Чӣ тавр ба хориҷ узвҳои

Аксари занон метарсанд, аз оёти аввали пирӣ ҳастанд, ва ин тааҷҷубовар нест, зеро узвҳои кас оро. Дар айни замон дар занон гуногун дар ин давра оғоз дар вақтҳои гуногун, бинобар ин шумо бояд мунтазам тафтиш, рӯи худ барои ҳузури узвҳои оид ба он, ва, агар лозим бошад, тадбирҳои лозимро.
Узвҳои зери чашмони
узвҳои нахуст занон одатан ба пайдо танҳо зери чашмон, тавре, ки дар соҳаи қабати эпидерма, ки камтар аз нисфи millimeter, ва мушакҳои хеле кам аст. Илова бар ин, ин қитъа дорад, як бори калон аз сабаби он аст, ки шумо бисёр вақт squint, чашмионашро.
Дар узвҳои ном одатан пас аз 30 сол пайдо мешаванд. Барои аксар такони ин давра аз ҳаёти худ ва ё ба хориҷ узвҳои зери чашм дорад, ки аллакай зоҳир шуд, пӯст зарур аст, ки ба таври фаъол ғамхорӣ гирифта аз 25 сол. Toning ва moisturizing - ин тартиби заноне, ки мехоҳанд, барои нигоҳ доштани онҳоро бо ҷавонон, ҳатмӣ мебошанд.
Вале, сарфи назар аз ҳамаи кӯшишҳои зидди пиршавии маҳсулоти нигоҳубини пӯст, дер ё зуд ҳамаи занон узвҳои. Дар ин вақт, муҳим аст, ки ба таъмини нигоҳубини пӯст дуруст, ки ба таври назаррас шумораи узвҳои кам хоҳад кард. Яке аз беҳтарин воситаҳои хона ба узвҳои мубориза бо халтаҳои чой доранд. Ба ьӯшондан ду халтаҳои чой сиёҳ, хунук ба онҳо поён ва замима ба пилкони дақиқа 5-7 зарур аст. Оё ин тартиб бояд мунтазам бошад - 2-3 маротиба дар як ҳафта, пас чӣ тавр ба хориҷ узвҳои аст, осон нест.
Бо пайдоиши ба узвҳои аввал бояд ба истифодаи косметика, ки дар таркибашон collagen ё мусоидат ба таҳияи он фурӯзон. Чӣ тавр ба хориҷ узвҳои бе косметика гарон аст? Оғози халос узвҳои назди чашмони масҳ бо равғани зайтун, ва инчунин ниқоб махсус кӯмак мекунад, ки ба мусоидат ба бартараф кардани рагҳои анкабут атрофи чашм. Илова бар ин, зарур аст, ки ба истифодаи ниқоби зидди узвҳои. Шумо метавонед тайёр харидани, ё ин ки шумо метавонед ба онҳо аз худ пухтан.
Ки дар зери офтоб, муҳим аст, ки ба ҳамеша дар айнаки офтобӣ бошад, чунон ки дар офтоб аксар вақт ба squint, ки боиси ташаккули фаъоли узвҳои атрофи чашм.
Чӣ тавр ба хориҷ узвҳои истифода ороиш? Он рӯй, онҳо метавонанд пинҳон, яъне Тахташро. Барои ин ҳастанд, консентрати махсус, ки дорои зарраҳои хокаи нест. Онҳо «пинҳон» узвҳои ва бештар доранд, низ бо онҳо мубориза мебаранд.
Чизи аз ҳама муҳим - ба шумо лозим аст, то чашмони худ истироҳат. Чӣ тавр ба ин тартиб? Хомӯш кардани телевизион, компютер ва дигар технологияи муосир, дар як кафедра ё дар бистар нишаста ва истироҳат. Бипӯшонед пилкони дақиқа 2-3, сипас барои якчанд дақиқа бо чашми танҳо кушода нишаст. Ин дақиқа 5-7 дар як рӯз кофӣ барои пешгирӣ кардани ташаккули узвҳои дар минтақаи чашми аст.
Узвҳои оид ба пешонӣ
Узвҳои оид ба пешонии пайдо мешаванд, одатан дар синни дертар аз зери узвҳои чашми. Новобаста аз он, ки онҳо меоянд, бояд мубориза бурдан шавад. Илова ба истифодаи Яхмоси зидди доғе махсуси ёваре некӯ дар мубориза бо онҳо мешавад, ки машқҳои бардоштани оҳанги мушакҳои мушоҳада.
Чӣ тавр ба хориҷ узвҳои оид ба пешонӣ бо истифода аз толори барои дучор шуд? Дар бораи узвҳои пешонии шудаанд, ба таври уфуқӣ муқаррар карданд, ва вобаста ба ин, шумо метавонед ба машқҳои зеринро иҷро менамояд.
1. бинишинед бароҳатӣ дар назди оина, оринљ бояд дар сари суфра бошад, ва ба сарангушти hairline пешонӣ ба даст нарасонед. Ин мавқеи ибтидої аст. Њољат ба машқ аст, ки шумо онро кандан пӯст бо ангуштони худ. Дар ин ҳолат, пӯст бояд як матбуот каме дорй, ва сари ҳама вақт барои нигоҳ доштани роҳи рост афтад. Сипас пай дар пай, ҳаракатҳои эҳтиёт симро, пӯст ба поён, таваққуф барои 3 сония, озод пӯст аз пешонии. 3 бор, такрор мекунад.

2. Амалӣ оянда низ бояд чун оина хизмат мекунанд. Дар ангуштони бояд ба пешонӣ гузошта ва дар айни замон симро, пӯст аз пешонии поён, ва кӯшиш ба миён абрӯвони то баланд. Шумо бояд он эҳсосоте, ки шумо кӯшиши монеъ ҳаракати абрӯвони дид. Такрор ин машқро бояд 5 маротиба бошад.

3. машқи дигар чунин аст. Шумо бояд ба чашми васеъ ва абрӯвони худро эҳьё кард, мондан дар ин вазифа барои 3 сония. Такрор ин машқро бояд дар на камтар аз 10 маротиба бошад.