Пойҳои сахт варам: чӣ бояд кард ва чӣ тавр ба ҳалли ин масъала

Бо дабдабанок аз по, мутаассифона, рӯ ба амал ҳар як шахс, ва комилан надорад, дар ин ҳолат оё аст, вазни барзиёд, бемориҳои гурда, ё дили он ҷо аҳамият надорад. Сабабҳои барои дабдабаноке по мумкин аст муқаррар карда мешавад. Биёед кӯшиш ба онҳо дарк ва қарор - агар бад пойҳои варам чӣ бояд кард?

Сабабњои омоси пои

1. Кафшҳо бо дини пешини баланд. Гузоштани боз либоспӯшии пойафзол, Хонумон хатари дабдабаноке харид, ҳамчун фишор болои пойҳои ва то қузак меафзояд. Ҳамчунин хеле танг дар як пойафзоли пахшкунии канорагирӣ намоем.

2. Travel ва парвозҳо. Long дар мавқеи нишасти имконнопазир аст. Ҳатто бо муомилоти хуб пойҳои варам нест, метавонад пешгирӣ карда шавад. Зеро дар ҳар бас, шумо бояд рафтор мекунед, каме гарм-то. Агар имконпазир бошад, ба шумо лозим аст ба даст ёзанд по шумо ва онҳо мавқеи inflated дод. Кӯшиш кунед, ки роҳ камтар моеъ низ истифода баред. Чунин маҳдудият хурди халос кардани манъе дар по хоҳад ва ҷашни хурсандиовар.

3. будубоши дароз дар ҳолати бекор карда шавад. Он ҳамчунин бад аст, зеро бори по сахт варам аст. Чӣ бояд кард? Кӯшиш кунед, ки ба тағйир тарзи. Шумо ҳамчунин бояд ба пӯшидани либоси махсус фишурдасозии.

4. агентҳои гормоналии ва дигарон. Оё духтур оила, ки ба ҷои доруворӣ ва дигар бештар мувофиқ дар тамос шавед.

дабдабанок аз пойҳояш метавонанд дар натиҷаи ягон беморӣ меоянд. Барои мисол, норасоии дил. Сипас омоси зоҳир зуд-зуд, барои ягон сабаб. Бо ҳамроҳии дигар аломатњои - хунхобц ва доираҳои зери чашмон, кӯтоҳ будани нафас ва ѓайра Ғайр аз ин, сабаби метавонад рагҳои varicose. Чун қоида, дар дабдабаноке дар поёни пиёда пайдо мешавад. Мубориза varicose бошад, бо истифода аз витаминњо ба таҳкими деворҳои рагҳои хун, либоси таг ва фишурдасозии Яхмоси махсус ва равгани атрафшон. Дабдабанок аз зону метавонад сабаби артрит, остеоартрит ва дигар бемориҳои муштарак. Хориҷ дабдабаноке ВАО маҳаллии кӯмак хоҳад кард: cinquefoil, «Chondroxide" "Chondroitin». Истифодаи мунтазами ин маводи мухаддир хоҳад дарди зону ва дабдабанок байн бурда шавад.

Баъзан аст, мондеду аз як пои нест. Ин маънои онро дорад, ки ба сабаби дар худ ба по, на ин беморї мебошад. Шояд сабаби ҳар гуна осеби аст. Агар шумо таҷрибаи дабдабанок ва дард, беҳтар аст, ки ба як духтур муроҷиат ба ҳукмронӣ аз fractures ва тарқишҳои.

Пас, шумо по хеле варам. Чӣ бояд кард?

Дар ҷои аввал, бояд миқдори зиёди моеъ, нахӯред. Кӯшиш кунед, ки ба хориҷ аз ѓизои озуқаворӣ низ шӯр аст. Дар баъзе мавридҳо, гирифтани diuretics. Ин беҳтар аст, ки ба ишора ба табиӣ (алаф ва broths). Барои мисол, инчунин он кӯмак мекунад, озод дабдабанок чой барге bearberry. Хуб миллиро моеъи барзиёд аз бадан меваю сабзавот. якчанд рўз, кӯшиш кунед, ки пайваст ба ѓизои гиёҳхорон, ва дабдабаноке рафта. Фаромӯш накунед, ки шумо метавонед як бемории ҷиддӣ, пои, то бад варам мекунад. Чӣ бояд кард, дар ин маврид? Биҷӯед машварати тиббӣ, воқеъ санҷишҳои зарурӣ тафтиш карда мешавад. Ҳатто рагҳои varicose, ки он беҳтар аст, ки ба табобати худ нест, бадшавии вазъи нест. Ва агар сухан дар бораи бемориҳои буғумҳо, ки илтињоби шадид ва дабдабанок баъзан бо истифода аз тазриќ махсус дур.