Simeonsa Ѓизои Anat Стерн: духтарон тафсирњои

Масъалаи фарбењї дар ҷаҳони имрӯза хеле шадид аст: тибқи омори соли 2014, фарбеҳӣ бештар аз 640 миллион нафар таъсир мерасонад. Масалан, 40 сол пеш ин нишондод буд, 105 млн. Бо назардошти ин асл, тааҷҷубовар нест, ки чаро чунин таваҷҷӯҳи зиёд аст, ба ѓизои пардохт мешавад. Сарфи назар аз омори ғамгин аст, сабаби шодӣ нест: бисёр одамон, одатан, ба танзим даровардани ѓизои, тарк одатҳои бад ва оғози бозӣ варзиш. Яке аз системаҳои таъминоти барқ, мусоидат ба эътидол љисми - ѓизо доктор Simeonsa бо Anat Стерн. Аммо он чи аввал аввал.

A каме аз маълумоти таърихӣ

Ѓизои ҳамчун ғизои тандурустӣ бори аввал пеш аз фарорасии солшумории мо пайдо шуд. Ин аст, душвор нест, барои сарфаҳм, ки асосгузори он ба «падари тибби» буд - Hippocrates. Баъд аз чанд сад сол аст, ки ӯ идома дод рушди табиби Араб худ Абӯ Али Ибни Сино, балки ҳамчун як механизми хурд системаи калон. Ин пешниҳоди ӯ буд филиали тибби ҳамчун dietetics нест. Ин танҳо ҳамчун табобат барои бемориҳои ҳозима, дил ва ҷигар истифода бурда шуд. Аммо дар бораи фарбењї аст, ки дар он рӯзҳо фикр намекунад ва гӯш надоданд - танҳо намедонанд, чӣ метавонад бошад.

ѓизои талафоти Вазн оғоз ба инкишоф ба наздикӣ, ва барҳақ то. Дар бораи 50 соли асри гузашта буд, зарурати табобати одамон даст вазни нест. техникаи гуногун таҳия карда шудаанд, вале принсипи фаъолияти худ танҳо ба як намуди муайяни одамон нигаронида шудааст. Дигар қудрати низоми танҳо тавр ёрӣ надиҳад халос шудан аз кило иловагӣ мебошад.

Як саҳми калон дар рушди dietetics доктор Simeons љорї карда мешавад. Оҳиста-оҳиста, бо омӯзиши ин масъала, ки онро биёбад ҳалли беҳтарин, қабули техникаи гум вазни худи беназир ва нодир ва умумибашарӣ.

Simeonsa парҳез Anat Стерн

Аввал ин, ки духтур нишон дод, ки шахси фарбеҳ дорад «бад» ва «хуб». Дар баробари ин, сӯзонданд, одатан дар як сония, ва аввалин ва боқимондаи, ки шахс нест, иҷро мекунад. Ин захиравӣ, ки мақоми ҳаво дар захиравӣ барои ҳолатҳои гуногун стресс, ва онҳо дар навбати худ метавонанд ҳам гуруснагӣ ва зарбаи. Ин аст, ки чаро он душвор ба даст фарбеҳро халос оид ба hips ва холигоҳи аст.

гормон танҳо дар занони ҳомиладор мазкур дар хун аст, ки - Дар кашфи дуюм таъсири раванди гум вазни хорионикии инсонӣ (ХГГ) буд. Ин як сигнал ба мағзи сар, ки ба шумо лозим аст, ки истифодаи захираҳои барои ҳомила ва модари expectant тамоми маводи ғизоӣ зарур мефиристад. Ҳамин тавр, агар хорионикии инсонӣ дар бадани шахси оддӣ кор хоҳад кард, ки имконияти воқеии ба даст пасандозҳои фарбеҳро дар соҳаҳои мушкилоти бештар халос. Аммо дар айни замон ба шумо лозим аст, ки пайравӣ ѓизои муайян. духтур вай 15 сол буд.

"Парҳез Simeonsa Anat Стерн» - китобе, ки дар он як зани оддӣ кӯмак барои фаҳмидани принсипҳои системаи таъминоти духтур. Бо роҳи, ки пеш аз рушди худ дастрас танҳо ба доираи маҳдуди одамон буд - духтурон, чунки ҳамаи адабиётҳоеро, пур аз истилоҳот даркнашаванда мард умумӣ буданд.

Айни Anat Стерн мушовири дар даст аст. Вай аз роҳи дур рафта, омад, ки пеш аз қодир ба ноил шудан ба дилхоҳ буд - ба даст вазни ва пайдо кардани як расми зебо. Албатта, танҳо як усул аст, кофӣ Simeonsa не - Стерн боиси тарзи ҳаёти солим ва мӯътадил фаъол.

Баъд аз ин, Anat муқаррар кардааст, ҳадафи - барои кӯмак ба ҳама ба халос шудан аз кило иловагӣ, он зуд ва бе расонидани зарар ба бадан. Ва он гоҳ, ки чун ҳамаи кори ҷуз натиҷаи. Чӣ муҳим аст, Anat Стерн баланд дар соҳаи тандурустӣ, озуқа ва идоракунии вазни маълумот мебошад. Ва зоҳир парҳез Simeonsa Anat Стерн.

Принсипҳои асосӣ ва хусусиятҳои духтур Simeonsa ѓизои

Яке аз ин чизҳои асосии аст, ки ба таъмини ХГГ бадан. Лекин, агар шумо, ки пештар анҷом тазриќ танҳо гормон, сипас аз тарафи ҳоло таҳия гуногуни маҳсулот, иваз табиӣ, ки ба кордзанӣ ниёз надорад. Ин Инчунин мумкин аст, барои гирифтани танҳо принсипи ХГГ, ки ба сабаби он мегардад, Ҷасадро ба чунон ки гӯӣ аз он хорионикии инсонӣ буд, муносибат. Ин, барои мисол, усули bioresonance, вақте ки granules шакар ҳатто оддӣ ҳамчун гормон амал - яъне фиристодани сигнал ба мағзи сар, ки ба он зарур аст, ки ба харҷ захираҳои фарбеҳ. Ин бехатар аст, ва дар китоби "Simeonsa ѓизои Anat Стерн« ҳамаи усулҳои доранд, ба таври муфассал тавсиф карда шудаанд.

Next - давомнокии. Он метавонад дар давоми 40 рӯз бошад, ва 23. Варианти дуюм кӯтоҳ, комил барои касоне, ки мехоҳанд ба кӯшиш барои арзёбии таъсири системаи хўрокворї. Қадами навбатӣ баъд аз ѓизои 3 ҳафта аст, ки дар натиҷаи муттаҳидшавӣ аст. Дар ин вақт, ягон мард шояд мегӯянд, қатораҳо идома ба хӯрдани хӯрок солим, ҳеҷ гоҳ барои баргаштан ба вазни гузашта кунанд. Ѓизои Simeonsa Anat Стерн пешниҳод менамояд њавасмандгардонии ва мувозинат љисми, ва дар охири техникаи мазкур раванд аст, инчунин муқаррар карда мешавад. Ҳамаи, ки ба одамӣ мемонад - танҳо идома хӯрдани хӯрок солим, ва на камтар аз баъзан дар фаъолияти ҷисмонӣ машғул шавад.

4 марҳила вуҷуд дорад:

1. Тайёр намудани бадан ва тоза он toxins.
2. Ѓизои фишурда.
3. Мӯҳлати муттаҳидсозӣ.
4. Вақт ба барқароршавӣ.

менюи хусусиятҳои

Форум парҳез Simeonsa бо Anat Стерн мегирад истеъмол дар як рӯз аст, зиёда аз 500 ккал нест, ва бо сабаби ба тазриќї аз ХГГ (ё абрҳо / лавҳаҳои) доранд, комилан аз гуруснагӣ эҳсос намекунанд. Дар ин рӯз, танҳо ду хӯрок асосї мебошад. Албатта, наҳорӣ низ ҳаст, балки он ҳамчун паст-килоколория ба инобат гирифта намешавад. Дар ҳар ду протеини хӯроки зарурӣ ба дод бадан (100 г), ва карбогидратҳо, вале на фарбеҳ.

Пас, парҳез Simeonsa Anat Стерн - Меню (масалан):

• Барои субҳона, ба шумо лозим аст, то бинӯшад як mug чой ё қаҳва бе шакар. Ихтиёрӣ, илова шир, вале на зиёда аз 1 tablespoon.
• Хӯроки нисфирӯзӣ ва шом ҳамон маҷмӯи маҳсулоти иборат аст: rusk, сабзавот ва ё мева, ки дорои карбогидратҳо, ва 100 г сафеда.

Бо роҳи, аз моеъ метавонад танҳо бо об оддӣ, чой ё қаҳва. нӯшокиҳои дигар манъ карданд. Акнун, дар бораи маҳсулоти сафеда-дорои:

• харчанги баҳрӣ;
• мурғ;
• харчанг;
• майгу;
• гӯшти гов;
• моҳӣ сафед;
• гӯсола.

Ин маҳсулот метавонад ҳамчун ьӯшондан ё доц кардан, вале бе илова намудани нафт. Шумо бояд пеш аз ҳама фарбеҳ хориҷ аз гӯшт, агар он аст. Меваю сабзавот иҷозат барои истифода:

• карам;
• исфаноҷ;
• fennel;
• морҷӯба;
• бодиринг;
• шалцамча;
• chard;
• помидор;
• барг лаблабу;
• пиёз;
• карафс;
• салат;
• афлесун;
• нисфи норинь;
• себ;
• Муште аз Клубничка.

Барои пухтани метавонад истифода шавад ьафари, thyme, basil, сирпиёз, marjoram, намак, ќаламфури, сирко, хардал хушк ва шарбати лимӯ 1.

Ѓизои Simeonsa менюи Anat Стерн барои ҳафта (инчунин ҳамаи шаш ҳафта) имконият медињад, ки дар бораи худ, бо назардошти тавсияҳои дар боло. Барои мисол:

1. Қаҳва бо шир.
2. синаи мурғ судак бо як порча нон хушк.
3. Бодиринг помидор, бо илова намудани сирпиёз ва ьафари.

Дар рӯзи дуюм дар субҳона шумо метавонед чой нӯшид, барои хӯроки нисфирӯзӣ ба пухтан моҳӣ сафед, ва барои хӯроки нисфирӯзӣ ба хӯриш мева бо шарбати лимӯ. Next, иловагӣ ё ҳар рӯз иваз кардани маҳсулоти тайёр аз онҳо гуногуни хӯрокҳои. Хӯроки асосии - хотир, ки ба вазни хӯроки сафеда бояд аз 100 грамм дар шакли хом бошад, балки танҳо дар як рӯз бояд истеъмол на бештар аз 500 калорияҳо. Ва, албатта, барои расонидани бадани ХГГ, ё аналогї он. Қатъи назардошти гормон 40 рӯз пас аз оғози ѓизои, дар якҷоягӣ бо зиёд ѓизои ба 1200 ккал.

Тарафдор шабакаи ягонаи энергетикии чунин

Ѓизои Simeonsa баррасии Anat Стерн дорад гуногун ва мушкил барои муайян кардани он аз онҳо дигар. Вале дар ин ҷо аст, ки ба ақл тарафдор ва муқобил асосии меню ва истифода ХГГ осон аст. Духтур ба худаш боварӣ доштанд, ки техникаи таҳия онҳо қодир ба кор зарар бисьёр набуд, зеро он дорои асоси илмӣ устувор. хислатҳои мусбат якум:

• Нопадид гуруснагӣ, иштиҳо кам шудааст.
• Дар натиҷа, дар охири устувор аст, ки бошад, шумо метавонед дар бораи он чӣ вазни бозмегардем хавотир.
• рухсатии фарбеҳ, ва боқимондаҳои мушакҳо.
• Муҳим, ин рақам шаст таранг мегардад, ҳеҷ пӯст ва дароз баҳои saggy.

Ѓизо муқобил Simeonsa

Ба ҳар ҳол, маъмурияти гормонҳои кард абас барои ҷисм аст гузарон нест ва метавонад як қатор тағйироти пешгӯинашаванда мегардад.

• Ба вуљуд омадани clots хун.
• Дар пайдоиши депрессия.
• гулу табиати музмин.
• равандҳои эътилолї дар ғадудҳо adrenal.
• Баландбардории ҳосилхезии, аст, ки ҳамеша хуб нест.

Китоб-дастур аз Anat Стерн

Нашри, ки мумкин аст дар бораи рафьои аз мағозаи ёфт, қадами аввалин ва танҳо бо дастурҳои қадами рост, ки чӣ тавр ба ѓизои Simeonsa аст. Бо менюҳо Anat Стерн, шароити қабули ХГГ, ё аналогї он ва раванди омодагӣ барои системаи таъмини қувваи барқ барои фаҳмидани марди умумӣ осонтар. Дар китоби мегирад, ки маълумоти зеринро дар:

• Таърихи муаллиф.
• Simeonsa парҳез асос ёфтааст.
• Ҳамаи шумо бояд донед, ки дар бораи ХГГ (тазриќ, қатраҳои гомеопатикї ба асоси гормон-).
• Walkthrough.
• Омода.
• 4 марҳила бо тартиби.
• Тавсияи.

Ѓизои Simeonsa Anat Стерн: тафсирњои

Пас аз он рӯй, ки қариб ҳамаи онҳое, ки бар зидди ин тартиботи даст доранд буд, ҳаргиз кӯшиш шудааст. Аммо, ки як вақте хатар - он пушаймон нест. Асосан, бисёр одамон метарсанд, ХГГ, (ки фаҳмо - ба гормон баъди), аммо имрӯз бо муваффақияти бузург метавонад қатраҳои ҳамсолони гомеопатикї иваз намояд. Аз ин маводи мухаддир, бисёре аз занон вокуниш хуб ба дигарон тавсия ва боисрор оид ба harmlessness мутлақ ва самаранокии.

хулоса

Тавре ки муаллифи китоб, ӯ барои 10 сол кӯшиш барои ёфтани ѓизои комил, ки тавони он дошта бошанд, ба даст вазни зиёдатӣ халос. Аммо ѓизои танҳо кӯмак Simeonsa. Бо Anat Стерн (тафсирњои духтарон барои тасдиқкунии он) ба даст кило номатлуб бо усули духтур-endocrinologist осонтар аст, чунон ки нашрия аст, ки бо шартҳои даркнашаванда пур нест, ҳама чиз равшан ва муфассал аст. Ва зеро ки ҳар кас метавонад, ки барои муддати тӯлонӣ метавонад ѓизои идеалии худро ёфт нашуда кӯшиш кунед. Дар фақат як намунаи огоҳкунанда - ин беҳтар аст, ки духтур ба машварат, махсусан агар бемориҳои ҷиддӣ вуҷуд дорад.