Варзиш ва фитнесТеннис

Қоидаҳои Ҷадвали теннис

Дар масъалаи чӣ гуна ба бозӣ тенниси рӯи миз, confronts ҳар кас, ки бори аввал ба мизи меояд. мушкилоти зиёд дар ин ҷо нест, танҳо бояд як миз, панҷараи, ду rackets ва дакикаи. Бо назардошти осебпазирии тестӣ барои тенниси рӯи миз, он матлуб аст, ки ба як чанд эҳтиётӣ. Дар бозии аст, дар росткунҷаест садо миз, ки баландии он аз ошёнаи 76 сантиметр аст.

Дар ҷадвал дорои сатҳи навозиш, бодиққат дар як ранги торик шуда, бо хати паҳлуии сафед ва бар мегирад, як қисмати канори болоии. майдони бозӣ моддӣ метавонанд гуногун бошанд, он танҳо ба суқути тўбро аз баландии 30 см барқароршавии муҳим аст, буд, на камтар аз 23 см аст. Дар ҷадвали бозӣ ба ду маѓзи як панҷараи мебошад, ки дар як сатри бо uprights вертикалӣ, 15,25 см дар баландии боздошта тақсим карда мешавад.

тенниси рӯи миз Play ба шумо лозим аст тестӣ махсус. дакикаи теннис вазни 2,7 грамм дорад, диаметри аз 40 мм ва. Ин аст, хусусиятҳои пластикии celluloid ё монанд сохт ва ранги он аст, аксар вақт сафед, вале шумо метавонед ранги норанҷӣ ё matte аз тўбро истифода баред.

Муҳими ба бозӣ дорад ракеткаи. Ӯ дар тенниси рӯи миз, на танҳо дар ҳамворӣ, балки низ вазнин аст. андоза, вазн ва шакли он доранд, ба танзим дароварда нашудааст. Дар истеҳсоли rackets истифода ҳезум табиӣ, резинӣ pupyrchatoy.

Қоидаҳои теннис равшан талаб намояд, ки ракеткаи ду ҷониб дар рангҳои гуногун дошт: сурх сиёҳ ва дурахшон.

Ҳарифони барои як мизи теннис дар пеши якдигаранд. Вақте ки хизмат тўбро озодона доир ба хурмо кушода дасти ҷойгир шудааст, ки бояд собит шавад. Пас аз он ки телла додан аз хӯрок дакикаи аз дур дасти озод.

Вақте ки дар бораи бозингари шинонда ҳуқуқ нест, ки бидиҳам чарх дакикаи аст. Баъд аз таъсири ин, таъминоти бояд боварӣ тўбро аввал ламс нисфи ӯ аз ҷадвал, ва он гоҳ ба рӯи нисфи гирифтани задааст.
Мо бояд ба бозгашт тўбро, то ки он бар соф ва ё атрофи он парвоз. Қабл аз ин, шабакаи метавонад тўбро бирасад, қоидаҳои тенниси рӯи миз пешбинӣ.

Агар тўбро Тӯрро ба қатрон ламс раҳпаймоӣ replayed аст. Ӯ ҳамчунин replayed, агар қабул буд, омода барои қатрон намекунад ва кӯшиш намекунанд зад тўбро, ё, агар тўбро бе қатъ тарафи гирифтани ҳаракат ба пеш ба он.

Қоидаҳои Љадвали тенниси пешбинї мекунанд, ки дар як бозингари холҳои нуқтаи агар ҳарифи ӯ дуруст таҳвил ё баргардонидани анҷом. Ҳамчунин нуқтаи тақдим мешавад, ки агар ҳарифи пешгирӣ тўбро ё қасдан манфии тўбро ду маротиба дар як саф. Шумо инчунин метавонед рӯи бозиро ба ҳаракат вақте ки тўбро ба бозича аст; Манъ аст ламс сатҳи бозӣ бо дасти ё пеш аз оuози комили тўбро.

Ба роҳхатро ба бозӣ эътироф теннисбози, ки холҳои аввал 11 хол аст. Агар рақибони худро бо 10 хол, бозӣ бо он кас, ки кардааст, фарқи ду хол расид овард.

Дар бозии аст, дар бисёре аз шумораи тоқ бозиҳои баргузор: онҳо дар зери муқаррароти мусобиқа мекунанд, се, панҷ, ҳафт бор.

Қоидаҳои Љадвали тенниси ўњдадор мизбон ҳар ду хол ҷой мегардад. Ин воқеа пеш аз ба охир ҳизб. Танҳо вақте ки холи 10:10 буд, ё аз ҷорӣ барои пайвастшавӣ одатан хизмат пас аз кашидани ҳар як нуқтаи иваз карда шаванд.

Пешниіод як муовини аввал, дар ҳизб бояд бозии навбатии ҳамчун мизбон оғоз. Баъд аз ҳар як партияи бозигарони теннис тағйир тараф, балки дар тағйироти бозии ҳалкунанда, вақте ки яке аз онҳо ба даст овардани 5 хол.

Агар ҳизб дар давоми 10 дақиқа қатъ нест, ва барои 18 хол мусобиқа нест, волоияти фаъолсозии таъсири бозии мегирад.

бозигарони теннис шудаанд alternately хизмат карда, навозиш ҳар нуқтаи. Вақте ки мегирад, ба 13 бармегардад дуруст, Ӯ ғолиби нуқтаи.

тенниси рӯи миз, қоидаҳои бозӣ, ки дар боло тавсиф, он аст, баррасӣ бозӣ фаъол ва хеле ба одатдаромада, ки ба дили бисёре аз мухлисони варзиш мобилӣ даст овард.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.