Тағйирот дар ҳавои: чӣ тавр муносибат ба онҳо бадани мо?

Ҳаво метавонед зуд кофӣ дар давоми сол, ки дар ҳолати бадани худ ва саломатии шумо таъсир тағйир, ва ғайра. Баъзе одамон мегӯянд, ки онҳо эҳсос дард дар буғумҳо пеш аз борон. Дигарон аз аллергия мавсимӣ бо фарорасии гармӣ азият мекашанд. Илм аст, на ҳама вақт қодир ба баён муносибати байни тағйироти обу ҳаво ва тандурустӣ, аммо ҳақиқат аст: чунин пайванд вуҷуд дорад. Обу ҳаво таъсири ҳақиқат ҷиддӣ ба саломатии худ, баъзан ин таъсири метавонад хеле хатарнок. Ин аст он чизе метавонад ба ҷисми худ, аз сабаби ин дигаргуниҳо рӯй медиҳад.

фишори хун аст, вобаста ба атмосфера

фишори хун шумо шояд барои якчанд сабаб фарқ мекунанд, ҳаво - истисно нест. Агар фишори атмосфера якбора тағйир, шумо метавонед нутфае дар хун, ки дар навбати худ метавонад ба мушкилоти дигар боиси пай. Илова бар ин, аз он пайдо шуд, ки фишор метавонад тағйир сабаби ба ҳарорати хунук, зеро рагҳои хунгузар шудаанд, танг, вақте ки сард.

Дарди метавонад бештар гардад

Агар шумо ҳамеша аз дарди музмин азият мекашанд, ки шумо мумкин аллакай медонед, ки он метавонад бевосита бо ҳаво, вобаста аст. тағйироти ногаҳонӣ дар обу ҳаво, гармии сахт ё тундбод боиси migraine. Илова бар ин, дарди метавонад бо сардшавии алоқаманд, аз сабаби кам шудани рагҳои хунгузар аз мағзи сар. Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки ҳаво метавонад дарди сар ва migraine таъсир: одамони гуногун ҳассос ба намудҳои гуногуни ҳастанд. Агар шумо медонед, ки шумо проблемаи бо бошед, шумо метавонед қадамҳои пешакӣ ба кам кардани дард гирад ё ҳатто аз он пешгирӣ.

Дар тирамоҳ ба шумо мехоҳед, ки ба хоб дигар

Бино ба маълумоти илмӣ, зиёд ҷӯяд, барои хоби метавонад дар баъзе одамон дар мавсим, рух, вақте ки ҳаво оғоз ба даст сард. Олимон муайян кардаанд, ки баъзе одамон дар моҳи октябри соли хоб барои се соат зиёдтар дар ҳар вақти дигар сол. Оё ин маънои онро дорад, ки тирамоҳи шояд беҳтар бошад истироҳат? Он рӯй аз он ҷо аст, ки. Шумо дар хоб дигар, вале камтар истироҳат. соат паст чошт, ва борон зуд метавонад чунон эминиатон дода ва давлати депрессия, ки чӣ кӯмак на ба мубориза соат бештар аз хоби мегардад.

Зимистон дучанд илтињоби

Бино ба далелҳои илмӣ, кори ДНК бо фаслҳои сол фарқ мекунад. Дар зимистон, вақте ки ҳаво сард рӯй, организми халалҳо бештар ба илтињоби аст. Ин тағйирот имкон медиҳад, ки ҷасади Исоро ба беҳтар бо colds ва зукоми. ҳуҷайраҳои тобистон беҳтар об ва фарбеҳ сӯхтан нигоҳ медорад. Он рӯй, ки ДНК дар асл бо ҳавои фарқ мекунад. Ин ақл!

Ҳаво метавонад ба љинси кўдак муайян

Эҳтимол аст, ки ба фикри шумо ҷинсии кўдак аст, ки дар тасодуфӣ муайян карда мешавад, вале он аст, то нест. Бино ба омӯзиши охир, эњтимолияти ба вуљуд омадани як писар дар моҳи гармтар, ва дар сармо - як духтар. Ин маънои онро дорад, ки фаслҳои сол бо ҳаво бениҳоят гарм ва ё аз ҳад зиёд хунук ҳатто метавонад тақсимоти ҷинсӣ тамоми насли таъсир мерасонад. Ин мавзӯи хеле ҷолиб дар бораи муносибати байни тағйироти иқлим ва саломатии инсон аст.

Дар зимистон, пӯст drier мегардад

Оё шумо бо мушкилоти пӯст хушк дар фасли зимистон дучор мешаванд? Аксарияти эҳтимол, ҳа. Он рӯй, ки ба ин сабаб аст, ҳаво берун хушк мегардад, ки боиси пӯст нест, гирифтани маблағи кофии маводи моеъ дастрас дар ҳавои гарм ва намнокӣ. шамоли сахт пажмурда пӯст ва мемиронад нороіатњ, қатъ монеаи lipid аст. Истифода moisturizer даври тамоми сол, вале дар фасли зимистон - махсусан босуръат. Ин ба шумо ёрӣ худ аз узвҳои бармаҳал муҳофизат ва тасаллӣ таъмин менамояд.

дар давоми моҳҳои гармтар худкушии зиёд басомад

Шумораи худкушӣ кам ва зиёд дар якҷоягӣ бо фарқиятҳо обу. Он рӯй, ки ҳарорати берун метавонад ба саломатии равонии муайян мекунад. Аксарияти худкушӣ дар охири баҳор ва аввали тобистон рӯй медиҳад. Таҳқиқот дар нимкураи шимолӣ, ки дар он тобистон sunniest давра, аксари худкушӣ дар моҳи июн аст, нишон медиҳанд, ки, ва дар нимкураи ҷанубии, ки дар фаслҳои худкушӣ бештар сурат аз њама бештар дар моҳи декабри.

сактаи дил бештар дар ҳавои сард

Эњтимолияти аз сактаи дил меафзояд, вақте ки ҳаво сард меорад. Зимистон бояд махсусан бодиққат ба нигоҳубини дили ту бошад. гардиши хун бозмедорад, вақте ки ҳаво сард аст, ки дар натиҷаи мушакҳо дил дорад, ба кор душвор ба даст хун бой-оксиген. Нагузоред, аз ҳолатҳое, ки метавонанд ин ҳолати мураккаб, пас ба шумо хоҳад эҳтимолияти сактаи дил кам.

Дар дараҷаи паст аст дар фасли зимистон

Оё шумо пай бурд, ки дар он ғамгин ва хоболуд дар фасли зимистон мешавад? Ин як масъалаи хеле воқеӣ, бо иваз шудани боду ҳаво мебошад. сатњи баланди аз melatonin ва набудани serotonin оварда мерасонад, ки аз он, ки шумо фикр хоболуд ва афсурдањол. Ин як раванди комилан табиӣ аст, ба ҳар ҳол аз он бадтар шудани сифати зиндагии хеле назаррас.

Дар зимистон, дар сатҳи шакар хун камтар мӯътадил мебошад

Вақте, ки ҳарорати паст хун амикро мешавад, он мушкилтар мегардад идора шакар хун кунед. Диабет метавонад ба саломатии зимистон аст бад шавад. Watch ҷисми худ, бодиққат бештар имкон.

нохунҳо ва мӯи худ дар фасли зимистон нотавонтар аст

Ҳаво на танҳо пӯст, балки ҳамчунин дар бораи нохунҳо ва мӯйҳо таъсир мерасонад. Дар ҳавои сард, ба рагҳои хунгузар хурд дар мерӯянд, инчунин ангуштони пой ва панҷаҳои constrict, бадшавии захираи оксиген ва маводи ғизоӣ ба ҳуҷайраҳои. Норасоии оксиген боиси суст шудани мӯй ва нохунҳо, илова бар ин, ба пуробии бар онҳо таъсир манфӣ.

Агар тағйироти ҳарорат тез, дошта нафаскашї душвор

Агар он ҳам гарм ва намнокӣ, ё, баръакс, хеле сард, шумо шояд мушкил бештар ба нафас. ҳаво сард падид пайдоиши тарқишҳо хурд дар mucosa бронхњо, ки метавонад нафаскашї монеъ. Дар ҳавои гарм, ҳаво зичии мегардад. Ин масъала махсусан шадид дар манотиқи бо ҳаво олуда мегардад. Агар шумо ба бемории шуш аллакай моил аст, ки дар лаҳзаҳои болоравии ҳарорати шадид, ё тирамоҳ, шумо хоҳад махсусан душвор аст.

Дар системаи иммунии зимистон заифтар мегардад

Вақте ки ба он берун сард аст, системаи иммунии заифтар мегардад, ин аст, бо омӯзиши тасдиқ карда мешавад. Ҳавои сард суст ҳифзи масуният аз бинї, аст, ки аввалин монеа ба вирусҳо, хунук ва зукоми. Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ин аст, ки пайванд миёни биологӣ зиёд хавфи colds ва ҳавои сард зимистонро дар он ҷо. Ин на танҳо, ки хунук дар зимистон. Ин аст, ки чаро дар давоми вақти сарди сол ба шумо лозим аст, ки бодиққат назорат ѓизои онњо ва тањкими системаи иммунии бо тамоми воситаҳои дастрас.

Тағйирот дар ҳаво муайян намудани вазъи саломатии худ

тағйироти обу ҳаво метавонад гармӣ ва ё сард, намӣ ва ё хушкии, ва қатраҳои фишори тавлиди. Ҳамаи ин бадан таъсир мерасонад. Эҳтимол ба рушди баландтар аст, ки шумо бо дард ё андӯҳгину бинад, ки ин эҳтимолияти рушди ихтилоли музмин меафзояд. Он рӯй, ки таъсири обу ҳаво дар сатҳи амиқтар на фақат интихоби либос, ё зарурати ба дӯш чатр. Муҳим барои шумо бидонед, ки чӣ тавр ҳаво таъсир ба шумо беҳтар идора ҳолати худ ва намефаҳманд, ки чаро шумо озмудааст бо баъзе тағйироти. бодиққат ба худ бошед ва санҷед Обу ҳаво мунтазам.