Мо ба зудӣ ба як толори tanning барои нахустин бор

Зебо Тан аст, ҳамеша дар мӯд. Барои актери карда шавад, он аст, шарт нест, ки ба сафар ба кишварҳои тропикї. Баъд аз ҳама, ҳастанд, ки solarium нест! Sunbathing дар онҳо боз ҳам бештар муфид. Ки дар зери офтоб кушода, ба шумо як вояи зиёди рентген хатарнок барои бадан, ва solariums муосир нури филтр ва спектри хашмгин бурида даст. Агар шумо қарор барои боздид аз як solarium барои бори аввал, ба шумо лозим аст, ки бидонед, ки баъзе иттилоот.

СПИД Tanning уфуқӣ, ҳастанд вертикалӣ, курсӣ, solarium (танҳо барои рӯи ва décolleté). Вале аз ҳама муҳим унсури онҳо - чароғе. Онҳо иншооти муосир бояд як қабати инъикос махсус доранд - reflector. Ин хатари сӯхтааст кам. Ҳатто барои ҳифзи пӯст муҳим аст, ки ба истифодаи чароғҳои дар як вақт бо рентген аз UVA ва UVB. Чун қоида, дар ҳузури ҳамаи ин дастгоҳҳо дар дастгоҳ арзиши тартиби таъсир мерасонад. Бинобар ин, агар ҷавоб ба ин савол чӣ қадар аз он нархи як solarium, ки шумо ишора ба васваса кардани нархи паст, он метавонад маъно дорад, ки чароғҳои кӯҳна истифода бурда мешаванд. Он метавонад зарари бузург ба мақоми сабаб, tanning дар як solarium. Дар модели уфуқӣ имконияти камтар ба сӯхтан. Онҳо истифодаи лампаҳои пурқудрат камтар дар амудӣ. Агар шумо ба зуди, барои аввалин бор дар solarium, як духтур муроҷиат намоед. Ин хеле муҳим аст, агар шумо мушкилоти дил мешавад, шумо аз нафастангӣ бронхњо азият мекашанд, ба гормонҳои ё зиёде доранд, кўрмушњо дар бадан.

Омодагї барои tanning

Гирифтани барои рафтан тайёр ба толори tanning барои нахустин бор, дар хотир чанд қоидаҳои:

- Пеш аз он ки дар як ҷаласаи зарур аст, ки ба шустани хомӯш ороиш. Оё маҳлулҳои истифода намебаранд, метавонанд нуқтаҳои торик пайдо мешаванд.

- Ин маќсад ба кор як рӯз пеш дони ки барои бадан аст, - Тан дурӯғ мусовӣ.

- Дар solarium тавр moisturizing анъанавӣ ва Яхмоси муҳофизатӣ истифода намебаранд, ба шумо хоҳад яхмос махсус лозим аст.

Дар сафари ба solarium барои аввалин бор - ҳамаи 5 дақиқа. Tanning дар як рӯз, илова 5 дақиқа. Зиёда аз 20 дақиқа дар solarium бошад, не. Давраи иборат аз 8-10 боздид дар фосилаи аз 1 рӯз. Барои давом нигоҳ Тан кунед, он барои боздид як solarium маротиба дар як ҳафта кофист. Тавсия дода мешавад, ки ба sunbathe, то на бештар аз 2 давраҳои дар як сол.

таҷҳизоти ҳимоявӣ

Дар sunroom талаб карда мешавад барои ҳифзи чашмон, ба тавре ки меафтанд ретинадори нест. Шумо пешниҳод мешавад, махсус айнаки муҳофиз, ба онҳо беэътиноӣ ва ё хориҷ аз онҳо, дар зери чароғҳои. Ин хеле хатарнок ба чашмони аст. Духтари ҳатман лозим аст, ки фаро пистонакҳо. Барои ин маќсад андова - Stikine. Мӯй бояд дар доираи як кулоҳ ё гарданбанд дур. Фаромӯш накунед, ки малҳами ХАФАГИИ. Дар пӯсти нозуки лабони хеле осебпазир аст. Tattoos бояд фаро, то ки ба сабаби як вокуниши аллергия нест. Зери таъсири радиатсионӣ, пӯст пажмурда қадар, зарур аст, ки ба истифода пас аз ҳар як яхмос ҷаласаи moisturizing ва ё оби мушкин. Агар пас аз tanning шумо аз сар ягон шафақ, эҳсоси сӯхтори оид ба пӯст, ки ба гирифтани як танаффуси пеш аз бедарак шудани нишонаҳои сӯхтааст он зарур аст.

Бо ҳамаи ин маълумот пеш аз рафтан ба solarium барои нахустин бор биандешед, ки оё ҳуқуқ барои шумо аст. Агар шумо ҷуръат, ба шумо пайравӣ ҳамаи қоидаҳои - ва дар натиҷа ба шумо писанд аст.