Андешаи нашуст: пойҳои бо картошка дар multivarka

Агар шумо дар ихтиёри шумо ҳастанд, вуҷуд по мурғ, картошка ва multivarka ягон модели, шумо осонӣ ва ба зудӣ метавонад пухтан нашуст, хӯроки ошомандагон ва серғизо - пойҳои мурғ бо картошка дар multivarka. Дар табақ як оддӣ, ҳеҷ frills ва таъми ғайриоддӣ аст, аммо, кофӣ oddly, хеле дӯстдоштаи ҳамаи: ҳам кӯдакон ва калонсолон.

Мурғ - ѓизои гӯшт, ки одатан метавонанд задааст тамоми, албатта, агар шумо дар як гиёҳхорон нест, оё рӯза риоя намекунанд ва дар бораи ѓизои нишаст нест, манъи гӯшт. Бартарии асосии гӯшти мурғ - мазмуни баланди сафедањо. Илова бар ин, мурғ дорои бисёр витаминҳо ва оҳан, сафеда ва магний. мурғ кам-килоколория, он дар фарбеҳро дидам, ки як миқдори асосии он аст, ки дар пӯсти парранда мутамарказ паст аст. Агар шумо дар бораи мехӯрад дуруст ва солим ғамхорӣ, пӯст аз мурғ бояд хориҷ карда шавад.

Картошка низ муфид аст. Ба ғайр аз витаминњои гурўњи В, ки дар он дорои миқдори зиёди витамини C. Бо мазмуни калий аз картошка ба танзим љисми дар одамон. Илова бар ин, ба молрасон миқдори зиёди дигар маводи ғизоӣ дар бадан аст.

по мурғ бо картошка - маҷмӯи нек, ки дорои миқдори ками калория, он сарчашмаи нерӯи зарурӣ барои як инсон аст. Ва, албатта, дар таҳияи multivarka табақ ҳам солимтар ва tastier кунад.

по Чикен бо картошка дар multivarka метавонад ҳам оҷур ва берун. Ва аз меъ- ва grilling, ва stewing, низ бисёр аст. Биёед як аз онҳо, ва шумо низ метавонед қонеъ кардани диҳад, ба сайру хаёлот ва гуногун аз меъ- дар бораи худ.

Дорухат "Гӯшти гов бо картошка аз сиҷҷил"

Барои тайёр кардани ғизои лозим аст: пойҳои мурғ - 2 адад, картошка - дар бораи 200 грамм, ва намак. Ҳанут барои мурғ. Дар табақ аст, хеле танҳо пухта. Мурғи ба коркард шавад, ҳанутеро, намак ва тарк marinate. Фарсӯда картошка ва бурида тавассути ҳар гуна воситаҳо, иловаро, dices, иловаро. Дар як косаи гузошта по Multivarki, ва дар миёни онҳо - картошка. Бо мақсади ба даст табақ пухта лозим, албатта, низоми «нонпазӣ». Вақти пухтани умумии - 40 дақиқа, вале 20 дақиқа пас аз мазмуни косаи Multivarki бояд ба буред.

Барои тайёр кардани ғизои метавонад ҳамчун по ва дигар қисматҳои мурғ истифода бурда мешавад, барои мисол, бол ё қисмҳои по: хуч ва рони. Оё дар бораи ин пӯст фаромӯш накунед - он манбаи асосии холестирин аст. Мутаассифона, аз он аст, бисёр вақт хеле мушкил ба даст кашад - чунон ки болаззат аст.

Дорухат "Гӯшти гов бо картошка дар multivarka шўрбо"

Ин табақ метавонад ба унвони даъво "The табақ барои мизи ҷашни». Чаро? Фаҳмидани вақте ки шумо бӯи ва бичашед таъми! Мо бояд кард: пойҳои мурғ - дар бораи 700 грамм (. 2 дона), 6 картошка, пиёз, ҳанутеро, сирпиёз, майонез. пойҳои мурғ бояд аввал дар майонез бо намак, ҳанут ва сирпиёз шарбат. Дар поёни косаи Multivarki, oiled, гузошта пиёз, бурида ба ҳалқаҳо нисфи. Ин шакли ба ном «болишт пиёз». Гузошта оид ба пиёз мариновани соқи мурғ. Мо ба онҳо дар «нонпазии» 20 дақиқа доц кардан. Ғайр аз ин, коса аст, картошка гузошта, бурида ва иловаро oiled омехта майонез. Ба опсия, то бо об каме, ҳолати навбати худ «хомӯш» барои 30 дақиқа. Каме дигар, балки он аст, ҳамон тавре ки осон аст. Дар табақ тайёр аст!

Тавре ки дар боло зикр гардид, ки ин ҳама имконоти мумкин, ки чӣ тавр ба пухтан по мурғ бо картошка дар multivarka нест. Fantasia шумо кӯмак мекунад, ки мебофтаанд, бисёре аз хӯрокҳои бештар бо истифодаи ин содда ва дастрас, вале на камтар аз маҳсулоти болаззат ва солим.