: Шафтолу Шафтолу: килоколория тару мева ва хӯрок аз он

Номи бештар маъмул аз ин меваи аҷиб - шафтолу: Шафтолу. Photos ба таври равшан нишон хусусиятҳои фарқкунандаи худ нишон монандии бо дигар номҳои - шалғам Чин, сафед, blyudchaty. Бештар даъват шафтолу: Шафтолу Кофе Фарғона. Фарќияти асосии аз хешовандон оддӣ на танҳо дар шакли (меваи flattened хурд бо устухон хеле хурд ва нуқсондор ва дохили, ки мумкин аст ба осонӣ ҷудо). Меваи низ дорад, олиҷаноб, гуворо ба бичашонем, ҷисм, ки ба воситаи он аст, махсусан баҳои баланд дод. Меваю дорои якчанд навъњои. Дар ин ҷо баъзе аз маъмултарин дар байни gourmets мебошанд.

Шафтолу: Шафтолу: навъњои мева

- Сатурн;

- Сафед: Шафтолу;

- blyudchaty Чин;

- шалғам прерия;

- Владимир.

Ҳамаи намудҳои goodies аҷоиб аст дар намуди (Рангубор, андозаи) каме фарқ кунад, аммо ҳамон навъи шакл ва ҳастанд номи умумӣ: - шафтолу Шафтолу. мазмуни калориянокї ин мева ва хӯрок аз он болаззат ва солим аст, дар поён нишон дода шудааст, ки дар ин мақола. Андозаи нишондиҳандаҳои таъсир таркиби маҳсулоти истифода бурда мешавад.

: Шафтолу Шафтолу: меваи тару тоза ва калориянокї compote. Дорухат барои омода нушокї

Себ, олу ва tangerines, муқоиса, доранд, ҳамон арзиши энергетика ҳамчун шафтолу: Шафтолу. 46 ккал - килоколория ҳамаи меваи тару тоза ҳамон аст. A дастак аз compote шафтолу ҳамвор рӯй ба осонӣ бештар. Яке аз сад грамм нӯшокии шомили фақат 24 ккал. Барои он кунад, ҷойгир ду литр об дар оташ. Сипас як кило мева, пок аз устухонҳои ва бурида ба иловаро. Дар моеъ ҷӯшон, бирезед ду пиёла шакар ва массаи бурида. вақт аз даҳ дақиқа дар гармии миёна пухтани. Он гоҳ, ки ШМШ бо як зарф гирад ва имкон медиҳад, ки барои муддате (соат ва ним) истода. Вақте ки рехтани пиёла хориҷ пӯст нозук, ки дар давоми ҷӯшон худ пурра аз иловаро дур. Он метавонад ҳамчун нушокї дар шакли гармї ва хунук истеъмол.

: Шафтолу Шафтолу: килоколория роҳбандии. Дорухат барои ин роҳи тези

Зеро аз мазмуни шакар хеле баланд ба он медиҳад, ки килоколория шириниҳо хеле ширин. Сад грамм он дорои 258 калорияҳо. Барои ҳифзи пурраи зиёда аз табақ маводи ғизоӣ метавонад, хеле ба зудӣ омода, дар асоси дорухат классикӣ »ҷаласаи Тамоюл». Ин усул аст, одатан аксари мева ва буттамева хосили. Пас, ба се кило: Шафтолу шафтолу ва буридаи мева дар нимсолаи, хориҷ тухмиҳо. Он гоҳ, ки шарбати аз он ду ва ним то се кило шакар, ва ду пиёла об пухтан. Дар рехт, ки омехта гарм омода омма тозашуда ва оварад напазед. роҳбандии кабӯтаре Кук панҷ то ҳафт дақиқа, ба шартц хушкида, lids рехт ва печонид, то muffle, пас аз рӯй зеру забар. Баъд аз хунуккунӣ, нигоҳ дар ҷои хунук.

Аз меваи мумкин пухта ва дигар шириниҳо ошомандагон - Яроѕи, mousses, puddings. Бо муваффақияти шафтолу: Шафтолу низ ҳамчун пур барои пирожни ширин истифода бурда мешавад.