Варзиш ва фитнесВарзиш

Чӣ тавр резиши як зардии велосипедро равған диҳед?

Қариб ҳар як шахс дар як ё як тараф медонанд, ки чӣ тавр ба як велосипед ҳаракат кардан. Касе ин корро мекунад, вале баъзеҳо не. Аммо дар ҳар сурат, дар давидан нигоҳ дошта, тавозунро қариб ки ҳама чизро нигоҳ медоред. Дар фасли тобистон, шумо метавонед аз ҷойҳои кушод, аз нуқсонҳои зебо ва ҳис кардани шамол дар пӯстатон баҳравар шавед - ҳамаи ин хушнудӣ ба шумо велосипед медиҳад. Тавре ки шумо бояд ҳамроҳи шумо ба ӯ чизе диҳед.

Мониторинги велосипед

Агар шумо худро дӯсти ду-дукарат харидед, пас шумо барои бехатарӣ ва фаъолияти пурраи худ масъулияти пурраи онро ҳис мекунед. Ба худ хавотир нашавед, ки шумо велосипед мегиред ва онро дар муддати тӯлонӣ истифода баред. Бисёре аз нигоҳубини хеле хуб ниёз дорад, пас пеш аз он ки шумо харидани пулро дар хариди пул сарф кунед, дар бораи он ки чӣ гуна шумо онро нигоҳ медоред, чӣ гуна фармоишҳо интихоб мешаванд, аз ҷӯяки занҷири велосипед - дар маҷмӯъ, ҳамаи тафсилоти минбаъдаи минбаъдаро баррасӣ кунед. Агар шумо барои бехатарии дўстони дуҷониба масъул набошед, пас пулро партофтан лозим нест, зеро ҳамаи инҳо партофта мешаванд. Агар шумо ҳанӯз ҳам фаҳмед, ки баъдтар шумо бо душвориҳои ҷиддӣ рӯ ба рӯ мешавед, вале бо шарафи онҳо бо шумо мубориза мебаред, сипас бехатар ба модели худ интихоб кунед. Ва омода бошед, ки чӣ чизро барои ғилдирак зеркашӣ кардани молидан гиред.

Тоза кардани занҷирӣ

Агар шумо аллакай равғанеро, ки шумо аз набарди худ гирифтаед, ба зудӣ шитоб накунед, то ки онҳо ба занҷирии велосипед рехтанд. Якум, он метавонад барои мошинсозӣ мувофиқ бошад, ва пеш аз ҳама, аввал бояд аввал пок шавад. Он чизҳое, ки равған ва равғанҳои шумо истифода намебаранд, агар сақат пок бошад, пас ҳар гуна кӯшишҳо бефоида аст ва шумо танҳо маводи онро партофта метавонед. Аз ин рӯ, аввал шумо бояд худро бо як поя резед ва занҷирро дуруст тоза кунед. Ҳар як тафсилотро санҷед, зеро ҳар як тафсилот муҳим аст ва агар ҳадди аққал як пайванд баста шавад, шумо ҳанӯз ҳам мушкилот доред ё эҳсосоти ночиз дар вақти ронандагӣ. Занҳои пинҳоншуда ҳамеша фишорро бас мекунанд, шумо бояд аз қувваи бештар талабот талаб кунед.

Интихоби равған ва раванди равғанӣ

A bicycle ҳамчун воситаи нигоҳдории эҳтиёҷоти нақлиёт, то шумо бояд дар бораи борикҳои хушсифат пешакӣ stock. Ва агар шумо то ҳол намедонед, ки чиптаи велосипедро молиданро намедонед, пас ҷавоб барои шумо омода аст. Равғанҳои молиданӣ ва равғандорон дар ду шакл дастрасанд: як молидан ва пластикӣ дар кӯзаи махсус. Интихоби аввал барои онҳое, ки дар ҳолати фавқулода ҳастанд, мувофиқанд, аммо маънои ин кофӣ нест. Массирент ба занги пешобишуда пошид, аммо танҳо як қисмати ночизи моддӣ бевосита ба пайвандҳо меравад, аксарияти он ба худи занҷирҳо ҳал мешавад, ва миқдори муайяни миқдори миқдори миқдори картошка ё муҳофизаткунанда. Аз ин рӯ, агар шумо аз саволҳо ҷуброн карда бошед, аз ҷӯяки ҷавфҳои велосипед, беҳтар аст барои харидани равған дар кӯзаи беҳтар аз он, ки барои истифода ва истифода кардани равған шумо метавонед ба таври оддӣ ва дуруст истифода баред. Ва ҳангоми истифодаи равған, беҳтар аст, ки сӯзандорро истифода баред, зеро он ҳам ҳамзамон ҳамзистии коҳишдиҳӣ ва истеъмоли равғанро хеле кам мекунад.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.