Болаззат, солим ва hearty асал caviar занбӯруц agaric: меъ- оддӣ

занбурўѓњо хушбӯй осон тайёр: бодиринг худ, пухта, намакин хоҳад шуд, хушк. Ин тагу имрӯзӣ хеле болаззат ва солим, ки онҳо иборатанд аз ҳузури синк, мис ва гурӯҳи P витаминҳо, B, C. Ин аст, илман исбот ки мацор асал дорои антибиотикњо табиӣ ва агентҳои anticancer. Ҳамчунин ин сабзавот дорои таъсири laxative.

Илова бар ин, занбурўѓњо ҳастанд килоколория паст, то ки онҳо доранд, ба маҳсулоти парҳезӣ мансуб дониста шудаанд, балки низ ба онҳо суиистифода нест, зеро онҳо аз сафеда бой мебошанд. Дар ин мақола ба шумо мефаҳмем, ки чӣ тавр ба тайёр асал caviar занбӯруц agaric - аст, табақ ғайримаъмулии болаззат шуморо бо мазза аҷиб он хурсандӣ. Ба тухм метавонад ҳам истифода бурда дар як сар, барои тайёр намудани ҷавҳарҳои гуногун, Sandwiches ва самбӯса ва.

spawn занбӯруц аз agaric асал дар фасли зимистон

Дар таркиби хеле содда аст: ба занбурўѓњо, намак ва гӯшт суфтакунандаи. Мо гирд занбурўѓњо дар Вудс, ё харидани онҳо дар бозор. маҳсулоти растанӣ аст, бодиққат шуста - метавонанд барои дар оби хунук 10 дақиқа гузошта, то ки онҳо мехоҳам боварӣ тамоми лой берун омад. Next ҳаракат сабзавот дар як суфтакунандаи гӯшт ва prisalivaem кам - ҳамаи чидани зимистон мо тайёр. Ҳамаи қисмҳои caviar дар халтаҳои пластикӣ васеъ ва ба сармодон фиристод.

Вақте, ки шумо қарор медиҳанд, ки барои омода сохтани он, ба берун, defrost ва берун аз он кунад, ки дили худро мехоҳад, ба монанди Pizza ё casseroles. Эҳтимолӣ пеш бераҳм занбурўѓњо ва ьӯшондан барои ним соат ба шеваи, рӯй берун табақ тайёр, ки бар thawing метавонад доц кардан барои чанд дақиқа, илова ҳанут дӯстдоштаи худ, ва бихӯред. Умуман, caviar занбӯруц agarics асал хоҳад zest ба ягон табақ ва sophistication илова кунед.

Боз як оддӣ дорухат барои caviar занбӯруц бо сабзавот. Барои тайёр ба шумо лозим аст, ки компонентњо зерин:

Ним як кило асал тару тоза agaric; як пиёз; сабзӣ; чанд дона сирпиёз; omidor ё хамираи помидор; ќаламфури сиёҳ ва намак; равғани растанӣ; cilantro, бодиён, ьафари (параметри).

Агар асал caviar занбӯруц agaric аст барои истифодаи ҳар рӯз, он гоҳ он метавонад ба шартц стерилизатсияро (металлӣ ғалаёни ҳаром фаро мегирад) гузошт.

занбурўѓњо Iterate, тоза аз хок ва лой. Дар занбурўѓњо бияфканданд оби пеш-судак ва намакин ва барои на камтар аз як соат судак. Дар ҳоле, занбурўѓњо пухта шудаанд, тайёр намудани сабзавот боқимонда: се сабзӣ, бурида ба мукааб, пиёз. сабзӣ ва пиёз Passiruem дар равғани растанӣ то Браун тилло.

Агар истифодаи хамираи помидор, он аст, айнан 2 tablespoons, илова ба сабзавот. Агар помидор, он гоҳ аз он аввал ба пӯст, буридан лозим аст ва дар ШМШ гузошт. Дар омма адас тайёри илова сир меафзояд, алафњои решакан ва ҳанут.

занбурўѓњо пухта ба гузошта, дар як colander, ва он гоҳ, дар ШМШ ирсол қаҳваранг. Алоҳида маҷақ суфтакунандаи занбурўѓњо бирён ва сабзавот, ва он гоҳ, онҳоро пайваст, абрҳоро ва дар як кӯзаи гузошт.

Ин асал caviar занбӯруц agaric дар яхдон нигоњ дошта мешаванд. Ҳамчунин, он метавонад пеш аз зимистон дар сармодон пеш аз берун дар халтаҳои паҳн дур. Хӯроки Low-килоколория мумкин аст, ҳатто дар идораи ва дар давоми ѓизои истеъмол.

Акнун шумо медонед, ки чӣ тавр ба пухтан spawn занбӯруц - raduyte наздиконамон ин delicacy.