Омодасозии milkshakes - лазиз, солим ва паіездорњ

Milkshakes - чӣ метавонад бошад, ки барои субҳона серғизо ё газак барои калонсолон ва кӯдакон беҳтар. Дод, аз шири тоза, бо илова намудани афшураьои, меваҳо, буттамевагиҳо, ё шояд сабзавот ва С. ғалладона, дар маҷмӯъ, ҳамаи онҳое ки мехоҳанд, тасаввуроти худро, на танҳо метавонад ба онҳо дар як табақ алоҳида, балки модар ба диверсификатсияи кудакон ѓизои кӯмак хусусан касоне, ки шир тозагӣ риоя намешавад. Дар ҳузури калсий ва витаминњо мегардад, ки ин газак, на танҳо лазиз, балки низ муфид аст. Ва барои касоне, ки дар бораи ѓизои нишаста, низ, як дорухат вуҷуд дорад: он milkshakes мумкин аст аз ҳар навъ хӯрок паст-фарбеҳ шуда, илова Муште аз меваи паст-килоколория ва як ҷуфти spoonfuls аз С. - он рӯй, ки надорад ба мағозаи ҳамтоёни муқоиса нест. Пас, биёед меомӯзем, ки чӣ тавр ба кор муфид дар ошхона худ, махсусан ин табақ таъмин ҳуҷраи кофӣ барои эҷодкорӣ ва ба муддати зиёд ба омода гирифта намешавад.

Дорухат milkshake худсохти

Биё бо тайёр намудани нӯшокии классикӣ оғоз. Андешидани барои ӯ:

- 150 мл. шир ягон мундариҷа фарбеҳ;
- 50 Oz. яхмос интихоб кунед.

Дар омодагӣ ба қайд аст, ки бисёре аз шир сард Мутлақо ҳеҷ бичашонем, аммо беҳтар milkshakes омода бо компонентњои, тасҳеҳ ба ҳарорати хонагӣ (ё каме поён), ҳарорати. Бинӯшед омехта дар як миксер ё кахвачушонак барои аз 30 то 60 сония беҳтар, зеро компонентњо хуб ҳам пайваст, ва пӯсти зебо иродаи боло. мегӯям, тасаввуроти худро - Ва дар ин ҷо чизе илова мешавад. Барои шоколад - дагар 30g. шириниҳои дар grater ҷарима ва илова, дар гардани, ки барои мева - ҳама гуна мева, ки агар шумо ба мехост, бахусус дар фасли зимистон, танҳо чизе болаззат, шумо метавонед якчанд tablespoons роҳбандии дӯстдоштаи худ гузошт. Маслиҳат: Агар шумо ҳамчун иловагии интизор гузошта шарбат ё мураббо, аввал ба онҳо омехта бо шир, ва танҳо баъд илова яхмос. Қоидаи асосии - хӯрдани нӯшидан зудтар пухта, нигоҳ онро дар яхдон, ҳатто дар як муддати кӯтоҳ хеле нохушоянд аст.

milkshakes ғизо

Касоне, ки аз паи мазмуни килоколория ба парҳез кунед ё дар ѓизои, оё дар ин delicacy машғул нест. Танҳо ин маслиҳатҳо пайравӣ кунед ва субҳона ё газак шумо шумо таъми аъло бо ҳадди ақал калория дод. Дар ин ҷо яке аз роҳҳои дорад:
- 400 мл. йогурт nonfat;
- ним банан пухтааст;
- чанд тару тоза ё Клубничка вохуред.

Whisk компонентњо дар як миксер ё кахвачушонак барои ҳадди 60 сония ва лаззат шаробе паст-килоколория ки ошомандагон ва солим. Ҳамчунин, ба зиёд намудани истифодаи маблағи нахи дар як Коктейл, шумо метавонед якчанд tablespoons гандум ва ё илова С. љавдор. танҳо 2-3% - Касоне, ки вақт ба омода шаробе надоранд, метавонанд таваҷҷӯҳ ба milkshakes "мӯъҷиза" аз истеҳсолкунанда Русия бо мазмуни фарбеҳро пасти пардохт. Бо интихоби васеи мошинмебошад: шоколад, Бахром, мева ва ё Берри - ҳар рӯз шумо метавонед як Коктейл менӯшанд ё нав муносибат ба онҳо оилаи ман. Ин ахбори бузурге барои касоне, ки қадр вақт ва саломатии онҳо аст, зеро milkshake - газак солим дар ҷои кор ё дар сафар ва ё ивазкунандаи шири барои касоне, ки маъқул нест, ки ба истифода аз он дар шакли софи худро. Дар ҳар сурат, ба хона ва ё пухта дар шароити саноатӣ, ин нӯшокии - ва манфиатҳои шубња намудани ғизои солим барои воҳиди тамоми оила.