Чӣ тавр омода барои ҳомиладорӣ? Оё ман бояд барои омодагӣ ба ҳомиладорӣ?

Оё ман бояд барои омодагӣ ба ҳомиладорӣ? Албатта, аз соли таваллуди кўдак дар ҳаёти ҳар зан як чорабинии хушбахт аст. Зеро, саломатии ҳар як кӯдаки аст, пеш аз ҳама модар, ва аз ин рӯ, бояд ба ғамхорӣ он дар марњилаи банаќшагирии ҳомиладорӣ мегирад. Бо мақсади кам кардани имконияти аз паҳнёфтаи гуногуни ҳомила ва камбудињо рушд, инчунин барои пешгирӣ кардани хатари сирояти сирояти нињонї то Консепсия бояд духтур муроҷиат намоед. Вай ба шумо мегӯям, ки чӣ тавр ба омода барои ҳомиладорӣ.

Чӣ духтурон ба воситаи рафта, вақте ки нақша ҳомиладорӣ

Қадами аввал аст, ки ба сафар як терапевт бори дигар ба таъмини бехатарии ҳаёту саломатии онњо. Ба духтур хоҳад фишори хун чен сандуқе X-рентген таъин хоҳад кард. Мегузоред, ки аз urinalysis ва хун мусоидат ба муайян кардани бемориҳои музмин нињонї: камхунї, бемориҳои гурда, гипертония. Дар ҳузури бемориҳои музмин талаб намуди машварати мутахассис.

Он љоиз аст, ки дар давраи консепсияи тавр бо вақти бемории шадид мувофиқат накунанд. Агар аз қабули ҳар гуна маводи мухаддир сурат мегирад, ҳамчунин бояд ба машварат мутахассиси онҳо таъин карда шуд. маводи мухаддир, ки барои занони ҳомила хилофи нест, пас пеш аз тайёрӣ ба тарбияи кӯдак, ки чунин маводи мухаддир бояд бо ҳамтоёни бехатар худ иваз карда шаванд.

Шумо ҳамчунин бояд ба сафар гинеколог, Ӯ ба шумо мегӯям, ки чӣ тавр ба тайёр барои ҳомиладорӣ ва барои санҷида сирояти нињонї тарафи swab аз мањбал. Қобили гузаранд озмоиши хун барои набудани герпеси, toxoplasmosis, rubella, сифилис, гепатит аст. Аз сабаби он, ки ин бемориҳои рӯй пинҳон, ошкор онҳо танҳо имкон медиҳад, ташхиси лабораторӣ дар як.

Ҳар сирояти музмин дорад, тамоюли додани кўдак. Пас, пеш аз шумо омода барои ҳомиладорӣ, он аст, зарур нест ба вуқӯъ дафтари дандон. Дар духтури дандон даҳони иродаи мақсади бо роҳи азнавташкилдиҳӣ он.

Агар шумо нақшаи як ҳомиладорӣ, занон хатҳои умумӣ нуќсонњо генетикӣ, волидон дучори радиатсионӣ ё ба синни модари expectant беш аз 35 сола аст буданд, бояд ба машварат духтур-генетикаи.

Ин дар бар мегирад таълим

Чӣ тавр омода барои ҳомиладорӣ? Пеш аз ҳама, шумо бояд қатъ назардошти контрасептӣ, паст кардани истеъмоли сатҳи машрубот ва никотин ба сифр барои се моҳ. Витаминњо, бояд иштирок дар ѓизои занон нақша ҳомиладорӣ бошад. Аз сабаби он, ки рушди ҷанин бевосита ба ҳузури дар бадан витамину минералњо модари бояд ғамхорӣ андўхт онҳо пешакӣ гирифта мутаносиб аст.

Дар тӯли чанд моҳ пеш аз тасаввури бояд кислотаи фолий оғоз. Ин буд, вай, ки ширкат варзида, дар инкишоф ва афзоиши бофтаи асаб. кислотаи фолеї дар вояи 400 micrograms дар як рӯз барои се моҳ пеш ва баъд аз 12 ҳафтаи тасаввури кӯмак мекунад, ки ба ҳифзи кӯдаки аз осеби системаи асаб. Қобили қабули витаминҳо мураккаб барои занони ҳомила аст, ки ҳатто дар марҳилаи банақшагирӣ. Агар мақоми сар набудани йод ё охан омодагӣ бояд бо ҳузури онҳо дар ѓизои дохил карда мешавад.

Чӣ қадар вақт ба шумо лозим аст барои оғози тайёрӣ ба ҳомиладорӣ?

Чӣ қадар барои омодагӣ ба ҳомиладорӣ? Бисёре аз коршиносон ҳам баҳс ба ин масъала. Баъзеҳо боварӣ доранд, ки омодагӣ сурат мегирад, дар давоми тамоми ҳаёт зан. Гузаронида бемории гузашта, исқоти ҳамл, сӯиистифода аз машруботи спиртӣ, никотин, инчунин қабули маводи мухаддир - ҳамаи ин метавонад ба рушди ҷанин ва саломатии зани ҳомила дар оянда таъсир расонад. Дигарон боварӣ доранд, ки пеш аз барои омодагӣ ба ҳомиладорӣ, ба кор саломатии ҳамагӣ чанд моҳ кофӣ хоҳад буд.

Дар ҳар сурат, барои ду ё се моҳ пеш аз замони пайдоишаш, лозим ба истисно аз менюи он ҳама гуна хӯрок дорои консервантҳо бошад. Дар баҳор ва тобистон, аст, ки ба тарк кардани истифодаи картошка, пас аз зимистон, зеро дар ин маҳсулот пайдо carcinogens.

Чӣ тавр омода барои ҳомиладорӣ

Омодасозии барои њомиладорї дар пешакӣ: авзоъи бояд устувор, upbeat бошад. рушди ҷанин хеле таъсир мерасонад табъи, то ба шумо лозим аст ба канорагирӣ аз изофабори эҳсосӣ, низоъҳо. Агар шароити пардозанда мегирад таъсири моддаҳои зарарнок, ҳарорати баланд, радиатсияи афканишоти иондоркунанда, ба фавран бо мақомоти оид ба додани гуфтушунид ва ё фикр дар бораи тағйир додани ҷойҳои. Ҳатто агар қонуне, ки дар ин марҳила ва ба консессия, саломатии ояндаи кўдаки шумо барои шумо дар назар надорад, ки акнун аз ҳама чизи муҳим.

Як сафари серодам ҷойҳо, ки дар он аст, ки хатари аз бастанаш гуна сирояти нест, зарур аст, ки ба паст ба ҳадди ақал. Нагузоред, hypothermia. Агар њомиладорї рух ягон хунук метавонад боиси зарари назаррас ба кӯдаки аст. Барои кори самараноки системаи иммунии бояд ба баланд бардоштани истифодаи сир ва пиёз.

Як моҳ пеш аз консепсияи гумонбар ќатъи истифодаи сауна ё ванна, инчунин барои бартараф overheating ба маќсад мувофиќ аст. Қадам дар боғҳои, боғҳои, Вудс, дур аз автомобилгард, таъмини манфиатҳои бебаҳо барои тамоми бадан. Ҳар рӯз ба шумо лозим аст, ки машқҳои, инчунин машқҳои барои мушакҳои шикам дақиқа 15-20. Баъдан, ин дарсҳо дастгирии назаррас ҳангоми таваллуд дошта бошад.

сирояти

Омодасозии барои ҳомиладорӣ? Assays сироятњои хатарнок, беҳтар аст, ки ба воқеъ дар пеш. Инҳо дар бар мегиранд tsitomegavirus, герпеси, rubella ва toxoplasmosis.

Агар вақт барои табобати чунин беморињо, ки онҳо мумкин нест баъдан модари expectant ва кӯдак зарар расонад. Бо вуҷуди ин, дар сурати аз як зан аз онҳо ҳангоми ҳомиладорӣ бурда, сирояти синехияҳои аз ҳомила ба амал меояд. Аз њама хавфнок нуфузи ин вирус ҳомила дар давоми аввали ҳафтаи ҳомиладорӣ аст.

санҷишҳои зарурӣ

Вақте ки нақша ҳомиладорӣ талаб додани санҷишҳои ба монанди:

- санҷиши хун умумӣ барои ошкор сироятњои нињонї, кимиё хун;

- swabs барои муайян кардани олами набототу, scraping аз сервикалй;

- УЗИ узвҳои коси хурд ва ғадудҳо mammary;

- таҳлил муайян clotting хун;

- санҷиши муайян гормонҳои сипаршакл, омӯзиши кори худ.

санҷишҳои иловагӣ таъин духтур ва агар лозим бошад.

Ин ҳатмӣ аст, ба вуқӯъ ҳамаи санҷишҳо, чунон ки дар асоси натиҷаҳои онҳо духтур муайян мекунад, ки оё бадан аст ки барои худ зан conceiving ва тарбияи кӯдаки. Ба воситаи ин тадќиќот, духтур иттилооти муҳим дар бораи саломатии занон ба нақша мегирад. Ҳамчунин дар ин марҳила метавонад сироят пинҳонӣ, ки барои модар ва ҳомила хатарнок мебошанд, ошкораш месозад.

Таъсири Rh

Ин матлуб барои муайян намудани Rhesus омили ду ҳамсароне озмуда шаванд ва низ мебошад. Агар зане мусбат аст, ҳомиладор даст аст, душвор нест. Агар модар expectant дорад Rh-манфӣ, ба шумо лозим аст, ки барои аломати омили Rh озмуда шаванд, ҳатто агар мард низ манфӣ буд. Дар ҳолате, ки онҳо мусбат доранд, ки онҳо доранд, ба танзим, зеро ҳомиладорӣ аст, дар чунин шароит имконпазир нест. Агар санҷишҳои натиҷаҳои манфӣ нишон медиҳад, ки онҳо бояд дар на камтар аз як маротиба такрор шавад, дар як моҳ, сар карда, бо ҳафтаи ҳаштум ҳомиладорӣ.

Омодасозии мардум зоид

Ин хеле муҳим аст, ки ба тайёр фаъолгардонии ҳомиладорӣ муносибат бо масъулияти пурра ҳам зану. Баъд аз ҳама, вазъи саломатии мардум низ муҳим аст. Тавре ки марде тайёрӣ ба ҳомиладорӣ? Пеш аз ҳама, ба љорї намудани тадбирњо оид ба тасњењи барои ду ва ё се моҳ пеш аз консепсияи гумонбар он зарур аст. ҳуҷайраҳои нутфа барои 60-70 рӯз баркамол, ва ҳассос ба омилњои номусоиди муњити зист мебошанд.

Тавре ки марде тайёрӣ ба њомиладорї зани худро, ба як терапевт мегӯям. Ӯ тавсия мекунад, то бартараф намудани истеъмоли машрубот ва никотин. Машруботи зиёни ҷуброннопазири ба ҳам зан ва системаи репродуктивии мард. Никотин илова мекунад таъсири зараровар, паст кардани истеҳсоли гормонҳои ҷинсии мард. Ҳамаи ин боиси коҳиши якбораи худро дар қобилияти зиндагӣ нутфа. Ҳамчунин зарур аст, барои пешгирӣ фишори аз њад зиёд дар бадан, аз он ҷумла ҷисмонӣ. Синфҳо машқи вазнин таъсири манфї Функсияи нутфа. Бояд Худдории ҷинсӣ барои се то шаш рӯз риоя намояд. Ин хосиятҳои обистанкунандаро нутфа мард меафзояд. Баръакси ин, дигар ба оромии ҷинсӣ номатлуб аст, зеро ки он шумораи ҳуҷайраҳои ҷинсии overripe меафзояд.

Ба таъсири омилҳои манфии ба саломатии мардон

Њар як духтур марде ба марҳилаи банақшагирӣ ҳомиладорӣ занаш тарк сауна тавсия хоҳад кард. орад изолятсия, либоси таг, бо назардошти як ванна гарм, инчунин омилҳои дигар, ки ба overheating саҳм мегузоранд, ба таври назаррас коҳиш сифати нутфа обистанкунандаро.

Оташи барои варзиш намудҳои санъати ҳарбӣ, велосипедронӣ, инчунин пӯшидани либосҳои қатъии таъсир щадкашак, кам кардани гардиши хун ва, бинобар ин, номатлуб барои пайдоишаш. Тамос бо маводи кимиёвӣ зарарнок, ба монанди Бои ва varnishes, таъсири дастгоҳҳои irradiating ва моддаҳои манфӣ метавонад ба рушди минбаъдаи кўдак таъсир на танҳо ба саломатии одамон, балки низ.

Таъсири сироят нињонї ба саломатии мардон

бемориҳои ҷиддӣ ба монанди сифилис, сӯзок, хламидиоз, герпеси, на танҳо ҳастанд, ки дар роҳи безурётї дар мардон, балки низ ба пайдоиши норасоии ҳомила мусоидат, ки боиси бачапартої. Агар мо гузаронидани табобати оид ба вақт, сифати нутфа баъд аз таъсири антибиотикҳо аст, зуд барқарор карда мешавад. Албатта, як бор табобат ҳам барои шарикони лозим аст.

Пеш аз он ки кас барои омодагӣ ба ҳомиладорӣ, муҳим аст, ки ба ёд доред, ки барои консепсияи танҳо як ҷинс ҳар 1-2 рӯз дар давраи ҳосилхез сикли зан. Бо санадҳои хеле зуд, дар ҳар вақт шумораи нутфа кам шавад, ва аз ин рӯ эњтимолияти бордоршавӣ паст аст.

Вақте, ки шумо бояд ба spermogrammu

Джин як њомиладорї дар давоми соли аввали фаъолияти ҷинсӣ бе њомиладорї мебошад. Дар ин ҳолат, мањз мардум дорад, чизе ба кор бо қобилияти нутфа ба моддаҳои минералӣ. сифати нутфа Арзёбии имконпазир аст, танҳо бо гузоштани таҳлили махсус - нутфа. Бино ба натиҷаҳои он, духтур хоҳад шумораи, motility ва муассирии нутфа муайян мекунад. Ҳамчунин аксуламал, ки бо камолоти меомӯхтанд.

Ҳамин тавр, пеш аз тайёрӣ ҳомиладорӣ, ба шумо лозим аст, то бубинанд мутахассиси. Ӯ машварати муфассал ва азнавравонасозӣ барои ҳамаи санҷишҳои заруриро дод. Агар натиҷаи ташхиси, духтур хоҳад қобилияти бадан ба зоид муайян ва набудани мушкилоти муқаррар ҷараёни қабули витаминҳо муайян.