По монда? ванна пиёда ба шумо кӯмак кунед.

Чӣ тавр вақт меояд, пас аз фаъол, рӯзи банд, ки шумо айнан аз хастагӣ афтод ва ҳис "бе пойҳои»? Имконияти мебошанд, бештар аз мо мехоҳем. Ин аст, махсусан барои занон, ки дар як рӯз дар дини пешини баланд дар хона бо кўмаки бузург »фарсӯда» бо онҳо ва пойафзол myagonkie, slippers бароҳат меёбанд ҳақиқӣ. Чанд маротиба шумо бигзор по шумо истироҳат ва дар ҳақиқат? Шояд ҳам бисёр вақт. Ва бар абас, зеро он зарур аст, ки ба нигоҳубини пойҳои худро дар ҳамон роҳе барои даст ва рӯи, ва барои дигарон бадан. Ва барои чунин ғамхорӣ талаб хеле каме, чунки сухан дар бораи тартиби ба монанди АксесБонк пиёда.

Фикр накунед, ки ба ин кор фақат бояд барои иҷро ба пешгирии colds ва нигоҳ гарм, агар сахт peremerzla. Бале, ин ҳам, вале ба ҳар ҳол, ванна пиёда метавонад, на танҳо гарм, балки низ ба бартараф кардани пойҳои хаста мусоидат истироҳат тамоми бадан. Ва, албатта, ҳеҷ кас мафҳуми гигиенӣ оддӣ бекор кардааст.

Дар ванна пиёда оддӣ бештар ва дастрас - ин ҳавзаи муқаррарии бо оби гарм ва равғани хушбӯй ё намаки баҳр (ошхона низ хеле муносиб) аст. Резед ба як косаи ду tablespoons намак, ҷойгир чанд ќатра равғани муҳим, ба монанди Лаванда, норанҷӣ ё гулобӣ, ва тар бозгашт пиёда барои даҳ дақиқа: хастагӣ ҳамчун бардоред дасти. Қабули чунин тартиби метавонад камтар ҳар рӯз. Хусусан ҳаммомҳои намак муфид мебошанд, агар шумо аз њад зиёд араќ пойҳои.

Агар шумо аз бемориҳои муштарак азият мекашанд, ванна пиёда бо turpentine кӯмак хоҳад кард. Ин коҳиш илтињоб, аст, инчунин дур дард, паст фишори хун. Он ҳамчунин метавонад ҳамчун як профилактикӣ зидди colds истифода бурда мешавад. Барои чунин ҳаммомҳои харидорӣ махсуси turpentine ҳалли косметикӣ ва рехт, он ба об ба андозаи дилхоҳро интихоб кунед. Карда- пойҳои барои дар он 10 дақиқа. Дар ҳаммомҳои рафти turpentine аст, одатан байни 10 то 20 рӯз.

Агар шумо метавонед, аз худ як масҳ об барои пойҳои даст. аз навъњои онњо кофӣ бисёр ҳастанд, ва онҳо хеле хуб доранд, ки омехта ба фаъолияти табобати оби оддӣ бо намудҳои гуногуни масҳ пиёда. Ин метавонад таъсири як Jacuzzi, acupressure пойҳо, reflexology, vibratory ва ғайра Ба ибораи дигар, бо чунин priborchikom шумо мустақилона анҷом дода пойҳои онҳоро барои бештари расмиёти SPA воқеӣ, кушода онҳоро аз хастагӣ ва дабдабанок, ба беҳтаршавии гардиши хун, баланд бардоштани оҳанги.

Ин дар моликияти он ба ванна пиёда ionic хеле самаранок аст: дар дохили он ташкил майдони магнитии, ки дорад, таъсири мусбат, на танҳо бар пои худ, балки низ дорад, таъсири ҳалқаест дар бадан дар маҷмӯъ. Чунин toxins massager ҷарима ба ин васила баланд бардоштани оҳанги умумии, дигар ҳеҷ халал бемориҳои музмин, бехобї нопадид.

Танҳо хотир, ки барои ванна пиёда аст, барои касоне, ки аз аллергия, экзема, рудаи гуногун азоб мекашанд тавсия дода намешавад. Хеле, хеле эҳтиёткор бо чунин ҷўйборҳои бояд касоне, ки бемории монанди neuropathy бошад. Ин беморӣ аст, бо ҳассосият ҳарорат ва дард хеле паст хос, то он аст, эҳтимол ба даст сӯхт, илова ба ванна оби гарм бештар, вале ҳарорати ҳақиқӣ вай эҳсос намекунанд. Вақте ки камбизоат ванна пиёда муомилоти метавонад танҳо баъди машварат духтур гирифта мешавад. Об, дар ин ҳолат набояд аз ҳад гарм, ва замони тартиби - хеле дароз. Агар шумо корро муқоиса ҳаммомҳои, дар хотир доред, ки об дар як ҳавзаи, бояд на зиёдтар аз 38-42 дараҷа, ва дуюм бошад - аст, на камтар аз 20. Гута пойҳои alternately дар лиҳомии, дар дуюм, ду маротиба дар ҳар як. Вале тартиби худи зиёда аз ду маротиба дар як ҳафта такрор намекунад. Ва, албатта, дар охири ҳар тартиби ҳамеша хушк хушконидани бо пои бо мақсади пешгирӣ намудани ташаккули mildew ва фалокатҳои дигар, ва на камтар аз як соат танҳо дароз мекашам ва истироҳат.