Варзиш ва фитнес, Теннис
Фаро барои тенниси рӯи миз. Rackets барои тенниси рӯи миз, тафсирњои
Ва варзишгарони касбӣ ва дӯстдорони тенниси рӯи миз мунтазам бо мушкилоти интихоби таҷҳизот «дуруст» варзиш дӯстдоштаи худ рӯ ба рӯ. Rackets барои тенниси рӯи миз - асбоби хеле инфиродӣ аст, ки чаро вақте ки шумо харидорӣ зарур аст, ки диққатамонро ба сабки бозӣ ва сатҳи таълим ва синну соли варзишгари. диққати махсус бояд љавобҳо барои тенниси рӯи миз бошад. Ин он вақт ба рафти бозӣ муайян мекунад. Танҳо бо ин роҳ мо метавонем ба натиҷаҳои беҳтарин дар ин варзиш ноил.
Синфҳо rackets ва шарњи дар бораи онҳо
Бино ба шарњи мутахассисон, шурӯъкунандагон беҳтар аст, ки сар ба ёд маҳорат бо ракеткаи бо як ситора. Мухлисони аз теннис мебошанд модели тайёркунанда ва се-ситораи тавсия дода мешавад. бозигарони ботаҷриба интихоб rackets, ишора чор ё панҷ ситора. Мутахассисон дастаҳои rackets ҳастанд, мустақилона интихоби пойгоҳи ва сарпӯши барои rackets тенниси рӯи миз. Варианти охирин хароҷоти гарон аст. Баъд аз ҳама, ба шумо лозим аст ки ба харидани на танҳо дар заминаи алоҳида ва сарпӯш, балки як ширеше махсус. Арзиши чунин таҷҳизоти якчанд маротиба тайёр олии rackets тенниси рӯи миз фурӯхта дар ҳама гуна мол варзишӣ мағозаи аст.
Дар заминаи ракеткаи
Дар заминаи ракеткаи бояд бароҳат бештар дар дасти бошад, ба хато водошт на дар хурмо аз дасти ту бо босуръат, ки бо ракеткаи барои тенниси рӯи миз набояд аз ҳад зиёд вазнин ва миёномада дастро. Дар суръати қувват ва барқароршавии вобастагии бевосита намуди ҳезум аст, теъдоди қабатҳои пойгоҳи (одатан аз 3 то 9), ва ба ҳузури ва пайдарњамии қабатҳои graphite аст. заминаи Вазн бе pads дар ьудуди аз 75 то 110 грамм, андова ва афзоиши он ба 200. Ин бояд ҳангоми интихоби пойгоҳи баррасӣ шаванд. Барои намуна, як кӯдак ё духтаре, бишикофад душвор хоҳад назорат ба зудӣ аз вазнинии бозуи ракеткаи дар хаста.
Интихоби rackets ва pads: тафсирњои
Бо мақсади ба мурур дар интихоби таҷҳизот барои теннис, зарур аст, ки ба гӯш кардани фикру аз варзишгарони ботаҷриба, ки зеринро маслиҳат кардаанд:
- Бартарӣ бозии сабки мудофиавии бо twists ва trim? Шумо бояд ба интихоби андова, мусоидат torsion сифат.
- Ҳамлаи бештар маъмул аз душман аз худ дифоъ бар зидди ҳамлаҳои? Он гоҳ ба шумо лозим аст racquet бо overlays даргиронидани ба баланд бардоштани суръати барқароршавии ва қудрат ваМакедония.
- Вақте, ки шумо харидорӣ бояд кӯшиш аз якчанд намуди overlays ҳракат, чӣ маҳз хоҳад ёри шумо дар мусобиқаҳои ва ҷаласаҳои омӯзишӣ дар толори.
Намудҳои заррин сарпӯши дар тарзи бозӣ
Фаро барои тенниси рӯи миз, наканда хушаи пойгоҳи даруни, ҳоло аз тарафи аксарияти мутахассисон ва amateurs истифода бурда мешавад. хушаи кӯтоҳ бартарӣ ҳамла ба варзишгарон, ки таваљљўњи кам ба киштгардон тўбро дошта бошад. Мақсади онҳо - ба суръат ва эътимод ба бозӣ. Ин навъи љавобҳо фазилат аст ва барои касоне, ки пайдо кардани он душвор барои мубориза бо хўроки каҷ. Анти-дунё бозгардед ва аз spines дароз кӯмак ба рақиби ба шакку, вале, метавонад ба ҳамлаи мустақил истеҳсолӣ халал мерасонанд.
Дар ғафсӣ аз андова
Дар асл, thinner қабати, роҳбарияти беҳтар намудани ракеткаи. Ракеткаи муҷаҳҳаз бо судї, ки ғафсӣ 1.7 мм ё камтар аст, аст, ки барои бозигарони навозиш дар ҳифзи бартарӣ. Ҳамла варзишгарони laths интихобшуда Гӯштро аз 2 мм, ва паҳншавии барои вагонхонањо аст, ки аз 1,5 то 2,1 мм.
нишондиҳандаҳои суръат
Ҳамла, бо истифода аз punches ва аз боло ба пушт? Қатъи интихоби шумо дар муқоваи бо баландтарин суръати. Муҳофизат, бо истифода аз унсурҳои давравӣ? Интихоби шумо - андова бо гардиши баланд. Бояд ба ёд мешавад, ки суръати баланди мушкил муомилот ракеткаи ва суръати баланди ротатсияи метавонад шуморо ба халалҳо кунад дакикаи spunbond, фиристода аз ҷониби рақиби. Ин аст, шурӯъкунандагон бояд интихоби худро ба ракеткаи бо чарх ва суръати пасти хусусиятњои бас. Мубориза бо суръати баланд метавонад танҳо мутахассисони воқеӣ, кушода, дар асрори асосии бозии тенниси рӯи миз.
андова омехта
Хусусиятҳое, pads барои тенниси рӯи миз махсусан барои мутахассисоне, ки лозим аст, ки мураккаб бозӣ барои рақибони, ки бояд мунтазам тағйир додани тарзи бозии муҳим мебошанд. Ин барои ин мақсад андова дар якҷоягӣ мебошад. Онҳо аз инњо иборатанд:
- Дар бораи пойгоҳи бо астарашон аз илтиёмї махсуси дӯхта ҳамон навъи дорои хусусияти гуногун. Масалан, ду заррин ҳамвор, ки яке аз онњо бо суръати то барқароршавии, ва дуюм - тўбро давр мезанад. Одатан, варзишгарони бе рӯй дар як ракеткаи дар давоми бозӣ мебозанд.
- embodiment дуюм - аз як тараф ҳамвор аст, судї дуюм барои тенниси рӯи миз - spiked. Дар ин ракеткаи табдил танҳо ҳангоми истифодаи.
- antispin ё хушаи дароз аз як тараф ва як сатҳи ҳамвор аз тарафи дигар - The embodiment сеюм аст, аз ҷониби варзишгарони касбӣ истифода бурда мешавад. Ин ракеткаи фаъол аст ва дар давоми бозӣ flipped, имкон сифати ҳамла ва бастани ҳамлаҳои њариф.
Ба таври комил азхуд ракеткаи комбинатсияи ва омӯхтани манфиатҳои pads, варзишгари тавонист ҳарифи ӯ ба шакку ҳангоми нигоҳ доштани назорати бозӣ барои худ хоҳад буд.
Hersteller pads барои тенниси рӯи миз, тафсирњои
A пойафзоли хуб барои теннис - калиди муваффақияти варзишгар дар ҳама гуна рақобат. Ин аст, ки чаро таваҷҷўҳи махсус бояд ба интихоби истеҳсолкунандаи таҷҳизоти наздик машавед. Adidas, Stiga, Cornilleau: Бино ба шарњи лавозимот барои тенниси рӯи миз, инчунин чунин истеҳсолкунандагони муқаррар карда мешавад. Андова барои тенниси рӯи миз Бабочка, Donic, Joola ва гироми беҳтарин варзишгарон ва amateurs ҷаҳон. Номи истеҳсолкунанда аст, асосан муайян мекунад, ки чӣ тавр шумо бо хариди асбобҳо ва чӣ тавр ҳис дар омӯзишҳо ба зудӣ хушнуд шавад.
Маслиҳатҳои муфид
- Танҳо сар ба ёд бозӣ тенниси рӯи миз? андова Пойгоҳи метавонад хеле осон ва арзон. Вале, агар шумо мехоҳед, барои расидан ба муваффақият дар ин варзиш, аз он беҳтар аст, ки ба дасткашӣ аз барои ракеткаи аз истеҳсолкунанда амркунандагон бо чанд ситорахо, тарк як ракеткаи як ситораи касоне, ки дар як сол бозӣ теннис якчанд маротиба зиёд аст.
- Тавре ки аз афзоиши касбии ракеткаи бояд ба як нусхаи бештар аз бањисобгирї, ки на танҳо асосҳои, балки асрори асосии бозӣ рушд хоҳанд кард тағйир ёфт.
- Оё дарҳол нест, интихоб кунед ва ракеткаи касбӣ. Пас, шумо наметавонед ёд назорат тўбро ва пайдо кардани тарзи худ бозӣ.
- судї Cover барои тенниси рӯи миз низ бояд дар асоси таҷрибаи варзишгар интихоб шаванд.
- Оё дар бораи парвандаи ки таҷҳизоти бехатар ва садо риоя хоҳад фаромӯш накунед.
- Озмун бояд ракеткаи иловагӣ бо заррин ҳамин дар сурати воситаи асосии худ наояд дар лаҳзаи номуносиб бештар бихаранд.
- Ҳангоми интихоб кардани ракеткаи бояд гӯш на танҳо ба маслиҳати роҳбари худро ва ё ёвари фурӯш, балки низ ба ҳиссиёти худ. Дар бораи чӣ гуна «якҷоя» бо дасти ракеткаи, аз вобаста ба шумораи ғалабаҳои оянда.
- Ракеткаи бояд на танҳо дуруст нигоњ дошта мешавад (дар як ҳолат) ва мунтазам шуста, балки ба тағйир додани љавобҳо оид ба вақт. Ҳамаи объектҳои фаъолияти худ ба он нигоҳ медорад, то ба як сад соат аз бозӣ, он гоҳ, ки дар натиҷаи иртибот бо тӯб, ҳаво ва хок назорати суръат ва функсияи давравӣ он суст, хаста зичии барбод. андова иваз бармаҳали метавонад ба шикасти ғайричашмдошт ҳатто варзишгари ботаҷрибаи бештар оварда мерасонад.
Similar articles
Trending Now