Ба кӯдак ба воя солим ва қавӣ: ғизои кӯдак барои ба даст вазни

Вақте ки оила меояд кӯдак, волидайн кўшиш ба ӯ бо шароити зиндагии бароҳати бештар зоҳир аз тарафи афзоиши нигоҳубин ва таваҷҷӯҳ ба нигоҳубин, ѓизодињии, инкишофи кўдак таъмин намояд. Баъд аз ҳама, барои модарон ва падарони хурсандии бештаре нест аз ба писар ё духтари худро - ором, бо иштиҳои хуб, хандовар, шодмон, солим.

Вақте ки мушкилоти бо хӯрок нест

Албатта, беҳтарин чизе, ки шумо метавонед комил мегӯянд, ғизои кӯдак шири модар - барои манфиати вазни кўдаки шумо ва рушди мутаносиби. Ин дохилшавӣ кўдак вояи талаб витаминњо, macro- ва микроэлементҳо, маводи ғизоӣ ва ғайра таъмин менамояд дар ҳар хӯрок. Бо вуҷуди ин, ҳатто бо чунин ҳолати ѓизодињии, мушкилоти пайдо шуда метавонанд. Агар қуввати модари худаш пастсифат аст, ва кўдак маҷмӯи муҳимтарини унсурҳое, ки ҷавобгӯ ба ниёзҳои бадан ва синни ӯ даст нест. Дар ин ҳолат, он бояд ғизои кӯдак иловагӣ барои ба даст вазни. Ё агар кӯдаки аст, ки аз набудани иштиҳо азоб, ӯ рад кард, бихӯр, оё сандуқе гирифта намешавад - ҳамаи ин низ метавонад сабаби ҷиддӣ ба аќибмонї дар афзоиши массаи бадан ва зарурати аз нав дида ҳолати ва усулҳои ѓизодињии бошад.

Илова бар ин, бо сабаби ба баъзе нуќсонњо модарзод меъда, навзод ва кӯдакони калонтар мекунед сафеда дар шир сина азхуд нест, чун натиҷа, underfed ва шумораи зарурии грамм даст нест. Дар ин ҳолат, ѓизодињии онҳо низ лозим аст, формулаи кӯдаки махсус барои манфиати вазни. Он инчунин тавсия медиіад педиатр бо рахит, умуман заиф бадани кўдак, ва барои бисёре аз сабабҳои дигар.

Чӣ бояд интихоб кунам?

Донистани тахминан чӣ қадар бояд toddler дар ѓизодињии бихӯред, он бояд мунтазам ба шевае санҷида - пеш аз ин ва пас аз ҳар таоми шом мехӯранд. Ҳамин тавр, мумкин аст, ки ба холисона муайян чӣ қадар гармии лозим аст. Ва он гоҳ, ки ба интихоб ғизои кӯдак барои ба даст вазни як ё якчанд намуди. Бо вуҷуди ин, чӣ хоҳад буд интихоби худ, шумо ё қатъ, шумо бояд ба инобат гирифта зеринро интихоб кунед:

• Дар таркиби ѓизои иловагї бояд ба таркиби шири сина мутобиқ. Пеш аз ҳама ба он дахл дорад омехтахои барои хурдӣ - кӯдакон ва кӯдакони 1-2 моҳ аз синну сол. Чунин омехтахои хоҳад аллергия, осон ва хеле digestible фасод накунед, оё ихтилоли меъда ва қабз, судоргаҳо меъда, bloating ва дигар ҳангома нохуш сабабгор нест painfully. Дар байни маъмултарин - Humana маҳсулоти ширкатҳои, Bebe, Нан.
• Њатмии озуқаворӣ роҳи кӯдаки барои вазни бояд дорои витаминҳои зарурӣ: A, K, B, E, D, С; пайгирӣ унсурҳои ба монанди кислотаи: фолий ва pantothenic; йод, калсий, оҳан, руҳ ва дигарон; сафедањо, аз ҷумла сафеда; чарбу - чорво ва растанї, карбогидратҳо, селлюлоза, глюкоза, fructose, ва ғайра Дар робита ба ин формулаи навзод аксаран аз иловагињои мева ва Берри ва сабзавот истеҳсол. Ин имкон медиҳад, ки на танҳо муфид, балки хеле болаззат.
• ғизои кӯдак бояд на танњо пурра, ки ошомандагон, балки низ гуногун бошад. Ба кўдак калонсол бештар дар ѓизои худ бояд гуногуни омехтаи, ғалладона, желе, картошка mashed, ва он ба ёд гӯшт ва broths сабзавот, soups ва ғайра ѓизодињии иловагї нест. Танҳо Оё волоияти аз ҳама муҳим фаромӯш накунед: пеш аз ту барои харидани хӯрок кудаке, ки дар бозор ё мағоза, пеш-чек бо истеҳсолкунанда, бодиққат таркиби ёддошт оид ба муњлати ва лаҳзаҳои дигар хонед. Агар имконпазир бошад, бо духтур ё dietitian фарзанди худ маслиҳат пурсед.

Иштиҳоӣ том rebonochku ва саломатии шумо!