Чӣ тавр таваллуд бе ашк? Омода намудани занон барои таваллуди кӯдак

Нӯҳ моҳи зан аз ҷониби бисёре аз ташвишҳои, шубҳаҳои ташриф овард. Ва на барои чизе, ки муҳаққиқон мегӯянд, ки одамон метавонанд ба 45 дел (адад) аз дард таҳаммул то, ва зан дар раванди таваллуд аст, ба воситаи «ҳиссиёт» ба 57 дел баробар. Ҳайратовар буд, ки пас аз пайдоиши бузғола нури модари нав ба зудӣ фаромӯш дард. Таваллуди кӯдак - як раванди табиӣ, лекин бисёр вақт метавонед баъзе изтироб пешгирӣ намекунанд, ба монанди танаффус. Албатта, ин аст, бадтарин чизе, ки метавонад рух медиҳад. Вале, агар шумо метавонед ба онҳо канорагирӣ, пас чаро кӯшиш накунед, ки ба мусоидат намудан дар раванди зоидан. Барои ҳамин, биёед бубинем, ки чӣ тавр ба таваллуд бе ашк.

гурӯҳҳои хатар

Баъзе аз заноне, ки ба вазъиятҳои инфиродӣ бо сабаби вуҷуд мушкил аст, ба канорагирӣ ин нохушиҳо. Чунин шароит иборатанд аз:

• ҳузури эрозия (ё танҳо нозил муносибат);
• Агар сироятї, беморињои илтињобии намудани узвҳои ҷинсӣ вуҷуд дорад;
• Агар модар интизор кӯдаки калон;
• агар дар тарқишҳо нест, байъатро дар давоми таваллуди пештара;
• Агар тарси қавӣ зоидан нест.

Барои фаҳмидани он ки чӣ тавр ба танаффус дар таваллуд, бояд бидонед, ки намуди зоҳирии онҳо аст, аз сабаби набудани чандирии бофтаҳои. Аз ин рӯ, пешгирӣ бояд дар такмили он равона карда шудааст.

Чӣ тавр таваллуд бе ашк? Чорабиниҳо пеш аз њомиладорї

Ҳамин ки қарор, ки ба наздикӣ дар оила пурра намояд хоҳад шуд, бояд тамоми беморињои вобаста ба гинекологї шифо мебахшад. Ин як шарти барои фароҳам овардани шароити мусоид барои ниҳод ва таваллуди кӯдаки солим аст. Таҳқиқот гузаронида дар ин марҳила ҳам, метавонад бебаҳо дар ин раванд. Масалан, kolkoskopiya барои кӯмак ба муайян эрозияи гарданаки бачадон.

Дар ҳайрат, ки чӣ тавр ба дод таваллуд бе қатъ, он аст, тавсия барои шиносоӣ бо шинос машқҳои Kegel. Онҳо дар чунин роҳе, ки мушакҳои perineal аввал, набуред, он гоҳ истироҳат сохта. Ин на танҳо ба зиндагии беҳтар ҷинсӣ, балки низ ба тақвияти мушакҳои коси.

Чӣ тавр таваллуд бе ашк? Чорабиниҳо дар давраи ҳомиладорӣ

Дар бораи машқҳои боло бояд дар давоми нӯҳ моҳи интизор, фаромӯш накардааст. Шумо ҳамчунин бояд машқҳои оддӣ иҷро.

Қадам дар як ҷо. Бояд бардошта, ба hips имконпазир.

Шумо метавонед бо шинондан зону васеи ғайри ба тарафҳо. Ин мавқеи бояд барои аз як чанд сония нишаст. Шумо метавонед, агар тўбро ё баҳор гузарад.

массаж ба perineum

Аммо роҳи самараноки, кӯмак ба таваллуд бе ашк аст, масҳ кардани perineum. Оғози он ба кор беҳтарин бо 28 ҳафта. Аввалан, он кифоя аст, ки ба гузаронидани як бор дар ҳафт рӯз, тадриҷан зиёд намудани басомади то ҳафт маротиба дар як ҳафта (пеш аз таҳвили).

Аввал аст, ки ба шустани дасти шумо, паҳн мањбал, labia, ангуштони бо равғани ё яхмос махсус. Он гоҳ шумо бояд ба ангушти наонќадар ба мањбал дохил ва ба поён пахш кунед дар девори қафоро. Шумо бояд ба поён, то даме ки шумо ҳис шиддати ва tingling пахш кунед. Дар ин ҳолат, зан низ барои истироҳат беҳтар. Ин аст, ки дар ҳамон тавр таъсир labia равона шуд. Дар маҷмӯъ тартиби бояд дар бораи панҷ дақиқа

Чӣ тавр таваллуд бе ашк? Рафтори дар зоидан

Барои онҳое, ки мехоҳанд, ба таваллуд бе ашк, волоияти асосии аст, ки ба риоя бо тамоми талаботи, ки гинеколог ва момодоягї ҳангоми таваллуд барад. Масалан, оё ба хотири водор накардам, агар шумо ҳаром ба кор, ва дар айни замон, мо бояд кӯшиш дар давоми кӯшишҳои ва муборизаи ба рафтор.