѓњо хушк дар об якҷоя бо реге илова кунед.

Илова бар ин, зарур аст, ки ба бидонед, ки чӣ тавр ба напазед марҷумак ва шир иборат аст. Албатта, мумкин аст, дар як porridge тайёр рехт, шир ва хизмат. Бо вуҷуди ин, судак дар шир, марҷумак дорои махсус, таъми беназир. Бо ин мақсад, як шиша аз молњои гирифта ним литр шир. Ин аст, дар оташ ҷой ба напазед, пас аз он он аст, ғалладона рехта, шакар мечашонем (шумо метавонед бе он), ва табақ аст, дар оташ хурд гузошт. ғалладона пухта тақрибан 20 дақиқа, ки пас аз он ки барои як зарф дар ҳоле, хизмат мекард. Ба шир бояд напазед нест, бар пурра ба лаҳзаи чун марҷумак мешавад, ки аз ин оташдон дур. Агар ин рӯй медиҳад, шумо метавонед як каме об илова кунед. Ин имкон медиҳад, ки porridge тавр ба поёни хӯрокҳои сӯзондан на ин ки дар. марҷумак либоси бо шир, як пораи хурди равған. Хизмат чунин бесарусомон, шумо метавонед иттилоъ монеа ва ё мураббо.

Шумо метавонед porridge дар шўрбои мева, ки илова, бо мева ва буттамева, мазлумонро напазед. Бо ин мақсад, буттамева тару тоза ё вохуред биёварӣ ба ьӯшондан дар миқдори ками об, ки пас аз он ба онҳо бартараф карда шуданд ва омода ба моеъ пур устухони чорбанд. дақиқа Панҷ пеш аз porridge тайёр аст, илова ба он буттамева ва шакар ба мечашонем, мазлумонро.

Ҳамин тавр, Роҳҳои зиёде, ки чӣ тавр ба напазед марҷумак, то ки барои ба даст овардани на танҳо болаззат ва солим табақ тараф, балки табақ болаззат ва flavorful хеле мустақил нест. Ва он чунон душвор чун он метавонад ба назар мерасад нест, балки аз вақт сарф аст, аз ҳад зиёд нест.