Ѓизо дар кислотаи баланди uric дар хун: озуқаворӣ тандурустӣ, меню

Агар натиҷаҳои санҷишҳои духтур ташхис кардааст hyperuricemia, маънои кислотаи uric дар хун зиёд шуд. Табобати ин беморӣ метавонад ба ѓизои махсус, ки бояд ба таври қатъӣ риоя маҳдуд аст.

кислотаи uric

Системаи барои бартараф намудани пешоб - як механизми ки пок кардани ҷисм аз партовҳои он. Агар он чунон ки бояд кор мекунад, он бисёр бемориҳои надоранд. Бо вуҷуди ин, дар доираи фаъолияти гурда камбизоат аз пасмондаи љисми сафеда ва пойгоҳҳои purine дар бадан тоза не пурра. Дар натиҷа, дар пешоб аз ин гуна маводҳо ба хун ва ба буғумҳо, гурда ва дигар узвҳои бадан ҳаракат.

Зам, онҳо crystallize ва боиси бемориҳои узвҳои гуногун. омилҳои иловагӣ, ки ба баланд бардоштани ин раванд, ѓизои бад озод карда мешаванд. сабабҳои дигар, дида мебароем.

кислотаи Uric дар хун зиёд мешавад: сабабњои

Ҳамин тариқ, пайдоиши мушкилоти марбут ба ғизо. Аз ҷумла, он:

• сӯиистифода аз шароби сурх ва пиво;
• ѓизои дароз;
• истеъмоли аз њад гӯшт, моҳӣ ва offal.

Илова бар ин, сабаби ин беморӣ баъзан машқи шадиди ва стресс аз ҳад зиёд, инчунин гирифтани доруворӣ махсус ( «Furosemide», «аспирин" ва дигарон) гардад.

Comorbidities

Илова ба сабабҳои дар боло, як қатор бемориҳо, бар зидди он таҳия эътилоли нест. Дар байни онҳо зерин мебошанд.

1. бемории гурда боиси ташаккули сангҳои. Гарчанде як қатор бемориҳои, ки ба мақомоти метавонад, баръакс, барои коҳиш додани истеҳсоли кислотаи uric.
2. Фарбењї.
3. Gout гурда ва боиси нокомии онҳо таъсир мерасонад. Бигзоред ва буғумҳо, ки дар натиҷа atherosclerosis инкишоф меёбад.
4. Қанд, hypoparathyroidism, acromegaly ва дигар бемориҳои системаи эндокринї, аз ҳам, дар хатар ҳастанд.
5. Гипертония аз тарафи марњилаи дуюм шиддат, агар кислотаи uric дар хун зиёд шуд. Сабаб дар ин ҳолат, дар бемории аслї дурӯғ. Аз ин рӯ, сатҳи кислотаи uric аз ҷониби худи мўътадил, агар гипертония табобат марњилаи дуюм.

Нишонаҳои кислотаи uric баланди

Чӣ тавр мефаҳманд, ки кислотаи uric дар бадан аст, аз ҳад зиёд? одамони гуногун доранд, аломатњои гуногун мебошанд. Ва аксаран онҳоро ба дигар давлатҳои бемории номида мешавад. A ибрате равшан бар рушди беморӣ мегардад, барои мисол, хастагӣ музмин, хастагӣ, ва ҳатто ба ташаккули tartar. Аз ин рӯ, калонсолон муайян бемории бе дигарон изҳори паталогияи, бе санҷиши дахлдор қариб ғайриимкон аст. Аммо дасти ва ривоҷи кўдакон мебошанд нуқтаҳои сурх дурахшон аст.

Сурат, ки пеш аз шумо амал ва пайдо кардани роҳҳои паст кислотаи uric дар хун, воқеъ санҷишҳои. Он пеш аз ҷамъоварии риоя хун ба ѓизои муайян ба натиҷаҳои ҳақиқӣ нишон дода шудааст. Кадом маҳсулоти шумо наметавонед аз он бихӯранд? Се рӯз пеш аз ба ҷамъоварии хун бояд аз ѓизои, машрубот ва хӯроки сафеда-дорои хориљ карда шаванд. Дар Хӯроки охир бояд дар на камтар аз 8 соат бошад. Барои таҳлили хун аз раги гирифта шуд. Дар самти ба ин rheumatologist холӣ, урологи, nephrologist ва кардиологро.

кислотаи uric Меъёри

Дар кӯдакон, занон ва мардон сатњи меъёри гуногуни кислотаи uric мебошанд. Ҳамин тариқ, дар кўдакон аз 120 то 320 micromoles як литр барои занон аст - 200-300 micromoles як литр, дар ҳоле, ки барои мардум - 250-480 micromoles як литр.
Албатта, мушкилоти на танҳо меъёри зиёд, балки низ паст аст.

Чӣ хӯроки бояд пешгирӣ карда шавад?

Аз ин беморӣ аксаран дар якҷоягӣ бо фарбеҳӣ, ѓизои бо зиёд кислотаи uric дар хун меравад ва боиси кам шудани вазни бадан, ба ин васила ҳалли мушкилоти дар сатҳи сабабњои аст.

Бо вуҷуди ин, дар як ҳолати қудрат махсус набояд аз қатъии, зеро таъсири баръакс ба даст.

Итминон ҳосил кунед, агар шумо ноумед намешавем, ё ҳадди ақал ба кам кардани истеъмоли машруботи спиртӣ. Баъд аз ҳама, ба он дорад, таъсири мустақим фарбењї. Ҳар рӯз, бинӯшед фаровонӣ аз моеъҳои, он гоҳ, ки ба эҳтимоли кам кристаллњо кислотаи uric дар буғумҳо супорида мешаванд.

Purines дар бисёре аз маҳсулоти табиӣ омад. Аксари онҳо дар парранда, моҳӣ ва гӯшт мебошанд. Аз ин рӯ, он матлуб аст, ки ба ҷои онҳо бо дигар намуди хӯрок ва кам кардани истеъмоли онњо.

Ин ба андозаи аз шакар ба ҷиддӣ рӯз зарур аст. Дар хотир доред, ки он аллакай дар мева ва дигар маҳсулоти табиӣ ёфт. Аз ин рӯ, истифодаи маҳсулоти қаннодӣ таъсир расонанд тандурустӣ ва паст ба ҳадди ақал, ё беҳтар ҳанӯз тамоман даст кашад. Барои баъзеҳо ин метавонад ба назар тааҷҷубовар, балки нон, Pizza яхкардашуда, чошнии, кетчуп, ғалладонагиҳо ва панҷара ғалладона дорои шакар низ. Ин беҳтар аст, ки ба тарк кардани хӯрок консерваьои ва вохуред. Дар айни замон меваи хӯрда ба миrдори номаҳдуди, сарфи назар аз он, ки онҳо дорои fructose. Дар шакли табии худ аз он аст, ки дар консентратсияи баланди ёфт нашуд. Аммо дар якҷоягӣ бо ғизо тару тоза бадан меорад, бисёр витаминҳо ва минералҳо.

Чӣ парҳез бояд бошад?

Бингаред, ки чӣ маҳсулоти бояд ҳатман дохил ѓизои дар як кислотаи uric атфоли дар хун.

Бо ѓизои солим, на танҳо даст эътидол вазни, балки онро риоя то пайваста. Дар айни замон таъмин ҳаҷми зарурии нерӯи барқ, ва онҳое, ки дар унсурҳои дастгирии саломатӣ ва иљозат дода намешавад, ки ба рушди gout ва дигар беморињои.

Ҳар рӯз, он дар бар мегирад, ки хӯрок зерин дар ѓизои.

1. Сабзавот ва меваҳо, ки ба миrдори калон задааст. Омода casseroles, сабзавот stewed ва меваҳои дигар ба ин васила таъмин намудани сатњи поёнии кислотаи uric.
2. аст, як миқдори ками purines дар хӯроки дорои крахмал, яъне вуҷуд дорад: биринҷ, макарон, картошка, овёс, ҷав. Хуб, ин маҳсулот дар якҷоягӣ бо меваи.
3. Барои диҳад, то гўшт, моњї ва тухм мебошанд комилан ба маблағи на он. Аммо аниќ њисоб ҳадди вояи шабонарўзии, ва ин маҳдуд аст.
4. Ин ба эътидол вазни мехӯрад ѓизои паст-фарбеҳ ба монанди панир, йогурт ва шир skim мусоидат мекунад. Чунин ѓизои бо зиёд кислотаи uric дар хун saturate бадан бо сафеда, вале на дар purines, зеро ин маҳсулот ки онҳо дорои хеле кам.

ѓизои тақрибии

Ин як чанд мисолҳои меню дар ѓизои баррасӣ менамояд.

Меню №1.

Барои субҳона, тайёр pudding аз сабзӣ, тухм судак, як хӯриш сабзавот ва чой.

Хӯроки нисфирӯзӣ иборат hips шўрбои.

Барои хӯроки нисфирӯзӣ, бихӯред шӯрбо макарон бо шир, cutlets картошка ва желе бинӯшад.

Нимаи себ газак.

Барои даст нашуст, пухтан ҳайвонот карам ва cheesecakes чой.

№2 меню, ки иборат аст аз як ѓизои бо зиёд кислотаи uric дар хун аст, барои касоне, ки ба ањвол дар шакли gout тарҳрезӣ, он сахттар аст.

Барои субҳона, бихӯред панир, ва бо чой ё желе шуста.

Дар газак бинӯшед як шиша шарбати помидор.

Хӯроки нисфирӯзӣ иборат аст аз як шӯрбо бо биринҷ ва сабзавот, мева stewed.

Барои даст нашуст, бихӯред ва бинӯшед, ва картошка мепухт чой аз hips.

Меню №3. Агар беморӣ аллакай дур, балки барои саломатї ва барои пешгирии чунин маблағи ба ѓизои.

Субҳона porridge марҷумак бо шир ва чой сабз.

себ пухта барои хӯроки нисфирӯзӣ, ки илова асал ва чормащз.

Барои хӯроки нисфирӯзӣ, бихӯред ва бинӯшед, ва шӯрбо чой аз hips.

Бихӯред як банан дар нисфирӯзӣ.

Барои даст нашуст, картошка, сабзавот хӯриш stewed ва бинӯшед як шиша шир.

хулоса

Ҳамин тавр, агар ѓизои аст, ки дар як кислотаи uric атфоли дар хун аст, ба таври қатъӣ ба мушоҳида мерасад, ба шумо хоҳад ба наздикӣ метавонад ба эътидол ин нишондиҳанда бошад. Вале ҳатто ба хуш омад, он аст, зарур нест, боз «такя» гӯшт grilled, сӯиистифода спиртӣ, ва нагузоред ба дигарон маҳсулоти бефоида. Ин беҳтар аст, ки ба пайваста нигоҳубини тиббӣ мегирад. Сипас, дар оянда лозим нест, ки ба худ бо давомнокии табобати ихрољи. Оё тандурустӣ ва арвоҳи хуб, ва ғизои носолим лаззат аст, танҳо нест, мехоҳед, ки ба хӯрдан, на ба сабаби зарар ба ҷисми худаш.