Пинг-Pong. Ҷадвали теннис (пинг Pong). мизи Қоидаҳои пинг-pong

Пинг Pong бозӣ хеле ҷолиб аст. Тааҷҷубовар нест, ки он дар рӯйхати варзиш олимпӣ дохил карда шуд. Бо вуҷуди ин, зарур аст, ки ба пайдо кардани ҷадвал рост ва тафсилоти (дакикаи racquet) Илова бар ин, шумо бояд қоидаҳои бозӣ намедонанд.

Пинг Pong чӣ гуна аст?

Аз маънои ин варзиш аст, ки шумо бояд бияфканед тўбро ба воситаи мизи хурд дар маркази софи дароз ба воситаи як ракеткаи. Дар айни замон ҳар 2 ва ё зиёда одамон мебозад. Барои ин кор, ба шумо лозим аст фосила хеле калон ба танзим сари суфра аст. Гузашта аз ин, он низ бояд дар як андозаи муъайян дошта бошад, ва ё савор дар ҳоле ки нигоҳ доштани сатҳи дақиқ уфуқӣ.

Табиист, ки шумо низ як ракеткаи ва дакикаи лозим аст. Ин лавозимот бояд интихоб шавад, хеле бодиққат, зеро он аст, ки аз онҳо ба сифати бозӣ вобаста аст бисёр. Ин оғоз дакикаи пинг-pong бо пешниіоди, ки дар ҳар сурат, бояд ба шабакаи даст нарасонед. Дар ин ҳолат, он бояд ба тарафи муқобил аз мизи зад. Табиист, ки аз бозингари дуюм бояд ҳамеша зад тўбро, вагарна ба сӯи хатои худ шуморида мешавад.

Қоидаҳои асосии pong пинг

Бинобар ин акнун аст, ки дар бораи чӣ гуна ба бозӣ дуруст гап. Пеш аз ҳама, ба мардуме, ки дар бозии ҷалб, бояд ҳатман аз паси хати бозгашт аз мизи бошад. Хизмат тўбро зарур аст, то ки он бар холиси парвоз ва задааст, ки тарафи муқобил дар сари суфра аст. Агар тўбро дар нисфи шумо соҳаи bounced, Пас аз он аст, баррасӣ тариқи барбодӣ бошад. таъмини номунтазам аст, ки дар ҳолате, ки тўбро ламс шабакаи шумор меравад. Нуктаҳо дар як вақт ба ҳисоб гирифта намешавад. Таҳвили лозим аст, ки remodel.

Дар бозии давом он даме, ки касе хато аз бозингарони водор накардам. Қоидаҳои пинг Pogue дохил нуқтаҳои гирифтани дар ҳолатҳои зерин:

• дакикаи инъикос хомӯш мизи;
• бозингари ранҷе соҳаи ракеткаи намояд;
• ѓизодињии нодуруст;
• 1 тўбро маротиба.

Илова бар ин, 1 нуқтаи аст, ҳисоб карда мешавад ва агар душман буд, қодир ба ҷанг берун нест, дуруст бар ӯ нозил дакикаи. Хизмат тўбро бояд дар хатти бошад, ва он гоҳ дигаргунаш созад ҳар 2 хол. Ҳизби расида аст, вақте ки яке бозингари мерасад 21 хол. Ва бояд бартарии ақали пешнињод менамояд. Дар давоми як бозӣ бозингарон ба харҷ на камтар аз 5 бозиҳои.

Бояд гуфт, ки қоидаҳои ҷории таъсири пинг-pong соли 2001.

техникаи асосии

Бо мақсади ба бозии тенниси рӯи миз, он ҳатмӣ азхуд як техникаи махсус аст. Яъне, шумо ба ёд баъзе иқдомҳои, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки душман ғолиб.

Пас, барои як бозии пинг-pong, ба шумо лозим меояд, ки ба азхуд racks сершумор:

1. Аз чап trimming backhand. Барои ин кор, танаи бояд каме рӯ, по ба ҷои дар паҳнои китфи ва мусаллаҳ камоншакл, ки дар оринч. Unbend ҳангоми истифодаи он бояд ба чап-ба-дуруст ва пеши-ба-ба поён аст.
2. Right trimming ракеткаи кушод. Ин мавқеи меъёрӣ ва шинос ба аксари варзишгарони аст. Баъд аз таъсири як rack дар дакикаи парвоз арши. Ин Техникаи ҳисобида мешавад, муҳофизатӣ, то ҳамла бо чунин мавқеи хеле душвор аст.
3. Reel. Он метавонад анҷом тарафи чап ё рост аз ракеткаи пўшида ё кушодаи (вобаста ба вазифа). Дар ин ҳолат, пойҳои бояд китфи-паҳнои бошад ҷудо, мезананд камоншакл, бозуи дар оринч дар сатҳи камар. Аз оuози аст, якбора гирифта мешавад. Дар ин ҳолат, дасти пеш меравад ба тарафи рост (чап) ва боло. Дар ҷараёни ҳамла ба ракеткаи бояд ба шикастан, дар дакикаи.

Дигар усулҳои касбӣ нест, вале пешниҳод хуб бозӣ пинг-pong.

ҷадвал барои бозии бояд чӣ гуна бошад?

Голф мизи пинг-pong - ин як унсури муҳим, ки бе он мумкин нест, вуҷуд дорад. Албатта, имрӯз шумо метавонед як миз аз шумораи зиёди моделҳои дастрас дар бозори имрӯз варзишӣ мол, интихоб кунед. Барои оғоз бо хоҳем фаҳмид, ки чӣ андозаи он бояд дошта бошад.

Пас, ба андозаи ҷадвал , мизи пинг-pong талаб доранд, арзишҳои зерин: баландии - 76 см, дарозии - 2,74 м, бари - 1.525 метр сохторҳои худфаъолияти метавонад самтҳои дигар .. Бо вуҷуди ин, аз он беҳтар аст, ки ба дод афзалият ба нишондиҳандаҳои стандартӣ. Дар хотир доред, ки тўбро бояд паридан хомӯш рӯи саҳро 25-30 см.

Тавре ба истеҳсоли маводи миз, он ҳама дар бораи талабот ва қобилияти шуморо вобаста аст. Умуман, шумо худ метавонед сохтори ҳамин бино.

Чӣ тавр интихоб кардани майдони бозиро аст?

мизи пинг-pong бояд бодиққат интихоб шаванд. Пеш аз ҳама, диққат ба рӯи соҳа. Бояд рангубор Ранг Мат торик. Дар бораи кунҷҳои ва дар мобайни миз маркировкаи сафед ҷарима мазкур бошад,

Акнун Тасмим гиред, ки ба шумо хоҳад сохтори насб. Агар шумо қарор ба он ба хона меорад, талаботи махсус барои маводи истеҳсоли он зарур аст. Агар Шумо дар кӯча бозӣ, он гоҳ таваҷҷӯҳ ба он чӣ ба по ва болои мизи дод пардохт. Умуман, барои ин мақсад, сохтмони пластикӣ муносиб, балки онро дорад, қавӣ ва кофӣ вазнин ба нигоҳ доштани суботи.

Дар ҳоле ки интихоби барои замима ба шабакаи назар сари суфра аст. Онҳо ба деворы на аз ва гирифтани як фазои зиёдро. Ҳатто дар мағоза, тафтиш паридан дакикаи аз сатҳи. мизи пинг-pong бояд сатҳи бошад, то диққати ба таҳким ва тақвияти соқи.

Гуногуни rackets барои бозиҳои

варзиш-Шароб тасвир бояд босифат бошад. Мо бо чӣ rackets барои мизи пинг-pong мебошанд сару:

• воситаи якҷоягӣ бо ҳамон навъи заррин. Онҳо вазифаҳои гуногун, аммо ҳамон фактура.
• Rackets бо overlays гетерогенӣ. Одатан онҳо барои бозӣ фаъол тарҳрезӣ. Ин аст, яке аз сатҳи тараф дорад, хушаи, ва аз тарафи дигар - он ҳамвор боқӣ мемонад.
• Воситаи бо судї фаъол аз як тараф. Дар сатҳи дигар дорои чанголи гуногун, ки кӯмак ба натиҷа тўбро, то ки рақиби ӯро ҷанг намекунанд, хомӯш.

Чӣ тавр интихоб кардани пойгоҳи ракеткаи?

Бо мақсади ба сифати бозӣ тенниси рӯи миз (пинг pong), шумо бояд диққати ба интихоби пойгоҳи асбоби асосии пардохт. Барои ин кор, имконоти зеринро зарур мешуморанд:

1. Эҷодшуда. Барои суръат, ба шумо хоҳад заминаи боэътимод ниёз доранд, вале агар он чандир аст, шумо метавонед мересанд тўбро беҳтар.
2. Вазн. Агар ракеткаи вазнин бошад, он гоҳ ба шумо имконияти ба паридан тўбро доранд. воситаи Осон боз як суръати максималии парвоз дакикаи таъмин менамояд.
3. Суръат. Ин хосият вобаста сабки бозӣ кунед.
4. Тавозуни. Дар ин ҷо ба он ба диққати ба он қулай барои фидо қалам дар дасти хоҳад зарур аст. Илова бар ин, бақияи интихоб мувофиқ ба сабки бозӣ, вуруди интихобшуда.
5. Идора намуди. Ӯ аз рӯи афзалиятҳои шахсии шумо баргузидам. Ҳамчунин модели меъёрӣ ва аслии, мисол, туфангча ва ё навъи-V шаклаш ҳастанд.
6. Андозаи майса ибтидоӣ.
7. Андова.
8. Сатҳи омодагии.
9. арзиши воситаи.

Оё кӯшиш накунед, ки ба интихоб кардани пойгоҳи касбӣ дар як маротиба. Якум, даст ба дасти худ дар бораи ҳамаи техникаи зарурӣ ва аз кори хуб.

ки астарашон аз навъњои

Пинг Pong - ин як бозии ҷолиб аст, вале ба шумо лозим аст, ки бодиққат барои он тайёр. Илтимос дар хотир гиред pads, ки ба ракеткаи истифода бурда мешавад. Онҳо, одатан, аз резина-сифати баланд, ки дорои чанголи хуб дар дакикаи дод. судї Cover мумкин аст дар оянда бо як қабати spongy, ки хуб бирӯяд bead таъмин карда мешавад. Илова бар ин, бо ёрии он шумо метавонед ба тӯб, инчунин мересанд.

Андова бо pimples кӯтоҳ онро ба pong пинг пинг тезтар имконпазир кунад. Дар якҷоягӣ бо сатҳи ҳамвор дар тарафи дигар ракеткаи, шумо метавонед хусусияти бозӣ тағйир, онро барои рақиби пешгӯинашаванда. Бо pads бо pimples дароз ҳамаи шумо қодир ба иҷрои таркиби ақл ва расонидани хоҳад буд. ки онҳо аҳёнан истифода бурда мешаванд.

Дар ғафсӣ аз андова вобаста имкониятҳои истењлокї он. Табиист, ки вазни аз ракеткаи зиёд аст. Ман бояд гуфт, ки астарашон аз-сифати баланд метавонанд даҳҳо соат ба нигоҳ доштани моликияти онҳо, то ҳар варзишгар бояд захираи муайяни ин лавозимот мешавад. Дар хотир доред, ки зуд ракеткаи касоне ҳастанд, ки ба шумо дар кӯча бозӣ.

интихоби Хусусиятҳое, ки астарашон аз

Аз рӯи тартиб барои бозии шумо пинг-Pong барои ду ба он шавковар ва ҷолиб буд, дар ҳоле ки интихоби унсури муаррифӣ бояд аз тарафи ин принсипҳо ҳидоят:

• бояд ба воситаи хеле арзон ё гарон харида намешавад;
• љавобҳо бояд интихоб карда шавад, дар асоси сатҳи худ, ва баъд аз як сӯҳбат бо мураббии;
• ракеткаи набояд аз муд, вале бароҳат ва самаранок;
• Сарпӯши, беҳтар аст, ки ба харидани алоҳида аз пойгоҳи;
• харидани таҷҳизоти, то ки он қулай барои шумо буд;
• кӯшиш кунед, ки ба даст воситаҳои тенниси рӯи миз, танҳо дар нуқтаҳои ваколатдори фурӯш;
• Илова бар ин, дар хотир нигоҳ доред, ки ба шумо лозим меояд, ки давра ба давра тағйир андова, то онҳое, ки интихоб тиҷоратӣ дастрас мебошанд.

Аз навъњои тӯби теннис

Боз як ҷузъи муҳими бозии тўбро аст, зеро он ба таври назаррас метавонад ба ҷараёни муқовимати таъсир расонад. Стандарт диаметри дакикаи пинг-pong 4 см аст. Он вазнаш на бештар аз 2,5 грамм. Ball асосан аз як навъи махсуси пластикӣ дод. рӯи он асосан сафед ва matte аст, ки ба нигоҳ доштани як чанголи хуб дар ракеткаи. Баъзан тўбро метавонад норанҷӣ.

унсурҳои пешниҳод кардан мумкин аст аз резина дод, вале бозӣ аст, то ҳамаи нест. Аксарияти аз ҳама, онҳо дар Ҷопон истифода бурда мешавад. Агар шумо бозӣ дар тенниси рӯи миз худфаъолият, шумо метавонед як тӯби бисёрсола ранга бихаранд.

интихоби Хусусиятҳои дакикаи

Пас, бо мақсади на ба шавад бо хариду хато, шумо бояд диққати ба ҳар як ҷузъиёти пардохт. Барои мисол, мизи-сифати баланд тестӣ пинг-pong бар рӯи аломатгузории аз ITTF Федератсияи байналмилалии теннис мебошанд.

Дар рафти интихоби шумо хусусиятҳои техникии унсури назар: чандирии, вазн, ранги пӯст, равшанӣ, шакл дуруст, сифати кафшер аст. Масалан, ҳамаи тўбро бояд ғафсӣ девори ҳамон доранд. Вазни бояд шинонида шаванд, дар атрофи тўбро тақсим карда мешавад. Бояд як маҳсулот бо дарз ҳамвор дохилӣ, ки меафканад, маҳз дар маркази тўбро интихоб кунед.

Ин номатлуб аст, ки намояндагии унсури хеле мулоим шуд, чунон ки Ӯ хоҳад буд барқароршавии заиф.

Кадом бозингари бояд хислатҳои молики?

Барои касбӣ варзиш, чанд малака ва танҳо як технология, инчунин ottrenirovannoy супорид. tenacity, ӯҳдадорӣ, кори сахт: Шумо бояд баъзе хислатҳои шахсӣ бошанд. Шумо бояд барои он чӣ хоҳад, ба амал дар ҳолатҳои ғайриоддӣ аз ҳама, ки бозӣ нест, метавонад рӯй шумо интизор, омода кардааст.

сифатњои шахсии шумо имкон медиҳад, ки ба шумо на танҳо ғолиби, ба Лаҳистон, ё маҳорати худро барои расидан ба баъзе аз муваффақият шавад. Шумо бояд дар он аст, ки бо вуҷуди нокомии, ба шумо лозим аст, ки нигоҳ ба зудӣ пеш имон оварданд. Ғайр аз ин, натиҷаҳои хуб ба таъмини кори scrupulous кӯмак хоҳад кард. Вақте, ки ин қатораи аст дар пешниҳоди оддӣ нест, ва дар маҷмааи.

қавӣ ва камбудиҳо он: Албатта, шумо бояд қодир ба арзёбии ҳарифи ӯ бошад. Сустиҳои аз рақиби Шумо метавонед бо мақсади ба даст истифода баред.

Чӣ тавр бозӣ тенниси рӯи миз?

қоидаҳои муайян, ки бояд бо ҳар як варзишгар риоя вуҷуд дорад:

1. Ин дӯст доштан ин бозӣ зарур аст.
2. Шумо бояд аз худ ва ҳарифи худ эҳтиром менамоянд. Ин аст, шарт нест, ки ба гузаронидани бозӣ палидро.
3. Ин нохоҳам ба даст истифода бурда ба инвентаризатсияи шумо ҳосил танҳо нерӯҳои аст.
4. Кӯшиш кунед, ки ҳама вақт барои баланд бардоштани маҳорати худ.
5. Истифода иктишофї ва дигар хислатҳои ба ҳадди.
6. Талафоти - он аст, низ дар натиҷаи он ба шумо кӯмак мекунад, то беҳтар маҳорати худро ва худбовар имкониятҳои. Барори кор!