Tilapia зараровар ва муфид аст, - ки суол ин аст

Чанде пеш, дар ҷазираи савол шуд, ва tilapia ба саломатӣ зараровар аст? Бо он чӣ гуна шубҳа азими пайваст? муҳаққиқони амрикоӣ чанде пеш нишон дод, ки гӯшти tilapia дорад, ҳадди ақали меъёри кардани маводи барои бадани инсон муфид дар кислотаи Омега 3 серравѓан, балки нишондиҳандаи ҳузури кислотањои Омега 6 равғанӣ эҳтимолан патогенӣ, он аст, хеле overvalued, ки зери суол бехатарии истифодаи ин маҳсулот дар ҳама гуна роҳ.

Тавре аён гардид, ин комбинатсияи консентратсияи polyunsaturated равғанӣ аз барои саломатии одамон бо бемории дил хеле хатарнок, инчунин мубталои нафастангӣ, артрит ва дигар бемориҳои autoimmune ва аллергия, ки аз тарафи равандҳои илтињобии бартаридошта тавсиф, ва дар он бори дигар таъкид менамояд, ки tilapia зараровар аст ва чунин нест, тавсия барои истифода.

Муҳим аст, чунин хароҷоти ҷиддӣ ҳастанд, беасос нест, зеро ба омӯзиши маълумоти муфассал оид ба таркиби химиявии моҳӣ ошкор намуд, ки кислотаи Омега 6 ва Омега 3 равғанӣ доранд, дар он ҷо дар як њиссаи 11: 1. Зеро ки возеіият бузургтар, мо намунаи муқоисавӣ дод. Ҳамин тавр, ҳамин таносуби моҳӣ сурх ба камтар аз 1 аст: 1.

Чунин изҳорот дар ҷаҳон илми муосир бояд як занги хестан то ки барои оммаи васеи мардум ва сабабҳои зиёди иваз маслиҳати ғизо барои пешгирӣ аз паталогияи дилу раг, ва дигарон бошад. Ҳамин тавр, ба таври назаррас афзоиш ёфт, ки талабот ба Салмӯн ва гулмоҳӣ, вале он ба таври назаррас ба чунин моҳӣ чун tilapia тарк, зарар аз он, доварӣ бо суханони олимон дар ҷаҳон, palpable ҳатто барои як бадан солим.

Дар ҳоле ки ин рост аст, ки ба муайян, ки чунин андеша баҳсбарангез аст ва аксарияти одамон эътимод ҳосил аз harmlessness истеъмоли моҳӣ ба монанди tilapia ҳастанд, ки манфиати он, ба аќидаи онњо, аз њад зиёд аст. Моҳӣ ба ҳисоб Молрасон муњимтарин миқдори зиёди витаминҳо, маъданҳои кӯҳӣ ва кислотањои равѓании, ки бидуни фаъолияти муқаррарии организм инсон имконнопазир аст.

Бо вуҷуди ин, ҳатто дар ин ҷо фарқияти назаррас, ки эҳтимолан ба «тозагӣ» -и таъминкунандагони аз бо таҳқиқоти илмӣ, ки он низ мегӯянд, ки tilapia зараровар аст, вобаста аст. Сабаби шубҳа меоянд, аз ин гӯшти афсонавӣ намояндаи ҷаҳон соҳаеанд?

Бисёр вақт, моҳӣ дар обҳои олуда шаҳр, ки дар он бихӯрад, (бо сабаби omnivorous онҳо) танҳо партовњо, инчунин антибиотикҳо, гормонҳои ва stimulants дигар афзоиши пуршиддат кардааст, ки ба таври назаррас хосиятҳои фоиданоки он кам афзудааст. Илова бар ин, маҳсулоти медарояд бозор асосан дар шакли яхкардашуда, ва коркарди химиявии сершумори, албатта, ба куштани беморзо сироятии меъда, вале кафолат набудани пурраи онҳо кас наметавонад ҳал карда шаванд.

бояд ин моҳии майда вуҷуд рад накард, балки барои гумроҳ оид ба зиракии хоҳад ҳам, на зиёдатист, то пеш аз пухтан, бояд ба минбаъд tilapia табобати гармї, ё ҳатто беҳтар мутеъ пеш-афтидаем дар ҳалли заиф аз вақти муайян ангидрид. Гузашта аз ин, бо сабаби маъруфияти бузурги ин маҳсулоти табиӣ истеҳсолкунандагони рафта, ба ҳиллаест, ва баланд бардоштани вазни моҳӣ, polyphosphates истифода бурда мешаванд, нигоҳ доштани об, балки ба бадани инсон зараровар.

Аммо бад дар бораи ҳамаи таъминкунандагони мавҷуда, ҳукм накунад, зеро ки дар миёни онҳо инчунин соҳибкорони ростқавл, пешниҳод сифати маҳсулот хеле баланд ҳастанд. Бо вуҷуди ин, соли гузашта калимаи ҳамеша барои харидорон бошад, то ки пеш аз чунин харидани зарурӣ барои сохтани мавқеи худ ва барои худ қарор аст, tilapia зараровар аст ё не. Танҳо он гоҳ шумо бехатар метавонад ошомандагон ва ҳам гӯшти парҳезии ин моҳӣ истифода мебаранд.