Саломатӣ, Мехӯрад солим
Gastritis банан: меваи манъшуда ё дору?
Gastritis бемории умумӣ, имрӯз мардуми синну соли гуногун аст. марњилаи ибтидоии он ба як хатари ҷиддӣ саломатӣ ба амал намеоварад, балки ба рушди минбаъдаи метавонед мушкилии назаррас оварда мерасонад. Аз ин сабаб, хеле масъулияти нишонаҳои ин беморӣ мегирад. Ба душвории хоҳад кард, нодониста на танҳо барои гузариши саривақт пешгирӣ ва табобати сайд.
Пас аз ташхис «gastritis" бемор бодиққат бояд парҳез кунанд назорат менамояд. Бисёре аз маҳсулоти доранд, манъ шудааст. Дар парҳез бояд танҳо онҳое, моддаҳои, ки доранд, таъсири мусбат оид ба рӯдаи ва кӯмак ба суръат барқарорсозӣ дар бар гирад. gastritis банан комил барои ин нақш аст, зеро он як маҳсулоти серғизо пурарзиши пайдоиши ниҳол аст.
gastritis чӣ гуна аст?
Якум, мо бояд дарк намоянд, ки ба ин беморӣ аст. Айни замон, истилоҳи «gastritis» ба ҳам меорад ҳамаи бемориҳои меъда, ки бо илтињоби пардаи луобпардаи хусусияти деворҳои бадан алоқаманд аст.
Дар раванди эътилолї шадид ё музмин аст. gastritis шадид таҳия зуд кофӣ. Ин аст сабаби кимиёвӣ ёбанд, машрубот, баъзе доруҳо ва маҳсулоти озуқаворӣ дар девори меъда. Шакли музмин бемории таҳия барои муддати дароз. Ин эътилоли афзоянда, ки дар он зарар девори меъда ва простата барои истеҳсоли кислотаи, pepsin ва луоб аст.
Људо намудани навъи 2 gastritis музмин :
- Atrophic - илтињоби тадриҷан зарар, нобуд созад, ё кам кардани шумораи ғадудҳо масъул барои истеҳсоли шарбати меъда. Хусусияти хоси кислотаи паст.
- Non-atrophic ё рўизаминї - танҳо сӯхтан дар луобпардаи девори меъда. сатњи кислотаи муқаррарӣ ё атфоли мебошанд. Барои gastritis ғайридавлатӣ atrophic, atrophic барангехт, ки дар он на камтар аз ду даҳсола мегирад.
Банан: таркиби химиявии ва арзиши calorific аз
Банан маъмул бо ҳам кӯдакон ва калонсолон мебошанд. Дар муқоиса бо эътиқод машҳур, як банан - як Берри аст, зеро он меафзояд дар як ниҳол, банан, ки надорад, поҳои сахт надоранд. Яке аз поя чунин метавонад то 100 кг тоб, то 300 мева аст.
Хосиятҳои банан аст, ки онҳо пур аз гуногуни витаминњо, macro- ва микроэлементҳо, ки дар он фосфор, каротин, pectin, крахмал, моддаҳои nitrogenous ва канданиҳои фоиданок мебошанд. Вақте ки онҳо дорои қанди табиӣ - глюкоза, sucrose, fructose ва нахи. Ин меваьот ки ошомандагон дорои tryptophan протеин, рӯй сипас ба serotonin. Дар охирин аст, чунон ки гормон хушбахтӣ маълум аст.
| Калория дар як банан | 89 ккал |
| равѓанњо | 0,5 г |
| карбогидратҳо | 21 г |
| нахи ғизо | 1,7 г |
| об | 74 г |
Калория дар банан вобаста ба усули истифодаи он. Барои мисол, дар банан overripe онҳо 100-120, дар хушк - 346, ки дар шарбати банан - дар бораи 50.
хосияти банан
Бартарии асосии банан - маводи калий баланд. Чиз аст, ки ин унсури микроэлементхо дорад, таъсири мусбат оид ба системаи эндокринӣ. Ба мазмуни калий мусоидат барқарор намудани тавозуни electrolyte (ќайкунї gastritis аксаран мушоҳида). Бо шарофати ба satiation бо витамину, банан метавонад ба кайфияти бардоред, бартараф асабоният ва стресс, барқарор хоб, беҳтар хотира ва мӯй ва пӯсти солим.
gastritis банан аз сабаби зерин муфид аст:
- мазмуни кислотаи банан хеле паст
- моддаҳои муфид дар таркиби селлюлоза мусоидат муолиҷаи рӯдаи
- Магний садди равандҳои degenerative, ки дар қабати луобпардаи меоянд
Табобат ва пешгирии
Банан аст, ки барои gastritis, бо баланд шудани сатњи acidity тавсия дода мешавад. Дар ин ҳолат, он бояд оид ба холӣ будани меъда ва ё пеш аз хӯрок истеъмол. Банан ҳавасманд истеҳсоли луоб. Ин таъсир аз муддати дуру дарозе ба ҳифзи меъда аз таъсири манфии ғизои дигар аст.
Банан gastritis метавонем ва бояд дошта бошад, вале чизе намехӯранд онҳо пухта ва шакли сиҷҷил. Афзалият беҳтар аст, ки ба дод меваи тару тоза. Ин метавонад як ё авокадо smoothie. A комбинатсияи хуб аст, мехӯрад як банан ва йогурт.
Дар тӯли ба зарурати риояи андозаи, махсусан дар gastritis. Банан, бо вуҷуди ҳамаи афзалиятҳои он, як таъсири манфї ба саломатии бо истифодаи аз ҳад зиёди доранд. Коршиносон тавсия на бештар аз 3 мева дар як рӯз. Ќайд кардан зарур аст, ки ба дар хотир, ки банан бо gastritis бо acidity баланд, ки бо истифодаи аз ҳад метавонад arrhythmias дил ва равандҳои биохимиявї мегардад.
Чӣ тавр лозим нест
gastritis банан лозим аст, ба хӯрдан дуруст - он аст, тавсия дода намешавад, то бихӯранд буттамева барои шириниҳо, аст, ки баъд аз курси асосии. Дар ин ҳолат, молу мулки табобатї шавад суст изҳори хоҳад кард, гузашта аз ин, он ҷо метавонад bloating. ташкилотчиёни тандурустї Тавсия ба хӯрдани банан ё дар холӣ будани меъда ва ё баъд аз як чанд соат пас аз гирифтани курси асосии.
Гайринишондод
Яке аз норавоињо як вокуниши аллергия дорад. Агар пас аз истифодаи ин Берри аст, ки нутқашон бемулоҳизае ва аломатњои дигар дар он ҷо, бояд пурра аз ѓизои банан хориљ карда шаванд.
як caveat вуҷуд дорад: аксар вақт ҳамаи сабзавот, буттамева ва мева ба табобати кимиёвӣ намешавад. Аз ин рӯ, пеш аз шумо барои иваз назар, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки харидани банан дар ҷойҳои гуногун ва ба худ тафтиш дар ҳузури аллергияро.
contraindication дигар тамоюли ба bloating ва flatulence аст. Бояд эҳтиёт бошад, банан, бо диабети қанд, thrombophlebitis, рагҳои varicose, яраи, ва бемориҳои системаи дилу рагњо истифода бурда мешавад.
Similar articles
Trending Now