Blueberries: Хусусиятҳои муфид ва замима

Имрӯз ҳам blueberries ваҳшӣ ва парвариш, он ҷо хосиятҳои фоиданоки , ки аз ҷониби сокинони аксари кишварҳои қадр аз нимкураи шимолии. Дар табиат, он дар минтақаи ҷангал ва тундрад мерӯяд, он сарватдор дар меваи он аст, бинобар ин онро ҷамъ кардан душвор нест. Далели он, ки блогерҳо, хусусиятҳои муфиди он, ки онро ҷолиби диққат додаанд, метавонад як ниҳол боғ шавад, аввалин breeder American F.V. Лоиҳа. Мақсади ӯ дар соли 1908 ба даст омад, на нақши начандон калон дар ин даста дастаи Элизабет Бел, ки барои ӯ дар Ню-Ҷерс ва чизи моддӣ ба ӯ хоҷагии худро дод.

Афзалиятҳои блогерҳо, албатта, аз сабаби мундариҷаи он дар асбобҳо ва оксигенҳои гуногуни органикӣ, қанди сафед, моддаҳои pectin, витаминҳо, сафедаҳо, нахи, каротин мебошанд. Дар байни макро-микроэлементҳо калий, фосфор, магний, sodium, cobalt, оҳан, йод, мис мисол меоранд. Мевааш дорои маззаи ширин ва ширин аст. Ғизо барои буттамева дар тару тоза, каме яхкардашуда, коркард ва хушк истифода мешавад. Аз онҳо, ҷав, нӯшокиҳо, нӯшокиҳои мева, афшураҳо, равған, шириниҳои табиӣ, желли, роҳбандӣ шудаанд.

Хусусиятҳои муфиди blueberries дорои аломатҳои гуногун мебошанд. Ин Берри кӯмак дар мубориза бар зидди вазни зиёдатӣ, зеро он хатари бемории ќалб ва рушди коҳиш бемории пайдошудаи норасоии ѓизо. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки афшураи меваҳои ваҳшӣ сатҳи витамини ва глюкро дар хун беҳтар мекунад.

Ва барои пешгирии бемориҳои сироятӣ ва вирусӣ, блюзр истифода бурда мешавад. Хусусиятҳои он аз ин нуқтаи назар бо сабаби он, ки он дорои антиоксидҳои пурқуввати дорои хосиятҳои зиддибӯҳронӣ мебошанд ва он ба фаъолияти системаи масуният мусоидат мекунад. Он ба тандурустии системаи генетикаи пешгирикунанда, пешгирии рушди равандҳои илтиҳоб мусоидат мекунад. Ин ба полимерҳои комплексӣ асос ёфтааст, ки ба колонияи бактерияҳои б-ванна аз пешбурди деворҳои рагҳои вирусӣ пешгирӣ мекунад.

Агар ба шумо лозим аст, ки воситаҳои нигоҳдории ҷавононро дарёфт кунед, ин баста аст. Хусусиятҳои он дар ин ҳолат дар ҷараёни бетартибиҳои радикалии ройгон зоҳир карда мешаванд. Ин ба мазмуни васеи витамини C, пигментҳои кабуд ва anthocyanins аст. Мувофиқи отифандшиносон, истихроҷи лимфайзҳо бо ҷубронҳои мушаххас сусттар шудани раванди бадшавии бадрафторӣ доранд. Бо кӯмаки онҳо, шумо метавонед бо мушкилоти бисёрсола бо мушкилиҳо таъхир ва пешгирӣ кунед. Аз ҷумла, anthocyanosides метавонад дар пешгирии myopia, farsightedness, cataracts, самаранок degeneration macular, сироят ва хушкии, ки ретинадори таъсир мерасонад.

Беҳбудии хуби солимии ҷисм таъсир мерасонад. Моддањои дар таркиби он пешгирӣ ихтилоли neurotic, марг ҳуҷайраи neuronal, ҳуҷайра. Роҳе вуҷуд дорад, ки ин алаф метавонад бо бемории Алзенерер кӯмак кунад ва хотираи худро ба синну соли пирӣ нигоҳ дорад. Бригадаҳо ба кори хуби системаи асабҳои марказии нигоҳубин мусоидат мекунанд. Дар таркиби он, масалан, pterostilben, кислотаи ellagic, anthocyanin, таъсири зидди пешгирикунанда дар канораҳои муайяни доранд. Илова бар ин, Блейфривҳо бо қабзсозӣ кӯмак мерасонад, ки тозакунии самаранок (агар он бисёр аст) кӯмак расонад.