Авокадо каду барои тифлон: а дорухат

Каду меваи имрӯзӣ аст. Ҳатто дар ѓизои як кӯдак, ӯ бояд иштирок намоянд. Чаро? Бале, чунки дар каду бар мегирад, бисёр адад муфид. Аммо чӣ маҳз? Биё бифаҳмем.

Истифодаи ҳомила

Дар каду дорои унсурҳои муфид, ба монанди фосфор, калий, оҳан, магний, мис, кремний, витаминҳо (B1, C, т, E, B2, K, B6, ПҲ, A), ва бета-каротин.
Ҳамаи ин компонентҳои ба рушди дурусти бадан ва рушди кўдак мусоидат мекунад. канданиҳои фоиданок микроэлементхо кӯмак ба рушди системаи асаб, системаи такяву, таҳкими системаи масуният. ки онҳо низ пешгирӣ намудани пайдоиши равандҳои илтињобии. Нигоҳи кӯдак таъсири мусбат аз бета-каротин дорад.

Дар каду дорои нахи инчунин-digestible, ва миқдори зиёди об. Аз ин рӯ, он муносиб барои кўдакон ѓизодињии ва озуқа ғизо аст. Беҳтарин вариант - каду mashed барои тифлон. Дар дорухат тайёр хеле осон аст. Аз ин рӯ, ҳар як модари метавонад хӯрок барои кӯдак пухтан. Роҳҳои зиёде барои эҷоди чунин ғизои кӯдак нест.

Муќаддима парҳез авокадо

Пеш аз он ки шумо пухтан ба авокадо каду барои кӯдакони ширмак, зарур аст, ки медонанд, ки кай зарур дохил аст. Каду, инчунин њама гуна ѓизои сахт тадриҷан бояд дар ѓизои кўдак пайдо мешаванд. Ворид кунед, бояд бо tsp балоҳое, оғоз меёбад. каду судак бо формулаи ё шири сина омехта. Пас аз мурофиаи аввал ба тамошои барои реаксияи.
Вақте ки ба фарзанди шумо як авокадо каду барои кӯдакони ширмак, ки дорухат, ки мо дар поён тасвир мекунад? Муаррифии як табақ дар ѓизои кӯдак аст фавран, пас аз себ, zucchini ва гулкарам нест. Кӣ иҷрои он дар чор ё панҷ моҳ. Баъзе дертар. Коршиносон боварӣ доранд, ки аз он беҳтар аст, ки ба оғози ба љорї намудани хӯроки сахт дар шаш моҳ.

Харидан ё пухтан дар хона танҳо?

Албатта, роҳи осонтарини харидани як кӯзаи картошка mashed омода ва ғизо кӯдаки. Вале дар ин маврид аст, кафолати сифати маҳсулот ва табобати дурусти худ нест. Илова бар ин, дар чошнии тайёри нест, метавонад рангњои ва консервантҳо, ки, Ногуфта намонад, ки метавонад дар банду нишон дода нашуда бошад хориљ карда шавад.

картошка mashed худсохти, албатта, вақти масрафкунандаи ва қуввати ҷисмонӣ талаб мекунад. Аммо он муфид ва 100% табиӣ хоҳад буд.

Дар аввал дорухат: авокадо барои кӯдакон

Чӣ тавр ба картошка mashed аз каду барои тифлон? хосиятҳои зиёде вуҷуд дорад. Биё бо як оддӣ оғоз меёбад. Барои тайёр он, талаб каду ва об. Меваи метавонанд ҳам тару тоза ё яхкардашуда.

Аввал каду пӯст, сипас ба иловаро бурида, пур аз об. Сипас, дар ШМШ бо оянда mashed бар оташ, пӯшидани зарф. Simmer оид ба мазмуни гармии паст тақрибан бист дақиқа. Вақте, ки меваи мулоим, табақ омода аст. Сипас, об мумкин аст рӯдхонаҳо. дона анҷом тавассути ҷумбонидан хуб мегузарад. Шумо метавонед як кахвачушонак барои ин мақсад истифода баред.

Лекин назар, тарк нахи нест. Вақте ки ба таъом чунин хӯроки кӯдак метавонад ба онҳо ба хотири он эҳсоси сахт ва номаълум рад кард. Ин пайдоиши рефлекси ҳатто як gag имконпазир аст.

Дуюм дорухат: Душевные (то 1 сол)

Ин табақ муносиб барои кўдакон, аз чаҳор то дувоздаҳ моҳ аст. Fennel они ба авокадо каду барои кӯдакони ширмак, ки дорухат, ки мо алҳол тасвир, кӯмак мекунад, ки ба хотири таҳкими низоми ҳозима ва озод кардани кӯдак аз bloating.

компонентњо:

• рози бодиён сабз решакан;
• селлюлоза каду;
• кам ё омехтаи шири сина ба равонтар.

тайёрӣ

Чӣ тавр пухтан ба авокадо каду барои тифлон? Якум, напазед компонентњои асосии дар дегхонаи дукарата ё saucepan. Шумо ҳамчунин метавонед дар танӯр оҷур. Сипас каду дар як кахвачушонак, бо бодиён whisk ва абрҳоро то ҳамвор. Агар авокадо аст, низ қабати табдил, илова шири сина ё якчанд ќатра ҷузъе.

Дорухат се: mashed картошка бо себ сабз

Зеро ки ин табақ, истифода танҳо себ сабз. Ин мева allergenic нест, ва он дорои витамини C бештар, назар ба сурх. Дар таносуб бояд 1: 1. Гарчанде шумо метавонед пухтан ва афшураи авокадо ба афзалият кунед.

компонентњо:

• дар як себ сабз;
• каду.

Раванди пухтани

Чӣ тавр пухтан mashed каду ва себ барои тифлон? Сароғоз thermally каду боэҳтиётро талаб мекунад. Ин зарур аст, ки ба таъмини он, ки меваи нарм буд. Он гоҳ, ки пӯст ва селлюлоза аз Душевные тоза кунед.

пӯст Apple ва тухмиҳо. Сипас, маҷақ ба авокадо алоҳида. Баъд аз он, бо омма каду омехта. Агар шумо хоҳед, намудҳои гуногуни хӯрокҳои, шумо метавонед банан себ иваз.

дорухат сеюм: каду авокадо барои тифлон дар фасли зимистон (аз 6 моҳ)

Албатта, дар фасли тобистон ба таъом авокадо кӯдак аст, душвор нест. Аммо чӣ бояд кард, вақте ки зимистон сабзавот бармеангезад? Албатта, онҳо бояд дар пешакӣ аз тарафи бераҳм маҳфуз аст. Ҳарчанд мумкин аст, ба кор дар акси ҳол. Чӣ тавр? Шумо танҳо метавонед тайёр картошка mashed барои зимистон.

компонентњо:

• Тақрибан шакар пиёла (Браун);
• миёнаи каду пухтааст;
• литр об;
• рози дона;
• 200 г cranberries.

Омода:

1. Дар аввал тухмҳо ва нахи каду тоза кунед. Баъд, он ба ду маѓзи бурида, бурида ба қисмҳои хурди.
2. об омехта бо шакар дар як сирдор косаи аст.
3. Баъд аз интиқол ба дона каду.
4. Он гоҳ дар бораи судї гузошта ва биёварем ба ьӯшондан, дар ҳоле ки ба шӯр доим.
5. ғунҷонанд шарбати намудани cranberries ва илова ба каду. Напазед барои дақиқа бист.
6. тухми дона, илова панҷ дақиқа то пухта.
7. Ғайр аз ин, об холӣ кунад. ҷузъҳои сахти бодиққат дар як кахвачушонак маҷақ.
8. cools Душевные, напазед дар ыуттии, lids, хушк онро дар як оташдон гарм.
9. Он гоҳ дар бораи бонкҳо mashed мурданд. zakuporte оянда.

Дорухат Чор: mashed картошка бо zucchini

Мо ба шумо пешниҳод дигар авокадо хосият. Илова ба компонентњои асосӣ, ба мо лозим аст як помидор. хӯрок тайёр танҳо ва зуд.

компонентњо:

• каду (150 грамм);
• 100 г zucchini;
• як шиша шир;
• Понздаҳ грамм равған;
• намак (ҳарчанд kiddies беҳтар ба илова баъзе намак надорад).

авокадо:

1. Уош сабзавот, пӯст ва тухмиҳо.
2. Баъд аз он ки ба ин қисмҳои хурди бурида.
3. Он гоҳ, ки сабзавот решакан дар як saucepan гузошт, ки бо шир фаро мегирад.
4. Баъди аз тарафи намак. Пухтан дақиқа сӣ дар гармии кам.
5. Сипас, пухтан сабзавот whisk дар авокадо кахвачушонак аст. Як бор пеш аз адои, илова кардани равған ва интиқол ба судї.

Дорухат панҷум: шӯрбо сабзавот

Чӣ тавр пухтан шӯрбо аз каду барои тифлон? Кӣ мегӯям. Барои оғози кор аст, ки ба тайёр компонентњо муносиб шуда метавонад. Пухтупаз талаб карда мешавад:

• 30 грамм сабзӣ, карам, картошка ва;
• 100 грамм каду;
• равғани растанї (а қошуқи);
• намак;
• як sprig аз бодиён;
• Оби (50 мл).

Омода:

1. Аввал, шустани тамоми сабзавот ва гиёҳҳои. Он гоҳ тоза ва, набуред, melenko.
2. Сипас, пур бо об, сарпӯши. Simmer бар гармии пасти дақиқа бист.
3. Whisk авокадо кахвачушонак, пас нафт илова кунед. Баъд аз намак ва хуб омехта.

Дорухат Шаш: mashed картошка бо гӯшт

Акнун мегӯям, ки чӣ тавр ба омода як табақ аз помидор бо гӯшт.

компонентњо:

• 100 мл об;
• 150 г кадуе;
• равғани растанї (а қошуқи);
• намак;
• 50 грамм гӯшт парранда.

Омода:

1. мошиншӯйӣ Аввалин ва тоза кардани каду, бурида ба қисмҳои хурди.
2. Сипас, об илова ба каду, сарпӯш, адас дар давоми бист дақиқа ба давлати нарм.
3. Баъд аз гӯшти шустани, коркард ва бурида. Баъд аз ьӯшондан то гӯшти пухта.
4. Whisk ба каду ва гӯшт дар як кахвачушонак. Шумо метавонед он ҳам якҷоя ва дар алоҳидагӣ кор, ва он гоҳ омехта.
5. Он гоҳ, ки равған, мавсими бо намак ва судї исьени илова кунед.

Дорухат Ҳафт: авокадо нок

компонентњо:

• 50 мл об;
• 150 г кадуе;
• 100 г нок;
• шакар.

Пухтани хӯрок ошомандагон аз барои тифлон:

1. шустани каду тоза. Он гоҳ, ки иловаро бурида. Баъд аз пур кардани каду бо об, ки бо як зарф фаро мегирад. Simmer барои бист дақиқа, то нарм.
2. Пас аз шустан ва тоза кардани фурӯзонаки. Сипас, бурида ба қисмҳои хурди.
3. Баъд аз каду пайваст бо нок, whisk дар як кахвачушонак, ба давлат авокадо. Агар шумо хоҳед, табақ, барои кӯдак метавонад як sweeten каме.

ҳаштум дорухат: картошка mashed бо яхмос гандум

Ин табақ беҳтар аст, ки ба сар додани кўдакон аз 10 моҳ.

Зарурати пухтани:

• semolina 1 tablespoon;
• 60 мл шир;
• Каду (Муште калон).

Pureeing барои як бузғола:

1. напазед, ки каду барои мулоим, илова шир.

2. Пас аз он дар semolina абрҳоро. Напазед барои панҷ дақиқа.

3. Баъд аз аз гармо тоза кунед. Сипас кахвачушонак whisk.

4. Мунтазир бошед, то ба чошнии, хунук шудааст. Ғайр аз ин, он метавонад ба кӯдак дода мешавад.

Маслиҳат ба mums ҷавон

1. авокадо, шумо метавонед якчанд ќатра равғани растанӣ илова кунед. Каротин аст, беҳтар ғарқи, албатта, бо равѓанњо.

2. авокадо каду метавонад ба чор моҳ дода мешавад. Ва бо porridge биринҷ ё гўшт - ҳашт моҳ.

3. об буд, ки омода кардани каду метавонад барои soups барои кӯдакон истифода бурда мешавад.

4. Аҳамият диҳед, ки дар сабзавот кудакон хом дар ҳар сурат ғайриимкон дод. Ин маҳсулот барои меъда кўдакон хеле вазнин аст. Ин мумкин аст, ки баъди истифодаи кӯдак хоҳад дарунравї ё сустии ҳозима.

Дар охир, як хурд

Акнун, ки шумо медонед, ки чӣ тавр ба пухтан авокадо каду барои тифлон. Тавре ки шумо метавонед, имконоти барои бисёр дид. истифодаи аз њад зиёди ин гармии зарур нест. Азбаски ба «зардпарвин каротин» метавонад дар як кўдак аз истифодаи зуд инкишоф. Ин ҳама, ки мумкин аст дар бораи чӣ гуна ба омода авокадо каду барои тифлон, ки дорухат (на як), ки мо дар мақолаи мо ҳисоб гуфт кард.