Niacin. ариза

Кислотаи Nicotinic - аст, ки халқӣ ба витамини ПҲ номида мешавад. Ин аст, аз тарафи мутахассисони дар бисёр минтақаҳо, инчунин занони арзёбишаванда супорад, ба тамошои намуди онҳо.

кислотаи Nicotinic, истифодаи он аз ҷониби тибби расмӣ эътироф, он дорои хосиятҳои фоиданоки зерин:

· Дур ҳамлаҳои нафастангӣ. Ин аст сабаби ба ҳавасмандгардонӣ қавӣ аз ғадудҳо adrenal, вақте ки витамини идора мешавад.

· Афзоиш муқовимати бадан ба аллергия ва илтињоби.

· Дар робита ба таъсири vasodilating, аз комилан паст фишори хун.

· Таъмин сафарро ва toning таъсир бадан пас аз ingestion аз витамини ҳис муносиб ва якро.

· Афзоиш медиҳад, ки acidity шарбати меъда ва баланд бардоштани қобилияти ҳозима аз рӯдаи gastrointestinal. Истеъмоли не тавсия дар бемории захми peptic.

· Бо Муваффақият бо равоншиносон, ки барои истифода табобати neuroses ва депрессия.

· Паст сатҳи шакар хун, он аст, ки бо шаклҳои ҳалим аз диабети мубориза мебарад. Дар шаклњои вазнин бемории имкон медиҳад, ки каме коҳиш истфода зарурии инсулин.

Niacin, ки бо истифода аз бемориҳои дар боло маҳв қодир фурў як ҷӯяд ва барои истеъмоли машруботи спиртӣ, ва тамокукашї мебошад.

Тавсияњо барои қабули витамини ПҲ.

Дар марҳилаи аввалаи табобат бояд ин дору се маротиба дар як рўз баъд аз хӯрок мегирад (вояи - 50 миллиграмм). Вокуниш ба витамини бошад, ки нутқашон, нороіатњ ночиз аз пӯст, бемулоҳизае, ба шафақ, коҳиши фишори. Оё даст накашид, ин ҳодисаҳо ҳастед меъёр ва нопадид тақрибан бисту дақиқа баъд аз он. Агар ягон масъалае бо фишори паст, он аст, дурӯғ баъд аз гирифтани маводи мухаддир тавсия дода мешавад.

мутобиқгардонии пурраи организм ба маводи мухаддир дар давоми 7-10 рӯз пас аз оғози қабули рух медиҳад. Қадами навбатӣ бояд ба баланд бардоштани вояи як ҳаб дар як вақт (яъне се бор дар як рўз). Баъд аз чанд рӯз аз ин маблағ аз маводи мухаддир, ҳаҷми он боз зиёд мекунад. Пас, бояд то даме, чунон ки аз вояи витамини истеъмоли аз се то чор грамм дар як рӯз мерасад. Ин аст, маблағи маводи мухаддир оғоз раванди resorption аз plaques atherosclerotic нарм.

Niacin дар cosmetology.

Ин маънои онро дорад, машҳур бо хонумон, ки мехоҳанд ба суръат аст, афзоиши мӯи. ариза мунтазам он дар мерӯянд қодир ба диҳад то се сантиметр дар як моҳ аст! Сабаб дар он аст, ки витамини ПҲ бењтар гардиши хун ба мӯй фолликулҳо, аз таъсири судманд оид ба пур кардани оксиген ва канданиҳои фоиданок аст. Исбот шудааст, ки истифодаи он пешгирӣ graying бармаҳал.

slimming Niacin.

Ин витамини ба ҳисоб меравад, яке аз беҳтарин танзимкунанда љисми ғ. Он танзим љисми карбогидратҳо ва равѓанњо дар бадан. кислотаи Nicotinic, истифодаи он, то дар миёни dieters маъмул аст, ки бояд барои фаъолияти дурусти системаи ҳозима мебошад. Витамини ПҲ бевосита ғадудҳо adrenal ва ғадуди сипаршакл, ки вазни аз шахс таъсир мерасонад, ва аз ин рӯ,.

Хусусиятҳои ҷолиб кислотаи nicotinic.

· Ин ягона дороии иштирок дар ташаккули гормоналии инсон аст, зеро он қисми инсулин, эстроген ва progesterone аст.

· Кислотаи Nicotinic - яке аз тобовар бештар ба витаминњо коркарди озуқаворӣ.

· Исбот қобилияти он барои дар бадани инсон аз tryptophan кислотаи аминокислотаҳо ки дар панир, косибӣ ва тухм синтез мешавад.

· Nicotinic кислотаи, истифодаи он аст, аксар вақт, ҳатто дар психиатрия, elevates Кайфияти ва ҳам аз мундариҷа, дар ҳуҷайраҳои мағзи меафзояд, мо бояд serotonin - ба гормон хурсандӣ.