Биё бубинем, ки чӣ тавр ба multivarka гӯшти гӯсола

Имрӯз мо метавонем бе дастгоҳҳои, ки ба ҳаёти мо мусоидат наметавон тасаввур кард. Инҳо дар бар мегиранд дастгоҳҳои хонавода. Мо дигар бе чангкашак кор, танӯр печи, тостер, табақшӯйро, мошини ҷомашӯӣ, чойник барқ, коркардкунанда ғизо ё Multivarki.

Мазкр барои ғизои лазиз дар multivarka хеле зиёд. раванди ташкили баъзе аз хӯрокҳои гӯштӣ дида мебароем.

Бо мақсади ба даст овардани multivarka гӯсола болаззат, ба шумо лозим аст, ки дар дасти доранд, ки:

- ним кило гӯшти гӯсола;

- якчанд роҳбарони пиёз;

- ду сабзӣ;

- ду tablespoons равғани растанӣ;

- яке аз қошуқи шарбати лимӯ;

- яке аз қошуқи аз пӯст лимӯ;

- ҳанут (намак, ќаламфури, thyme) ба мечашонем.

Барои оғози гӯсола косаи амиқ аст, ки дар оби хунук афтидаем, озод аз хун. Сипас бодиққат бо дастмоле ва ё матои хушк. Сипас ба қисмҳои хурди гӯсола бурида. Дар равғани растанӣ тафсон multivarku рехта мешавад ва рехта биносту пиёз ва сабзӣ бурида. Пас аз он ки сабзавот тилло табдил, илова гӯшт дар multivarku. multivarka гӯсола бояд понздаҳ дақиқа бо зарф кушода доц кардан. Он гоҳ, ки zest лимӯ ва шарбати лимӯ, бо ҳанут илова, беќадр ҳамаи ин шиша об. Пас аз он барои пӯшидани зарф ва тарк languish гӯшт ва сабзавот Multivarki дар соати зарур аст. Сигнал ҳушёр, ки гӯшти ошомандагон дар multivarka тайёр.

Акнун маъруфияти сар ба баҳра як concoction аҷиб. Зеро мумкин аст, ки ба анҷом таомҳои Мексика, ки дар асоси он ҳисобида мешавад, лӯбиё. Ин сабзавот бо сабзро ва гӯшти гов хоҳад ҳусни indescribable мегардад, махсусан агар шумо ба он пухтан худ дар хона. Барои гӯсола multivarka дар Мексика рӯ лазиз, ба мо лозим аст:

- ним пиёла лўбиё (сурх ё қаҳваранг);

- як кило гӯшти гов;

- ќаламфури як занги;

- хокаи сабзро;

- ду юѓу мизи равғани растанӣ;

- авокадо помидор;

- ду дона сирпиёз;

- дорчин, coriander, зира, намак, ќаламфури;

- хокаи какао (ду teaspoons);

- пиёз.

Бо мақсади тайёр multivarka гов болаззат барои Мексика, дар аввал шумо бояд гӯшт ба ин қисмҳои хурди бурида, ба тавре ки он беҳтар ба напазед аст. Он гоҳ, ки гузоред, пиёз нисфи буридан. Ќаламфури - иловаро. Сирпиёз бояд тоза ва бурида ба қисмҳои хурди. Ҳамаи компонентњои омода якҷоягӣ бо лўбиё бодиққат шуста фиристода мешаванд, то multivarku. Онҳо илова авокадо помидор, тамоми ҳанут ва хокаи какао. Агар нест, авокадо помидор нест, кетчуп об шадиди абрҳоро. Дар бораи як табақ соат хомӯш карда мешавад, пас аз он он метавонад ба мизи меорад, саховатмандона бо наботот пошидани.

Multivarka - хеле воситаи осони барои зан муосир. Хӯрок ба монанди сабзавот, мурғ ва ё моҳӣ, гӯшти хук, гӯшти гӯсола multivarka хеле содда ва осон ба пухтан аст. Он гуна саъю ҷисмонӣ талаб карда намешавад. Илова бар ин, ҳамаи маҳсулотҳои нигоҳ шумораи кофии микроэлементхо ва витаминњо. Ин аст, ки чаро бисёр вақт ба хӯрокҳои омода ба ин тариқ, зарур аст, ки ба истифода барои мардуме, ки парҳез муқаррар менамояд.